最近在看一些时间管理的影片，感觉手游太过于消耗我的时间和精力。
所以想想就把手上的平板和手机，里面的那些连线手游给删除了。
总共七款，FGO、公主连结、碧蓝航线、MLTD、明日方舟、FEH、崩坏3rd。
今年初还是挺热衷于玩手游的，也会课金什么的。
只是不知道什么时候开始，对于游戏变得冷淡了，原本喜爱的角色没那么爱了。
想询问一下，戒除手游成功的前辈们是怎么成功的？

玩FF14

楼上这个不是以毒攻毒吗？没有解决问题吧！XD

换一台智障型手机

直接砍掉 不要想其他五四三

7个全部都打一次活动排名第一

玩非手游类的游戏可以转移你对手游的注意力阿

手机爆破

已经都砍了！全部第一之前钱包会先破产、肝会硬化吧！

不然就是像我一样被手游气到醒悟

你只有说要戒手游又没说不能进其他坑

我第一款也是最后一款手游,百万亚瑟王~我玩到很气就不玩了

砍也没用 你迟早会回去玩FGO的

也是啦，只是我陡然之间觉得这样没有比较好！XD

看你是不是死意坚决，是的话直接送人或卖光虚宝

也是因为百万亚瑟王让我看到"抽"就赌烂

工作一多，自然就没时间玩了

改玩期货

不玩手游之后你的时间想拿来做什么？直接去做就好

我也觉得，主要是因为玩手游卡很多时间，很容易让工作没精神。@@玩期货我大概会赔死，怕！

课金爆死就会退惹

也对，拿去做想做的事情，应该会比较容易戒掉。@@

买Switch 你就不会觉得你玩的那些还算游戏了

把5星角都卖了 肯定戒成功

手游都是抽抽和打活动循环，找个不占时间...等等你玩...

先从降低游玩时数开始，每天只领登录奖励，但不打主线、活动、每日任务，不用立刻忍痛跟虚拟老婆离婚

手游只要一天不上线我就不会再上了，不难戒，只是怕会又手贱下载新的..

