[闲聊] 看健身少女后你还在健身吗？
楼主: w1230319 (天帝剑顿战幻舞) 2021-03-11 08:00:10
健身少女那时候带起了一阵猛男健身热潮
动画下档了这么久
请问你各位还有在坚持健身吗？
还是说早就放弃了，改练咒术之类的
就跟当年k-on 乐团热潮一样下档后就不玩band了改练跳凉宫春日舞
动画下档了这么久
请问你各位还有在坚持健身吗？
还是说早就放弃了，改练咒术之类的
就跟当年k-on 乐团热潮一样下档后就不玩band了改练跳凉宫春日舞
作者: QBey (Q贝) 2021-11-25 10:29:00
有掉比特币吗
作者: leon82guy (强强葛葛) 2021-11-25 10:29:00
造成比特币大跌，网上一片哀号
作者: DLHZ ( ) 2021-11-25 10:45:00
你杀了怎么做成比特币
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-03-11 08:00:00
重量训练一般来说要有做其它运动从容易持续吧？
作者: kent00216 (碰碰巧克貍) 2021-03-11 08:01:00
疫情，健身房管制……
作者: Wardyal (Wardyal) 2021-03-11 08:01:00
没 还是在家玩电脑比较爽
作者: adgbw8728 (ass) 2021-03-11 08:01:00
咒术跟健身有9成像吧 一堆物理咒术师= =
作者: YU0158 (è¿·ä½ çŽ‰â„¢) 2021-03-11 08:02:00
我都让健身少女看我健身
作者: James781004 (键盘暴民) 2021-03-11 08:04:00
明明也有介绍家里运动的方法不是吗
作者: jojojen (JJJ) 2021-03-11 08:05:00
没有，怕练太壮就先停了
作者: NTUEE2CS (EE转CS) 2021-03-11 08:05:00
背好痛 现在改有氧
作者: D122 (å°é»‘çƒ) 2021-03-11 08:05:00
有 我肚子的一块肌越来越大了
作者: jeffbear79 (jeff) 2021-03-11 08:09:00
怕练太壮的困扰真的让人羡慕，多数人都是操爆自己还只能看肌肉缓慢成长
作者: nh507121 (特) 2021-03-11 08:09:00
我现在正在健身房 给你参考一下https://i.imgur.com/HwikFo1.jpg
作者: tw15 (巴拉巴拉) 2021-03-11 08:10:00
怕练太壮
作者: shampoopoo (毛宝洗发精) 2021-03-11 08:10:00
是有想练喇可是我长不太出肉耶
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2021-03-11 08:11:00
虽然怕练太壮是梗，但我还真的有听过不少女生怕自己运动之后肌肉长太多的
作者: zeus7668 (HighKing) 2021-03-11 08:11:00
看完强风吹拂到现在持续跑步中觉得重训好无聊
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2021-03-11 08:12:00
一般人应该会觉得跑步过程比较无聊XD重量训练过程中比较有办法东看看西看看
作者: Ericz7000 (Ericz7000nolan) 2021-03-11 08:13:00
和女友疯狂健身
作者: doremon1293 (模仿者) 2021-03-11 08:13:00
怕练太状
作者: Orangekun (harima kenji) 2021-03-11 08:13:00
我看过怕肌肉长太多的女生是怕体重计上的数字增加
作者: Ericz7000 (Ericz7000nolan) 2021-03-11 08:14:00
每看一次健身一次 现在我衣服已经被撑破了 给你参考
作者: Adam6613 (Adam6613) 2021-03-11 08:14:00
我怕练太壮 怕一觉醒来发现自己变馆长
作者: Xpwa563704ju (coolcookies) 2021-03-11 08:15:00
没有，看的时候也没有
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2021-03-11 08:15:00
我听过的通常是怕四肢变粗─尤其是怕腿变粗但其实靠运动腿要变粗还挺难的
作者: ga839429 (LanTern) 2021-03-11 08:16:00
想想还是算了 怕练太壮
作者: axakira (axa) 2021-03-11 08:17:00
我都在家用健身环
作者: nh507121 (特) 2021-03-11 08:18:00
其实养成习惯后要坚持不难吧 像我现在就是早上上班前抓一个半小时去健身房练 一个礼拜练五天
作者: foget (阿弼) 2021-03-11 08:19:00
对你健身的朋友大声唱
作者: Athchen (阿斯) 2021-03-11 08:20:00
跟加奥朗一起健身
作者: amsmsk (449) 2021-03-11 08:21:00
怕练太壮 就没去了
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2021-03-11 08:21:00
一个礼拜练五天 <--- 这个100个人应该找不出一个
作者: adgbw8728 (ass) 2021-03-11 08:22:00
我也一个礼拜五天 只是是健身环
作者: a43164910 (寺æ‰ä¼Šå…) 2021-03-11 08:24:00
凉宫不是在k-on后面吗==靠北打反==
作者: mtbigzan (不怎么大) 2021-03-11 08:25:00
强风吹拂对我的影响力比较大。
作者: philip81501 (笑口常开0口0) 2021-03-11 08:28:00
并没有 都在看卖肉而已
作者: n20001006 (出现在角落) 2021-03-11 08:29:00
每次开练一阵子后都会因为别的因素受伤 然后就中断了最近一次是被隐翅虫咬 之前还有有脚扭到 得流感之类的
作者: Fantasyweed (草壁英彦) 2021-03-11 08:29:00
凉宫比k-on早吧......
