※ 引述《ClawRage (猛爪Claw)》之铭言：
: 刀下生香、快刀厨侠 言笑
: https://i.imgur.com/95AMiC4.png
: 一个厨子的称号这么杀气腾腾
: 是哪家健身房出来的吗?
其实
如果身边有些有在认真规划重量训练 甚至有在准备比赛（不管健力健美 甚至格斗）的朋友
应该都会发现 他们都会下厨
因为如果有在乎自己的训练的话 饮食一定会稍微控制 尽量吃原型食物
然后为了让原型食物好吃一点和节省成本 通常都会自己料理
我身边一起备赛的朋友根本每个都在比厨艺的
还有一个因为备赛期超想吃甜食 学会自己做低脂蛋糕 低脂饼干（糖用赤藓糖醇
之前还一直传食谱给我 干 害得现在连我也会做了
而且还附热量 营养成分表
知名选手每个几乎都能当厨师
https://youtu.be/klkaqvBI-wQ
https://youtu.be/dV-Qwl8-7lc
像这些职业ifbb pro 根本每个都可以转战料理系youtuber
我自己虽然不算大肌肌
但这阵子除了肌肉 连厨艺也进步不少 朋友来我家都会叫我煎鸡胸肉 牛排给他吃
所以 其实不是厨师怎么是是大肌肌 而是大肌肌基本都是厨师

我认识的厨师也都很壮阿，一来不缺吃，二是锅重还要颠整天可谓重体力活，手臂都很粗力气超大的

推

中菜的锅子重量会比较强壮 西餐流水线就难说了

看高登他们做饭也是会颠锅 应该至少不会没力

你当学徒时代也时常要扛重物跟原料啊，特别是年轻男人，相对来说比正常人壮一点

要抛平底锅很简单啦，比起力气技巧重要很多，主要是那个往前的轨迹+克服不敢抛的心理

泡芙阿姨的超甜超浓低糖低脂双层蛋糕

有肌肉的厨师不稀奇，稀奇的是有肌肉还保持低体脂的职业厨师。例如乃哥那种体格体脂肪大概要10%以内

开店等级的备料量完全不是家里开伙的份量可以比的