[闲聊] Pewdiepie身材也太好了吧！！
楼主: FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦) 2020-05-29 15:24:04
https://imgur.com/4ZIUyhO
https://www.youtube.com/watch?v=2m89AUgTxFk
fuuuuuuccckkkkkk
虽然不是那种魔山举重的样子，不过就审美观而言，
算是蛮好看的，肌肉鲜明又腹肌，
整天打minecraft有能这样子！！
看到这照片，明天又有动力去健身了，
然后爆后悔中午吃了一个100多大卡的抹茶巧克力
不知道他bodyfat多少？
fuuuuuuuuckkkkk
https://www.youtube.com/watch?v=2m89AUgTxFk
fuuuuuuccckkkkkk
虽然不是那种魔山举重的样子，不过就审美观而言，
算是蛮好看的，肌肉鲜明又腹肌，
整天打minecraft有能这样子！！
看到这照片，明天又有动力去健身了，
然后爆后悔中午吃了一个100多大卡的抹茶巧克力
不知道他bodyfat多少？
fuuuuuuuuckkkkk
作者: ellis5566 (艾莉絲) 2020-05-29 15:25:00
壮宅
作者: FAYeeeeeeee (Fay) 2020-05-29 15:27:00
泰勒1表示
作者: iamnotgm (ä¼½è—之黑) 2020-05-29 15:27:00
这身材应该不用练 吃的很低卡就差不多会这样
作者: cloud7515 (殿) 2020-05-29 15:27:00
应该低于10%
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 15:27:00
他这身材最难的是饮食控制虽然我觉得也没什么好羡慕就是了
作者: a86425380 (翔翔翔) 2020-05-29 15:28:00
脸跟头看起来很大，身体意外纤细
作者: jimmylily (jimmylily) 2020-05-29 15:28:00
还是有练啦，那个肌肉量不是那种瘦宅的萎缩感
楼主: FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦) 2020-05-29 15:28:00
fuck 我真的得再少吃一点了
作者: YandereLove (Rem) 2020-05-29 15:28:00
好猛
作者: max0616 (MAX) 2020-05-29 15:28:00
FLOOOOOOOR GANG
作者: jimmylily (jimmylily) 2020-05-29 15:29:00
反正他那么有钱，有心的话请健身教练或营养师小case
楼主: FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦) 2020-05-29 15:29:00
的确不是那种比赛比举重的壮法 但是审美上很好看
作者: ellis5566 (艾莉絲) 2020-05-29 15:29:00
胸部没练其实不太协调 不好看他胸塌下去有点难看
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2020-05-29 15:30:00
奶头颜色不错
作者: jimmylily (jimmylily) 2020-05-29 15:30:00
体雕有很多种不是每个都是健美巨巨，有氧那种的线条也很漂亮
作者: miyazakisun2 (hidetaka) 2020-05-29 15:30:00
多挖点矿就会这样了
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:30:00
精壮
作者: loverxa (随便的人) 2020-05-29 15:30:00
体脂低 但胸没啥练 看起来有点不均衡
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:31:00
除了训练 还要很严格饮食控制 自我要求很高
作者: mapulcatt (cosi fun tutte) 2020-05-29 15:31:00
练成这样不难 难的真的是维持低体脂率让这个程度的肌肉显现出来
楼主: FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦) 2020-05-29 15:32:00
可能我胸比较有在练 所以会注意人家腹部好看吧我腹部很难看 最近得多补强
作者: utcn92 (望风来) 2020-05-29 15:32:00
嫌人家难看的快把自己精实的身材贴上来让大家观摩一下
作者: milkypine (小纯葛格) 2020-05-29 15:33:00
看看人家打电动还可以兼顾身体管理（？
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 15:33:00
我看他三头也有练到啊 怎么胸肌好像真的没碰的感觉
作者: ThreekRoger (3kRoger) 2020-05-29 15:33:00
笑死 这样居然还能嫌东嫌西 不愧是乡民
楼主: FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦) 2020-05-29 15:34:00