作者: gm79227922 (mr.r) 2021-03-11 08:33:00
我怕练太壮
作者: Op53 (Op53) 2021-03-11 08:34:00
我一天持续30小时的锻炼
作者: e5a1t20 (吃饭) 2021-03-11 08:35:00
还有在健身环
作者: GGSuperInIn (宋重机) 2021-03-11 08:37:00
没看过但有健
作者: WTFITSTHIS (glenn) 2021-03-11 08:37:00
30小时那个有够唬懒 笑死
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2021-03-11 08:41:00
一天30小时锻炼那位 爸爸很猛
作者: jeffbear79 (jeff) 2021-03-11 08:41:00
平日午晚餐倒是会先各抓30分钟锻炼才去吃饭但缺点是训练量只能做身体健康，以及没时间午休
作者: max1019 (肯尼) 2021-03-11 08:45:00
一周五到六天 一天两小时 健身房都是人 哪有什么疫情影响.....
作者: ar0001123 (来去蒙古烤牛肉) 2021-03-11 08:46:00
有喔，在看的时候就有，现在还在保持
作者: salamender (banana king) 2021-03-11 08:47:00
买个弹力带/哑铃就可以练了，小心受伤，持续至今
作者: gp99000 (gp99000) 2021-03-11 08:48:00
看之前就在练，练一练才发现不练心肺精神很差
作者: abjeffop (建) 2021-03-11 08:48:00
我有个朋友练快三年了 每天不间断 出去玩还要找当地健身房蹲个两下才过瘾
作者: yaes111 (咩修杆谋) 2021-03-11 08:49:00
这部带起健身风潮？ 是健身风潮出来才做这部吧==
作者: gemini2010 (gemini) 2021-03-11 08:49:00
体脂12，但骨骼肌只有正常值
作者: specialcook (\选我/ \选我/ \选我/) 2021-03-11 08:51:00
健身环快进入三周目了
作者: catslave6 (ä¸å£¢è²“ä¸æ¯’) 2021-03-11 08:53:00
疫情之后买两颗各50kg哑铃+健身椅在家练，目前107kg往110迈进
作者: uc0079008300 (@ALPHA) 2021-03-11 08:53:00
看完之后腹肌更团结了
作者: kg77521 2021-03-11 08:56:00
嗯，看完跑去练格斗了
作者: eec2132469y 2021-03-11 09:01:00
没看就在练了
作者: HellFly (十大杰出边缘人) 2021-03-11 09:02:00
女生再怎么练也不会比男生有运动习惯的来的壮
作者: zxcc79 2021-03-11 09:03:00
为什么某楼还上升？
作者: jamessytba (James) 2021-03-11 09:04:00
作者: mibbl0 (mib) 2021-03-11 09:05:00
现在喔 强迫自己运动 不运动会生出很多病= =
作者: ShaiMo (双倍奶茶) 2021-03-11 09:10:00
脑袋知道要运动 但是...
