你以为我要霹雳啪啦讲一堆？
没有我只是来分享各种十字固
https://i.imgur.com/WJxwRKd.jpg
https://i.imgur.com/ZnAjAUa.jpg
https://i.imgur.com/bcwp9aI.jpg
https://i.imgur.com/iIbOYMd.jpg
这几个算不算啊？
https://i.imgur.com/64FSniD.jpg
https://i.imgur.com/5RTxvg2.jpg
多人运动十字固（发点大人免得被检举）
https://i.imgur.com/cvH31GF.jpg
我是站立为主...之前是稍微练过拳击跟基础泰拳，当然也就是团课基础课程，没有十字
别人的经验，但被十字固过
体能跟各位肥宅差不多甚至更差，有天不要命的上去跟教练打MMA规则的对练
然后教练先是往我头跟腹部猫几拳，我习惯的挡下来，然后教练直接头低下来抱住我大腿
把我弄倒，之后爬上对我十字固。
那时大概不到1分吧，我就在想：我是谁、我在哪、我在干嘛？
教练还叫我挣扎一下，可是...教练
我现在没有手机打电话问功夫= =
我根本不会解，而且用蛮力举起来砸非常不现实，你一只手要能超过对方体重+手的拉力+
他的腰力，这实在太难。
所以十字固锁得好只有没被锁的那只手没有武器基本被锁的那只对方有心可以直接折断
在UFC有人就是手这样断的
https://youtu.be/-LOHsfWbovg
所以十字固有它的实战价值在
没想到不小心还是说太多

那个裁判有够雷

那些力可以这样加吗？

那个多人运动十字固定是衔尾蛇吗w

还好你不在欧美，不然现在警察应该准备破门了

哇呜...