你玩七款也太多了吧!!!玩个公主和碧蓝不用占用太多时间

家机可能要等生活比较充裕才会考虑吧，以前都是跟同学买二手的。@@

你不想删 问其他删掉的人怎么戒 阿就删啊

先降低时数吗？不过已经删除了，感觉心性还是不坚阿！下载新的也很有可能，毕竟吸引力比较高一些！

玩公连一点都不耗时间啊

想抽的角色爆死过几次就会退了

公主连结跟碧蓝航线吗？可是我载回来的话算不算认输？

主要是玩太多款的关系吧

这也有可能，公主连结确实不太消耗时间，尤其早上！

直接移除一天不打每日任务

你不觉得你最大的问题是玩太多个吗==

不然就是抽卡爆死

网络游戏最好戒了 只要狠心停个3天 就不会想开就怕又跑去玩新的

上班 选我正解

也有可能是玩太多个啦！不知不觉就玩这么多了。Orz

戒尻

玩到作业期就删了

工作一忙，回到家很累就不想玩游戏了

工作忙反而会想玩耶，因为太累没体力创作。@@

太多款了吧 这样还有其他时间吗

对我来说玩游戏是抒压的一种

新的吸引力很大，总之我先把手机平板画面弄成灰阶的。

继续玩到腻，没尽头总有一天会腻的，只是可能要好几年

对啊，我也觉得游戏很舒压，而且比较轻松。@@

交个女友或结婚

把手游戒了 然后开始追vtuber

女友结婚这是强人所难啊！我可能要找找看中文的vtuber，不太懂日文。

帐号删掉卖掉

先从断登开始

把能卖的装备都卖掉 钱也花光

帐号送人阿 或卖掉 帐号给人乱搞过就不太会想继续玩了

课30单下去全抽掉，不行就在30单，再不行就载30单

游戏砍掉,粉丝团退掉,所有跟游戏有关的都删掉

帐号都绑一堆东西了，感觉很难卖。XD

照你推文讲的你觉得玩手游很放松那也没必要全删啊

删了你也是找另一个帮你舒压的事情作而已

运用学习中的古典制约，每次玩就捏著GG，玩越久捏越大力痛久了就不会想玩了

目前断登第一天，希望能坚持！

想想你有没有感觉错过很多精彩的作品,影集,动漫画

手游有点绑时间，想说换成单机游戏会不会比较轻松？

我是NS玩萨尔达退坑的

这个世纪20年, 上个世纪100年 好东西看不完

你484每款都很认真玩啊

先把FGO帐号交出来 XD

你的单机是指手游单机还是电脑/家机的单机？如果是后者，我觉得意义不大就是了打错，前者

这几年留下比较多的是剧情吧？但网络上都有影片啦！

推个退坑成功 手游真的坑 不如去健身 还能挡子弹

要挡子弹戴护具比较实在 QQ

有认真玩的大概一半一半吧？FEH和闇影诗章都登入党。手机和电脑的单机都有买，不过都买便宜的小游戏而已。健身真的能够挡子弹吗？好厉害！

每一款都选老婆，全部资源拿去抽，抽到的不移除，那是天命

你也玩太多了 解每日一天就过了

我只玩一款公连都快撑不住想删了，你能七款我也是佩服你，只能说是个性问题，还有这算成瘾了吧？跟抽烟喝酒有自觉知道不好但戒不掉

其他没抽到老婆的就移除

里面大半的都有老婆了，所以这个很难当标准。XD

其实还好，上班前一小时、晚上两小时就能打完了。

不是这些兴趣不好 只是时间不够用来玩手游 穷到没钱抽烟喝酒泡茶

手机拿去送人

送帐

这样是救了你，别浪费一堆时间

送帐的问题是绑东绑西很麻烦，所以就算了。@@

能有无限的时间我再来玩手游w

手游玩成这么忙我也是笑了

红明显 把全部的宝石或资源都拿去抽掉

四台多工..囧...你还是先培养新的兴趣吧

买switch 然后只放家里只有游戏时间才玩

健身不该说能挡子弹,而是该说身体机能强健.所以从伤后复

我觉得就算啦，还要载回来抽，不载啦！

原会比较迅速~

对啊，而且本来就有一些兴趣，会比较有意愿去做啦！

像馆长中枪七天就能出院真的很强

我觉得问题是你的游玩态度，以公主连结为例，休闲跟前排公会的游玩体验是完全不一样，另一个就是你游戏数量太多

原来是复原速度，那还是要多少健身一下，也身体健康。

直接砍

Minecraft能陪你一辈子 考虑一下

休闲公会啊！这次真步四百多名。@@

是的~毕竟是真的有在苦练,所以七天能出院不简单就是..