作者: meicon5566 (妹妹文专家妹控56) 2021-03-11 09:12:00
还在玩健身环的算吗
作者: attacksoil (击壤) 2021-03-11 09:15:00
早就变回肥宅
作者: xgpwh (有人) 2021-03-11 09:16:00
有喔，刚好开始进健身房是当季新番，到现在持续
作者: ggxx901 (热果汁) 2021-03-11 09:17:00
有喔，看完每个礼拜找朋友一起练，练完吃大餐持续到现在
作者: npc776 (二次元居民) 2021-03-11 09:18:00
我怕~我怕~我怕~
作者: ging1995 (Shun) 2021-03-11 09:18:00
三项刚破500
作者: sunstrider (逐日者) 2021-03-11 09:18:00
哪个人真的去健身了？
作者: Wanine (Wanine) 2021-03-11 09:19:00
怎么可能
作者: sawaman (賽媧) 2021-03-11 09:19:00
车祸后没办法去复胖惹，可怜QQ
作者: s87269x (面筋) 2021-03-11 09:20:00
我怕练太壮这句真的是健健们的禁语，拿来唱真的太屌了
作者: allanbrook (翔) 2021-03-11 09:26:00
有 可是只是让身体不要都不动而已 没有什么规划
作者: glthe1 (源千华流) 2021-03-11 09:33:00
怕练太壮，去一次就不敢再去了
作者: gungunme5566 (刚刚我56了) 2021-03-11 09:33:00
前阵子练呼吸法 最近改练咒术
作者: Arctica (欲聆听，必先静默) 2021-03-11 09:36:00
都去健身房 看vtuber
作者: homeboy528 (欧阳) 2021-03-11 09:38:00
还好啦，现在还是维持每次假日玩健身环，还行阿XD
作者: sky449521 (Sumu) 2021-03-11 09:39:00
不用怕练太壮吧，那么壮也不是那么好练的 我一个礼拜去健身两次就当练身体健康的
作者: goldfun (我只是无聊) 2021-03-11 09:39:00
我都去健身房赛马
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2021-03-11 09:45:00
练身体健康的...不然去健身房干嘛？
作者: zxsx811 (We Are X) 2021-03-11 09:45:00
怕练太壮
作者: npc776 (二次元居民) 2021-03-11 09:49:00
练太壮是梗啦...简单说会怕练太壮就是委婉告诉你我不想练
作者: toyamaK52 (叉烧二代目) 2021-03-11 10:03:00
作者: bnd0327 (阿噗噗) 2021-03-11 10:06:00
没有吃到撑肉根本不太会长，心跟胃都好累
作者: zeus7668 (HighKing) 2021-03-11 10:06:00
琦玉的菜单以英雄来说是基本 但对一般人来说超猛XD光每天10K 月跑量就300K了
作者: orange76525 (太阳下的橘子) 2021-03-11 10:09:00
我去健身房练全集中呼吸
作者: NicoNeco ((ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ)) 2021-03-11 10:10:00
真的踏进慢跑/健身的圈子 才知道琦玉的菜单真的还好QQ
作者: pony147369 (Ade) 2021-03-11 10:16:00
我都看猛男番健身 给你参考
作者: jeffbear79 (jeff) 2021-03-11 10:17:00
琦玉的菜单还是很夸张啊，重点是每天操全身没休息普通人根本来不及修复。不过背部 训练有点缺，真的练下去久了可能会圆肩就是当然对那些健身老手来说补个引体向上应该还能承受
作者: losaaa995 (阿德) 2021-03-11 10:24:00
还会边听ONEGAI MUSCLE来突破最大重量
作者: GYda (GY大) 2021-03-11 10:41:00
凉宫春日舞比k-on的玩band热潮慢喔？
作者: katana89 (月月ç«æ°´æœ¨é‡‘金) 2021-03-11 10:50:00
凉宫比Kon还早吧 你哪个时空来的？
作者: HellFly (十大杰出边缘人) 2021-03-11 10:51:00
琦玉的练法只会非常瘦而精实 但肌肉完全练不大
作者: jeffbear79 (jeff) 2021-03-11 10:55:00
要练到像新八或阿银的体格是可以，但大乔那种确实就没办法了
作者: liuedd (~柳橙~) 2021-03-11 11:02:00
怕练太壮，所以先把自己吃胖一点
作者: a22122212 (阿公) 2021-03-11 11:02:00
在健身房滑西洽笑死
作者: cindycincia (挺柱!!) 2021-03-11 11:09:00
喔内该马叟 ~
作者: cemin (妲～己～魂！) 2021-03-11 11:20:00
昨天练两下今天衣服就要改穿3XL的了，真的怕练太壮
作者: hinajian (☆小雏☆) 2021-03-11 11:31:00
只有肌肉不会背叛我
作者: qoo60606 (凛) 2021-03-11 12:16:00
最后一句是什么...
作者: tmwolf (鲁神) 2021-03-11 12:47:00
我练身体健康的，一周三天，现在就是个有肌肉的肥宅
作者: HellFly (十大杰出边缘人) 2021-03-11 12:52:00
饮食也要控制== 但有运动还是赢过没运动
作者: tweence 2021-03-11 12:54:00
还在练双重极限呢
作者: jeeyi345 (letmein) 2021-03-11 12:58:00
自重训练 不用被健身房绑架哦对肥宅我来说效果比器材好女生是真心怕练太壮 啊这边肌肉太粗不好看这类担心一堆
作者: SeijyaKijin (代时上克下的鬼邪天opeop) 2021-03-11 14:32:00
有啊 但不是因为这部 科科
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