先讲结论:一堆人还是练不起来。
外功:你看少林寺那些人是怎么练的?你觉得现代有几个人愿意吃这种苦?
内功:武侠小说的守窍导引功法,在现代道家丹鼎派是很常见的,但你看几
个人练得好的?
再来就讲打坐或静坐好了,几个人真能入定的?佛教讲的色界初禅有寻、伺
、喜、乐、心一境性等“禅支”(即“禅定现象”),喜、乐禅支,用白话来说
,就是在静坐时及下坐后身心都舒畅无比,比性行为及吸毒都还爽的,而且还能
爽上几天几夜的(这真的不是唬烂哟!)
上述功法,你真用心找的话,一定能找到一拖拉库的,只是就算主动告诉你
,你也未必愿意练,因为一般人根本受不了那个过程。