有其他事情要做 没有每天开游戏 就会渐渐淡出了

把信用卡刷爆就戒掉了 选我正解

游戏数量是真的颇多，不知不觉越完越多！

我从六款砍到只剩台日GO 除了之前同时刷箱肝疼外 其他就很咸了

把帐号送掉 我都这样

麦块的问题是3D晕，虽然有买却玩不起来。Orz

那就把金融卡刷爆

买台主机，玩过更好玩的就会想弃手游坑了

砍这么多游戏了吗？不过台日双修我也受不了！@@

你玩这么多干嘛，自己的问题要怎么别人救你？

问题是哪就变成从手游>主机了 XD

上班族黄金三小时全拿来刷手游…

关掉手机两三天后你还想开来玩的留着剩下全砍

原来这是黄金三小时吗？看来我还有得学！好的，等几天后真的想玩再考虑吧。@@

我是建议删到剩3-4款休闲玩的就好了，一次全删效果反而差

买switch

我这样看下来 觉得你的问题跟手游关系不大XDD是你要能够把休闲活动在心中的顺位往后延

一次全删效果反而差吗？这我就不太懂了。原来如此！果然是生活管理上出了问题，谢谢指导！

因为你现在在寻求的意见都只是再找其他的休闲活动 到时也只是把你这篇文的手游换成其他东西而已

我都是玩的时候很疯想冲排名冲活动大概一两年，然后突然有一阵子比较忙没有追到活动好几个，就自己生气看开不玩了

说得对，果然还是要加油一点去充实自己啊！

玩更多的手游

好像满多都是因为这样而看开不玩的？@@再玩更多的手游，我大概会暴毙吧！

全删会时不时的想回来玩，留几个固定的玩到腻反而就戒了

挑有趣的玩个两款就差不多了 当个肥宅还有动画漫画要追虽然我也是为了消耗空档时间玩手游 但不知不觉每日任务变得不得不农 导致动漫画都没追

爆死

囧，好像不少大大都建议要留一、两款放著？@@

我只玩方舟跟公连 其实一点都不会花时间公连一下就可以下线了 方舟更可以边玩别的边刷==除非要推主线干嘛的 不然刷素材都马点进去放着我都边打LOL边刷方舟

巴哈动画疯是都有在看，漫画是还在慢慢追。@@方舟对我来说反而是比较花时间的那种，尤其是早上！之前爆死是都没退啦，也不知道为什么还在玩。XD

你老了自然就会从游戏毕业了

把你的存款课光然后祈祷抽不到

真希望我现在老了，可以毕业了！

全删遇到连假高机率会重新下载课金 所以还是别删保持每天看到就不想开的心情比较好

就删掉 你会发现根本没差

拿存款来课也太可怕了吧！还好我没有走火入魔！例如说中秋连假吗？前辈们说的我得好好整理思绪。@@

砍掉没用，要把里面的卡都卖一卖吃一吃才有用

很有决心的话，不要留任何帐号继承资料，然后牙一咬请别人帮你把游戏删光

最花时间的几个直接砍掉，几天没跑每日就会淡掉了重点是你多出的时间要使用在其他地方，不然只是找下一款

没打手游 很羡慕一些玩手游+打lol的 为什么时间那么多我只滑滑ptt看发废文还有line就没什么时间了

帐号绑了一堆东西，送帐还要花时间。Orz真的，得用在其他地方，感觉还挺好的。PTT消耗时间也很恐怖吧？@@

其他板友说的留几个休闲玩的也不错～其实玩到变成只

成功率喔 首先中断每天登入的习惯

一旦开始中断每日任务全解的强迫症 你花的时间会大

寄信给营运单位，请他们帮忙，把帐号永Ban

找替代物

手游本来就不应该占太多时间 又会被一堆任务绑

有老婆的其实也不多，有些是因为游戏性或抽卡玩的。@@

先找户外类型的活动，以免你有空闲时又去下载回来

对啊，而且不只是时间，还有精力！感觉玩太多很累！

卖掉或送掉啊，多的时间去健身房还是公园跑步

真的玩ff14，把课金的钱拿来缴月费还可以剩超多

现在才有点懂为什么有些事情我一直都做不了，原来是因为手游玩到没体力精神！

找同事一起去打击场打发时间也行，你闲的时候同事应该也会跟着闲，去交际一下也对工作有点帮助

戒掉不难 我成功戒掉同一款好几次了 (・ω・)b

手机砸掉

你列的每一款，我都玩没有两天就弃了

把帐单贴在你家大门口

我是做工地的，所以很难交际应酬啦！他们都喝酒而已！不过以后会考虑户外活动，上个月就有去游泳！XD借掉同一款好几次，深有同感！帮你拍拍！呃，我觉得我们这边街访邻居大概没人有兴趣看。没有两天就弃了吗？感觉也是一种幸福！

通常能一周不下回来的都能戒的掉啦

好的，我努力看看！

人总是有兴趣和嗜好的，不可能人生只有手游

我会把花时间的手游先砍掉 剩下不花时间的看看状况这边最不花时间的就公连 你可以只剩下他看看

你不是已经成功了吗 没有爱你自然就不会碰了

一出角就是抽爆,很快就弃光了.