他影片的home gym好像没胸推器材
作者: cloud7515 (殿) 2020-05-29 15:34:00
可能不希望奶太大
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:34:00
胸肌可能是角度或姿势 三角肌练成那样 胸肌不可能会少练
作者: alinalovers (凛冬将至企鹅在天涯) 2020-05-29 15:34:00
嫌难看的贴自己的上来让我评价评价
作者: SHCAFE (雪特咖啡) 2020-05-29 15:34:00
跟Marzia练出来的(误
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 15:35:00
但你不觉得他这个好像连伏地挺身都没做的感觉吗XD
作者: alinalovers (凛冬将至企鹅在天涯) 2020-05-29 15:35:00
我想大家也很好奇到底是练得多精实才能这样品头论足
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 15:36:00
他其实手有练粗啦 只是大多数手跟他一样粗的人胸腹比他大很多
作者: CaponeKal (CaponeKal) 2020-05-29 15:37:00
这种是练有氧的吧 比游泳跑步可以赢很多大肌肌 一堆练肌肉体态的体耐力都很差
作者: DON3000 (><b) 2020-05-29 15:38:00
玩Minecraft会这样啊 现实玩的话
作者: icou (已哭) 2020-05-29 15:38:00
台湾异男乡民有种对健身莫名的意识形态 以为大肌肌才是好看
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:38:00
比起训练 饮食管理难多了
作者: YoruHentai (＊゜ー゜)ｂ ) 2020-05-29 15:38:00
因为他是floor gang
作者: crystal0345 (昴) 2020-05-29 15:38:00
腹? 请问一下腹肌是可以练到多大???
作者: dieorrun (Tide) 2020-05-29 15:38:00
不然游泳圈啤酒肚比较好看吗?
作者: ThreekRoger (3kRoger) 2020-05-29 15:39:00
那你不也是想管别人说话吗
作者: dieorrun (Tide) 2020-05-29 15:39:00
腹肌这样难在饮食控制和饮食控制就可以是两回事
作者: Jiajun0724 (川崎忍者) 2020-05-29 15:39:00
看到云健身就觉得好笑
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 15:39:00
其实我会说他这身材目标应该不是运动表现XD
作者: GGGGG854620 (向吃瓜势力低头) 2020-05-29 15:40:00
不用练 吃得很D卡就够了www告诉我这是反串
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 15:41:00
大肌肌那群人也不会跟你讲怎样才叫好看直接报重量吧
作者: jimmylily (jimmylily) 2020-05-29 15:41:00
基本上健康就好了啦，pew这样有人嫌我也是醉了
作者: m9o2o 2020-05-29 15:41:00
笑死 吃得少就有腹肌?
作者: DON3000 (><b) 2020-05-29 15:41:00
上面的讲法就是 "我限制人自由被抓然后说对方限制我自由"
作者: dieorrun (Tide) 2020-05-29 15:42:00
然后会说腹肌不难练是建立在你有在健身的情况下
作者: npc776 (二次元居民) 2020-05-29 15:42:00
这腹肌很小块 我的都一大块很有弹性
作者: BlackTea1023 (这是什么) 2020-05-29 15:42:00
我真的不会健身 四年来只有 仰卧起坐 伏地挺身跟举哑铃而已
作者: STRO (LKK) 2020-05-29 15:42:00
有运动没错，但体脂肪也很低
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:42:00
练腹肌是一回事 要有线条绝对要控油https://i.imgur.com/ZrRqb2d.png
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 15:43:00
要到这张图的线条 那饮食要控制到相当夸张的程度
作者: STRO (LKK) 2020-05-29 15:43:00
有在健身的话，腹肌不用刻意练，体脂肪一低就会出来了
作者: LiNcUtT (典) 2020-05-29 15:44:00
作者: mapulcatt (cosi fun tutte) 2020-05-29 15:45:00
分线要明显还是要练啦
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:48:00
练是要一定要练 瘦出来的六块腹肌会是歪的
作者: crystal0345 (昴) 2020-05-29 15:49:00
腹肌对不对称是天生的...
