※ 引述《kosoj6 (不是宅男)》之铭言：
: 不是内功大于外功
: 是内力>一切
: 我先解释 什么叫内力
: 金庸的内力 基本就跟猎人的气是差不多的
: 只是大家都是强化系 变化系(寒冰掌之类) 放出系(劈空掌) 然后没有特质系
: 1.内力是生命能量，不是超能力
: 人人都有内力，没练过武功的也有
: 金庸里，段誉吸过严妈妈、两个持槌大汉、王语嫣的内力，都有提到这概念
: 2.内力可以分布在身体，延伸到工具上
: 基本就跟猎人一样，金庸很多地方都有写这类表现
: 如:碧血剑里袁承志凝气于背接了二师兄一掌，张无忌内力灌注在木剑上把人手臂卸下
: 3.内力不一定要练内功
: 所谓内功如果你是指坐功，打坐练气这种，那很多内力强的人也没练
: 金庸里很多由外功练内力的例子，倚天的阿大、碧血剑里主角的混元功、
: 天龙里最强的易筋经还是练瑜珈
: 4.稍微归纳一下金庸里对内力的描写
: 内力强能加攻防敏，轻功自然变好，身体强健恢复力强，各种感官变得敏锐，
: 非常强的时候接近百毒不侵，基本就是无所不能
: 结论:内力强大于一切，但内力不等于内功
没有，金庸定义练内力的就是内功
就你举那三个例子的原文
https://i.imgur.com/9g0C7Ey.jpg
易筋经是内功
https://i.imgur.com/ySduqsn.jpg
虽然是掌法，但是是练内功用的，注意特别提到”由外而内“
https://i.imgur.com/mZiPcyi.jpg
1.该派不会内功，阿二是凭借天才外加自己领悟练的
2.由外而内，照上图描述的，只是外功皮内功骨
要自己脑补可以，但要有根据

对

英雄志是练内功突破某个关卡 内力量会大增

在这里看到金庸文只要笑就好了，现在都习惯了。

内功是修练内力的功法 但不代表你需要内功才有内力举个例子 你一定要照健身教练的练法才能天生神力吗?如果你天生神力 又愿意扎实训练 阿诺都不敢跟你健身