别碰手机

手游最好当消磨空档就好 等人 搭车等 别被每日任务解到觉得很赚的模式骗到 其他休闲也要找比手游更觉得有趣的才取代的了 因为正事要花脑力会觉得累 手游就是例行性无脑按 所以不知觉会更去选手游 要先戒断每天不想用脑做事的习惯 虽然刚开始会很累

我也觉得公主连结最不花时间、精力，早上甚至只要扫荡就可以关掉了。XD

找个比较休闲的兴趣吧 看看书 画画之类的

真的，因为不想思考才想选手游，习惯了！

手游的数量可以慢慢减少吧 挑一两个不去登入就会慢慢弃坑了 我真的觉得你玩太多款了

看书的话，我可能要找一下看什么样的书，电子图书馆的阅读模式有点难以阅读啊！

你一次玩那么多 每天解每日动辄一到两小时 根本极大程度加速消磨热情而已

对啊，我觉得真的太多款了，不知不觉就玩这么多了。Orz

兴趣和嗜好是自己才知道的，有兴趣的事不用别人建议自己就会去做

会玩这些垃圾的人谈什么时间管理www要不要先看看自己脑子有没有问题

我是觉得有些事物是尝试过才知道乐趣了 所以多多涉猎

时间去完成自己的嗜好，所以才想把手游戒掉。@@

有问题啊，我的脑子本来就有问题了。

我给你认真回 改善经济状态还有增加文化素养

换一只低阶烂手机

没用过ZF2，别说你用过烂手机 xd

直接移除，相信我

欧一点

囧，我不清楚ZF2是什么耶，对手机没有什么研究。@@已经移除了！希望能戒除成功！

用烂手机 浪费的时间就更多了

对耶，Loading速度和顺畅度也有差！XD

作工地建议你可以去学瑜珈之类的保持身体弹性、降低工伤

好的！瑜珈倒是没想过，我晚点问问有在瑜珈的家人！

玩萨尔达

直接懒趴一捏全都砍掉，顿时袭来各种空虚，你就会直接悟道人生真理

老实说：交女朋友

7个有5个都有玩... 真的很难戒

买房

直接解除安装很难吗？

不砸钱又抽卡爆死 这两点同时发生

戒 批踢踢

去买个家机或装台PC玩“真正的游戏”

这就像大考前在那边拔电源线 帐号给人改密码 一样好笑觉得有问题就不要玩啊 你就是想玩= =

觉得无聊根本不会想玩，买游戏来玩就算了，手游只是别人设定好的要你课金去赌抽一些图片跟设定，过几年游戏关了什么也没有，再过个几年你也全忘光，课金赌博就是浪费一直抽什么都不能用的cg 图真的无聊到爆