作者: BlackTea1023 (这是什么) 2020-05-29 15:50:00
吹羊那腹肌看了不舒服
作者: danielqwop (我的人生就是个冏) 2020-05-29 15:50:00
六块快合一了( T T )
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 15:51:00
其实..我觉得六块合一是很正常的事情或者说没有明显腹肌线条是很正常的体态
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:51:00
分久必合 合久必分 腹肌合起来后不久还是会分开变3层
作者: RINPE (RIN) 2020-05-29 15:52:00
练到比赛那种肌肥大反而只有少数人能接受吧
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 15:53:00
我是觉得只要有正常运动 体脂肪不要太高就好了
作者: bloodsea (小李) 2020-05-29 15:55:00
他有说他很爱健身啊
作者: sheepinair (绵羊在空中) 2020-05-29 15:59:00
不过很多欧洲青年都这样吧
作者: gene51604 (sexyiron) 2020-05-29 16:01:00
不是肥宅有稍微运动就差不多那样吧
作者: leo125160909 (中兴黄药师) 2020-05-29 16:02:00
作者: ChenYenChou (obov) 2020-05-29 16:03:00
不用练 瘦下来人人都长这样 当然也可能比这壮
作者: Hsu1025 2020-05-29 16:03:00
我不想练太壮
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 16:04:00
他那个二头肌一定要举不小重量啦
作者: Wingedlion (巴比伦) 2020-05-29 16:19:00
没练不会3角肌腹斜肌和血管浮出... 饮食调控体脂也低只是他的胸真的相对莫名的不发达XDDDDD
作者: howardzzf (yoyobitch) 2020-05-29 16:22:00
这体脂太概15趴啦 pdp这身材说真的 认真练一年左右就有了
作者: kaj1983 2020-05-29 16:23:00
这手臂和肚子，屌打9成台湾人一堆说练一年就有的通常都没有XDD
作者: Rollingball (关完大哥关二哥) 2020-05-29 16:25:00
瘦下来都长这样？那三角肌跟手部线条没有练不会长那样好吗
作者: manygod (小金城武) 2020-05-29 16:25:00
外国人就真的比较壮齁
作者: a71085 (iii) 2020-05-29 16:33:00
那个腹肌就不会是瘦下来人人长那样了
作者: lonely235711 (lonely235711) 2020-05-29 16:33:00
有钱的话 比较有时间健身
作者: hugh7073 (hugh) 2020-05-29 16:34:00
不但有云玩家，连云健身都有，嘴的一口好身材。
作者: lpsobig (LP//1) 2020-05-29 16:36:00
他又不用上班…
作者: a71085 (iii) 2020-05-29 16:37:00
健身不算有钱才能搞 没要当巨巨的话 问题是人都会懒
作者: mapulcatt (cosi fun tutte) 2020-05-29 16:41:00
除了正面 看得出来他背也蛮宽的 就是不知道为什么没练胸 不过胸要练得好看蛮吃基因的
作者: chenweiwin 2020-05-29 16:43:00
这个身材一定是需要练的啊
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 16:49:00
有钱会更有本钱练出好身材 感觉他这样还算满正常的
作者: mapulcatt (cosi fun tutte) 2020-05-29 16:51:00
会说他这样不难 主要是因为他的身材不用练很重就做得到了 例如他练得最漂亮的腹肌 不用器材 靠龙旗跟卷腹
作者: hank81177 (AboilNoise) 2020-05-29 16:51:00
觉得胸肌还差一点
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 16:53:00
有钱人光是可以请个营养师来帮他量身制定饮食规划就直接和一般人拉出差距了更不用提饮食的品质高低 有钱绝对能让饮食计划执行得更顺利
作者: kaj1983 2020-05-29 16:53:00
想运动的话哪里都可以运动，就是有没有那个心通常说有钱就能怎样的，当他有钱了也不会去怎样怎样XD而且这类人也不可能变有钱
作者: howardzzf (yoyobitch) 2020-05-29 16:54:00
http://i.imgur.com/IwVLxuF.jpg肥宅我键盘健身这样子可以说话了吗
作者: scorpioleo (QQ) 2020-05-29 16:55:00
一堆肥宅在议论人家身材 跟北七一样 笑死
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 16:55:00
事实是有钱真的好办事啊 不相信的人才真的是云健身仔ㄅ
作者: VonKukuav (说好的炸鸡块呢) 2020-05-29 16:56:00
可恶他几年前不是这样的wwwwww
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 16:57:00
请个营养师来帮他量身制定饮食规划 <-- 然后？开菜单这个ptt上的人就能开了难的是你要能按照菜单吃同时还要继续训练
