https://www.ettoday.net/news/20200626/1746096.htm
手游正在绑架你的大脑，有这9征兆时你该特别注意
2019年5月25日，世界卫生组织(WHO)在第72届世界卫生大会宣布通过“国际疾病分类”第
11次修订版(ICD-11)，正式将游戏障碍(Gaming disorder)认定为疾病，给了它一个疾病
代码:6C51，将于2022年1月1日正式启用。
台北市立联合医院忠孝院区精神科主治医师李旻珊解释，“游戏障碍”指的是一种被游戏
控制的行为模式，玩家不断沉溺于游戏，以致于其他兴趣、工作、学习、日常活动、社交
行为都要让位，而且已经出现明显的负面影响，玩家仍不能自拔地沉溺游戏世界中并持续
一年以上的时间。
简单地比喻就是玩家的大脑被游戏绑架了，它让玩家的大脑无法去思考或执行其他重要的
功能，就算想要挣脱也不轻易让玩家挣脱，停玩游戏几小时就浑身不对劲、心痒难耐、坐
立不安；同时，游戏障碍也可能会和注意力不足、忧郁、焦虑、睡眠不足、社会适应、生
活品质问题互相连结。
“游戏障碍”强调的是玩家的失控行为模式，而不是玩游戏本身这件事；WHO官方也曾表
示，从过去的研究显示，在所有参与数位或影片游戏活动的人中，只有一小部分人受游戏
障碍影响。
李旻珊表示，其实许多事业成功人士或优秀学生也都曾经或是现在都有使用游戏来调剂身
心压力，只要时间分配得当，让游戏适度帮助自己纾压，可以不用过度紧张，将游戏列为
拒绝往来户。
当发现自己疑似有沉迷游戏危机，李旻珊建议，增加其他兴趣、转移注意力，让其他的趣
事来替代“最心爱的游戏”，并可以请家人朋友一起协助自己，像是限制自己只能在家中
公共区域玩游戏、一天只能玩两个小时、要先完成其他重要事项，像是作业、简报等，才
能玩游戏、行动上网方案不要使用吃到饱、吃饭不能使用3C产品等方式；若是已经严重到
影响人际问题、家庭成员冲突或是有情绪障碍、睡眠障碍等困扰时，要记得求助于身心科
专业人员。
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工作正在绑架你的大脑，有这9征兆时你该特别注意，
今天的自由是怎样=_=... 没稿能用了是逆

好可怕

要几篇..

157正在绑架你的眼睛

预览图好恶

就是要批斗手游玩家啊，看不出来吗

也许我该找找十几年前online横行时有无类似新闻

让我们买的起车买的起房忙着做菜组家庭啊 这些专家肯定要看看他们有买几栋房子

不过 原本ICD写的是游戏 这新闻前段写游戏 后段变手游?

宝生永梦：我，得了游戏病？骗人的，这一定是骗我的！

搞不好又是一条龙，今天先放新闻制造手游负面形象，明天就有动作了

霉体正在绑架你的大脑

媒体最会洗脑别人还敢说喔....

财团绑架了9成9的国民人生怎么不讲

垃圾组织又再妖魔化了。

戒除手游，改玩最2。放下仇恨，远离罪恶。共勉之。

你是要几篇= =

大脑被公做绑架了==

我看作者一定没玩FGO

哪九个征兆阿? 怎么没看他表列

无良媒体正在绑架你的大脑

社会需要奴工 不需要游戏

农场标题

你各位 早上6点到晚上11点 手都不准给我停下来哈

警告 你正在被智障新闻洗脑

我被人生绑架惹几小时不吃不喝就很痛苦被强迫活着呜呜

被加班绑架呢

农场标题