原文标题：
认证打电动有疗效！美国 FDA 批准这款游戏可以让医生开立处方笺，治疗儿童注意力不
足过动症
原文网址：
https://www.techbang.com/posts/88722
量子位
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游戏，曾经让无数家长非常担心，但当年这些网络成瘾少年们长大后，纷纷开始为游戏正
名。像是这篇论文，标题就清晰地表明结论：电子游戏有益于治疗焦虑和忧郁。
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而这群来自利墨瑞克大学的硕博士生阅读了128篇相关论文后，还总结了一份游戏对心理
健康问题作用的具体名单：
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这位多伦多大学的心理学博士，则从认知、动机、情绪、社会四个心理学角度为游戏点赞
。
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甚至 FDA（美国食品药品监督管理局）在去年还批准了一款电子游戏作为处方药。
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所以电子游戏真的有益身心健康？
游戏影响大脑认知
先来看看法国认知神经科学家和心理教授 Daphne Bavelier 的透过功能磁共振成像来检
测大脑模式的实验。
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在实验中，她观察到游戏玩家用于控制注意力的分配机制（如前额-顶叶网络）的活跃度
要低于非游戏玩家。
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▲a 为非电子游戏玩家，b 为电子游戏玩家
Bavelier 认为这说明游戏玩家能够过滤掉无关资讯，进而更有效地分配他们的注意力资
源。
而美国教育家 Marc Prensky 则指出，接触电子游戏（尤其是开放式游戏）的青少年儿童
是以一种全新模式成长起来的“数位原住民”。
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他认为这一类青少年并非传统的教育方式那样，接受明确的线性指导（例如阅读手册）成
长。而是透过游戏中的试验和错误，循环地收集证据，最终以实验来解决问题。
《自然评论》神经科学杂志中有这样的评价：
电子游戏是一种在高度激励的行为背景下提供的受控训练方案。
认知神经科学家 Daphne Bavelier 也推测，在认知持久性地表现出某种变化趋势时，大
脑的功能性神经确实可能因此发生重塑。
当然，由于绝大多数电子游戏都是各种游戏机制互相交织，这就导致很难单独控制某一个
变量（如视觉刺激、唤醒诱导、游戏性）来做测试。
因此，电子游戏到底对大脑认知有多大程度的影响，目前还没有神经科学领域的定论。
那么从教育学角度来看呢？
培养积极的动机和情绪
教育学中有一种叫做智力实体理论（entity theory of intelligence）的学说。这一学
说认为智力是可塑的，能够透过培养而递增。
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而游戏就常常透过积分、硬币、装备等物品为玩家的具体努力做出即时的回馈与激励，这
就被一些教育学家认为是智力递增的理想训练场。
短期内频繁的奖励和承诺会使玩家保持一种高涨的积极情绪，而在游戏内高度的掌控感还
能带给玩家带来更高的自尊心和荣誉感。即使是失败后，很多玩家也会抱有比应对现实困
难更加积极的“再来一次”的心态。这种带有积极情绪的动机风格如果持续地发展下去，
就有可能被推广到学习或工作环境中。
当然，取决于游戏类型和个体差异，也并非一定能形成“健康的动机”。
已经可以作为“处方药”使用
说了这么多好处，电子游戏难道能治病？是的，还真的可以。
例如去年美国 FDA 批准的这款叫做《EndeavorRx》的游戏，就主要用来治疗儿童注意力
不足过动症（ADHD）。
这款“药物”是在857位患者身上进行了连续4周、每周5天的临床双盲测试，证明其确实
“对儿童过动症有显著改善效果”之后，才投入使用的。
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相关论文发表在《柳叶刀》数位健康版
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而中国在2019年时，也有全球知名脑科学研究机构 TCCI 和盛趣游戏合作开发的一款辅助
治疗阿兹海默症的 VR 游戏。这款游戏已经在上海社区展开了临床试验，目前二期研发正
在进行中。
适度最重要
数位药品的投入使用，再加上多篇论文的发表，“电子游戏能够有效缓解心理疾病”引发
了极为广泛的讨论：
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但遗憾的是，即使是开头说到的那篇集128篇相关研究于一身的论文，也只是一种对现有
相关论文的综述，并没有提出突破性的观点。
因此就有人明确反对：在大学作业没写完时，玩游戏确实是一个很好的转移注意力的方法
，但那仅仅是30分钟以内。
压力、焦虑、毫无价值和这不够好总是和游戏总是联系在一起，我再也没有像以前那样享
受过游戏，这绝对是一把双面刃。
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但如果你因为有大量的工作要做而感到压力，那么这种时候玩游戏本来就是一种拖延方式
吧。
马上有人这样反驳。虽然这位发言者也并不认为游戏真能帮到心理健康问题，只能“暂时
地分散注意力”。
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当然，游戏玩家现身说法也不缺：沉迷《魔兽世界》使我摆脱了惊恐症的漩涡，游戏真的
改变了我的生活！
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而电子游戏到底能不能从积极层面重塑大脑神经，或对心理健康的治愈作用到底有多大，
目前学术界也并没有权威定论。
所以最后还是由这句万能的话来结束：
不管做什么，适度都是最重要的。
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资料来源：
．Gaming Your Mental Health: A Narrative Review on Mitigating Symptoms of
Depression and Anxiety Using Commercial Video Games
https://games.jmir.org/2021/2/e26575
．The Benefits of Playing Video Games
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/amp-a0034857.pdf
．Neural bases of selective attention in action video game players
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21864560/
．GameFlow: a model for evaluating player enjoyment in games
https://bit.ly/3flgMXM
https://www.semanticscholar.org/paper/GameFlow%3A-a-model-for-evaluating-
player-enjoyment-Sweetser-Wyeth/d01844be99a596da730fb3e96a6de3c17637a2e4
．First video game to treat disease gains FDA okay
https://www.nature.com/articles/s41587-020-0726-6
．https://www.reddit.com/r/science/comments/o1wago

你这症头要玩5天10/10才会好

TF2榜上有名欸，真没想到一款18禁的卡通式射击游戏居然能治疗精神疾病

馆长被开枪打到 也是靠打COD复健阿 医生也认同1楼 如果医生开这个处方给我 我不如去安乐死

索尼很有先见之明，早早就投身教育界了

去隔壁药局拿处方签上的游戏，每天玩三次，每次1小时

之后也能跨足医疗造福世人

你就是电动打太多才会

上台大

以前头痛感冒打电动就没事了

我以为又是教育机构发出来的10/10文呢！

果然G胖才是真正的教育家

slenderman nani

所以什么时候发生枪击时，游戏能够不当提款机？

美国国会：呼～没GTA，继续嘴GTA