[闲聊] 仰卧起坐
楼主: Senkanseiki (戦舰栖姫) 2021-03-16 14:31:50
お腹を引き缔めようと腹筋するけど
腹筋が一回もできない子（2枚） | 开栓注意 #pixiv
https://www.pixiv.net/artworks/87088471
https://i.imgur.com/RFCmSxl.jpg
https://i.imgur.com/HmLOSRf.jpg
（吐气）
腹筋が一回もできない子（2枚） | 开栓注意 #pixiv
https://www.pixiv.net/artworks/87088471
https://i.imgur.com/RFCmSxl.jpg
https://i.imgur.com/HmLOSRf.jpg
（吐气）
作者: doremon1293 (模仿者) 2021-03-16 14:33:00
反正这动作早该淘汰了
作者: hiphopboy7 2021-03-16 14:39:00
美军已经没在做仰卧起坐了
作者: orze04 (orz) 2021-03-16 14:51:00
我们国中到军队还在做
作者: h60414 (h60414) 2021-03-16 14:54:00
伤腰椎
作者: peterfood (æ¾é¼ 症末期病患) 2021-03-16 15:18:00
应该做平板支撑 然后胸部不能碰地
作者: vivianqq30 (vivianqq30) 2021-03-16 17:34:00
有改良的仰卧起坐 忘记叫啥了