直接删掉啊 你觉得烦觉得无聊就不会想玩了

把手部移除

找份新工作就好啊，用时间塞满他，比如 GBF 什么的

自从玩了FF14 手游也没碰了 也没在课金了

先清枪进入贤者时间 趁这时候赶快把石头抽光然后删游戏 接下来只要错过几次活动就可以戒掉

剁手

抓一个就砍一个

直接石头抽光删掉

我GBF课金保底一次后的空虚罪恶感让我直接全退坑

我把卡片库的卡删到剩一张妲己…收工

先尝试断登一天，慢慢的就会懒得登入了

腻了就退了

剪信用卡

老实说别勉强自己，那是身体在让你放松的机制，大脑会找事情让你放松，而这些游戏是你最能放松的东西。而且说不定过阵子你自己就腻了，我感觉你可能压力很大很焦虑

连续登入断个一天就好，你第二天就不会想登了以此类推

去学乐器

把你的钱都给我，没钱你就会专心工作了

原来也有版友身陷相同的困扰！@@

觉得像每天上班打卡写作业就不玩了，完全不考虑回锅

回归初心只课一款pad

交女朋友

或者练习当灾厄林克，ns现在不缺货了

忍啊 等过几个活动后就会释怀发现没玩没差了

去打NS的旷野 等明年的MHR 要继续消耗时间就是萨无买下去

直接删掉啊

帐号送掉或强角卖掉

(′・ω・‵) 几天不开就不会玩了

玩完进入圣人状态时全部删掉啊每次要玩都要重新下载资料搞继承什么的，几次就没耐心了喔没看到你已经删了 歹势

自从我把手机折掉后完全不会玩手游 给你参考

一口气燃烧完就不会想碰了...以GBF来说大概就是当英雄

玩着玩着自然就会退 原本一天开好几次 到一天一次 最后断登沈迷时根本不觉得自己会退坑～

帐号拿去贴在网络上，拿不回来等于退坑

直接不玩阿 手游的确是浪费时间

我觉得你是被游戏绑住了耶 如果找到其他比游戏更吸引你的兴趣你马上就会被拉走了

都冷淡了怎么会需要问呢?

手游两款(不肝的)是比较理想的三款会觉得除了上班生活以外很紧迫 四款会完全没时间做其他事所以你到底是怎么玩七款的

断登，觉得落后别人就再也不会想回去了

时间管理大师

结婚生小孩，生越多越好

养小孩或养猫

移除ptt

玩久了，看开了，就很懒得玩了

贴上去会泄漏个资，因为我都绑定很多东西了。XD七款的话是双装置轮流玩，但早上起码一小时、晚上也要两小时，算上准备和家事，其实也不能做什么了。有时候可能是那些兴趣造成压力才会跑来玩手游的。XD其实有养猫哦！虽然是家人丢给我养的，没同意也没办法拍照传上来讨推推。@@

我以前有玩神魔.龙族.龙绊.公连碧蓝.fgo.feh.sdorica 后来发现真的太花时间 有些就懒的登 久而久之很久没登觉得太占空间就砍了 现在只有玩神魔.龙族跟公连 还有跑跑

抽爆几次 看看帐单 88

打黑龙？

阿？就不玩了啊，连活动送钻都不要开

戒屁，你舍得离开老婆们？

看看你的现充朋友或是事业有成的朋友，就会觉得自己为何要浪费生命在手游上

人生没更重要的事了吗？

去当兵（最好是不愿役菜兵）保证什么每日任务没解到 爆体限定池通通一次断舍离至于当到老鸟有入坑回来就是另一回事了

全部大爆抽有抽到想要的角就留 没就砍游戏

如果不爱就把帐号卖一卖吧 不然就是留1~2款慢慢退慢慢转单G 游戏也是不错的选择

买华为

专玩一款省时的， 然后课金。其他新出手游时，一律说没钱玩就可以了。我公主现在每天15以内分钟收工。

接外包案子或是创业，让自己每天都雷得跟狗一样

不弄引继或备份然后把手机砸了

删除帐号呀

换个没那么闲的工作，自然就没心力花在手游上

想退坑就删游戏删角色资料。不想退坑就继续玩，几岁的人了自制这种东西还要别人建议吗

角色全删装备全分解把帐号搞烂你也不会想玩了

石头全部抽光

写一款自己玩的 又可以卖钱

一天不要领里面的任何奖励

囧，我那些过得不错的同学也都在玩手游耶！如果能当兵的话，应该也会去当，可惜身体不行。外包创业也要实力够啦，不过确实精进自己很重要！我的条件连工作都不好找了，有工作就不错了。是有在策划弄一款类似世界树自己玩啦！希望能弄出来！

直接砍掉就好R

只玩一款阿

很多版友提到，退到剩下一、两款，我先忍住不玩几天试试看，不行的话再这样做，真希望能戒除。@@

fgo暴死就会不想玩了

我现在只玩数独

去YT巴哈看退坑文

看别人退坑自己反而会更想继续玩0.0..

先找到你不玩手游空下来的时间要干嘛 不然还是会回去玩没其他选择 删游戏也只是换一款新的玩而已

找事做 打工或进修之类的 不然迟早会再载回来

看到steam上没事就打折，一款游戏一千多能玩很久，就真的不想课金了

百万留着啊 不课也很开心

首先你要有想做的事，当时间不够你就会觉得手游浪费生命另一种方法：从事手游业保证你下班都不会想打开游戏

先从断登开始 断登后很容易慢慢就退了