娜塔莉波曼谈重训如何帮助她饰演《雷神索尔4》的角色
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娜塔莉波曼向Vanity Fair谈到为回归漫威电影宇宙饰演“女雷神”所作的准备：“这真
的很有趣，我和Naomi Pendergast教练从开拍前的四个月就一起健身，并在整个拍摄过程
持续进行高强度的重量训练、喝下好多高蛋白奶昔。我以前从未接触重训，当然，我的目
标也不是让自己变得笨重，而是在提升力量的同时保有身体的敏捷性。”
当被问到锻炼体态对于在银幕上的表演有何影响时，娜塔莉回答：“训练绝对可以帮助你
更融入角色，而且这完全改变了我的行动模式，像是走路的方式不一样了、整体感受也不
同了。我的意思是，这是我有生以来第一次发现自己可以拥有如此强大的力气，真是太疯
狂了！”
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《雷神索尔4：爱与雷霆》将在2022年4月上映。
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这就是为啥重训会成瘾

成瘾的话一个月要课多少？

真的戏路很广XD

之前太瘦了

那眼神和肌肉，感觉很适合演艾比

太正，演艾比SJW会抗议

反观另一个坚持不改变身材的

现代人饮食肌肉量提升对健康还有生活品质的提高绝对有帮助吃太好造成的营养过剩 运动好处多多

现代人是文明病太多，重训反而比较像是帮助各肌群发挥应该有的功能，而不至于退化太快

欸对阿,为什么娜塔莉波曼愿意练,另一位做自己????