我每隔几个月会抽几次公关菸
平常我也是闻到菸味皱眉头呕呕呕的那种
但在抽的当下 真的不会觉得那味道会臭
而抽菸我觉得就是找个理由出去
深呼吸几下
然后菸的成分让你觉得提神
所谓的菸瘾吼
那些手抖 精神涣散的那些戒断症状
其实就是当下不知道要干嘛 坐不住
心痒难耐 集中不了精神
只好先抽抽菸压压惊
要戒其实就跟戒尻差不多
熬个几天就无感了
但我觉得难戒的是
那十几分钟的放松时间啦
以前打工遇过那种+9同事
说抽菸 都去混半个小时打手游的==

戒断就没菸抽焦虑阿