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:02:00
照你的说法营养师应该全都该失业了吧 医生也没屁用 生病了上c洽问板友就能轻松痊愈了
作者: q5228859 (WEN) 2020-05-29 17:05:00
这个体脂大概11～13左右，但肌肉量不高
作者: kaj1983 2020-05-29 17:06:00
任何人只要有营养师、私人教练、豪宅、自家健身房都能变
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 17:07:00
笑了 我都不知道为什么照我的说法营养师全部该失业
作者: kaj1983 2020-05-29 17:07:00
成这样
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 17:08:00
营养师的专业如果只是网络上瘦身菜单 那真的可以去扫地了
作者: kaj1983 2020-05-29 17:08:00
我不否认有钱能事半功倍啦，只是不想把运动都归类到有钱后才能这样做而已
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:10:00
是你自己说菜单随便一个ptt仔就就能开的ㄟ我是觉得愿意健身的人中有钱人的失败率一定比较低啦 更何况当你财富相对自由的时候本来就能有更多时间去打理这些东西如果是一个朝五晚九的社畜 我无法想像要兼顾事业与运动要怎么办到
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 17:12:00
"随便一个ptt仔" 我说过这种话？
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:13:00
“开菜单这个ptt上的人就能开了”我应该没看错idㄅ
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 17:13:00
"随便一个ptt仔" 我说过这种话？
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:14:00
啊那我可能算超译了啦 我这边错了 抱歉嘛
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-05-29 17:15:00
误会一场 没事儿没事儿 :D
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:16:00
菜单也只是其中一个因素ㄚ 一天中有十个小时空闲时间的人和一天只有五个小时的人比起来就是会有差
作者: yaes111 (咩修杆谋) 2020-05-29 17:17:00
有钱有时间大家都可以 但要有钱 跟时间
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:18:00
我认同有钱不一定办得好 但如果有心想健身 有钱一定能让这条路走得顺遂很多
作者: B9702115 (NoMoreNo) 2020-05-29 17:21:00
反观
作者: Kylol (让我看看) 2020-05-29 17:21:00
这样不用练吃少一点就可以这样？PTT真的不缺嘴炮王啦
作者: scholaray (学者丸) 2020-05-29 17:26:00
蛮壮的啊
作者: twmacaron (bamboo) 2020-05-29 17:42:00
维京人后裔
作者: just1216 (韓國人) 2020-05-29 17:44:00
pews每天都上一片 说他没上班也太好笑 没放假才对吧
作者: arx3721 (Laevatain) 2020-05-29 17:45:00
有钱人当然有空练啊干
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-05-29 17:54:00
干为什么？？为什么？？？到底
作者: ashrum (玄凤阿修拉姆) 2020-05-29 18:04:00
不练胸才是健康的，胸又没多少核心
作者: MDay56 (他妈妈冲击波) 2020-05-29 18:07:00
肥宅面壁中
作者: ashrum (玄凤阿修拉姆) 2020-05-29 18:07:00
体脂看上半身不太准，15%以下要腹肌不难，下身肌肉量才可观朝九晚五不能运动的太理由伯了，每天100个伏地挺身要几小时吗他妈的没时间现在在这版上做什么？
作者: hitsuchi (你好) 2020-05-29 18:17:00
朝九晚五...那不就是幸福公务员吗XD，一天花一小时运动而已欸
作者: runKMTrun (诚实小马迷) 2020-05-29 18:27:00
alpha gamer
作者: Fezico (尬广跟上) 2020-05-29 18:30:00
这用吃的可能吃的出来，像阿馆那种不练不可能不过要吃成那样很贵就是
作者: rhinomark 2020-05-29 18:37:00
耳机才是本体XD
作者: chasegirl (chasegirl) 2020-05-29 18:42:00
这种有练啦...没练就算体脂低也是竹竿
作者: beachboy7 (海滩男孩) 2020-05-29 18:44:00
说难看是没意见 但说不难是很会控制饮食吗
作者: bearkitten 2020-05-29 18:47:00
吃很少不一定有腹肌，但吃很多一定没有
作者: asdasd02tw (王+2) 2020-05-29 18:56:00
乡民都身兼健身教练不是很正常吗
作者: hinajian (☆小雏☆) 2020-05-29 19:02:00
他那边离台南比较远啊
作者: bagaomae (おまえばか) 2020-05-29 19:26:00
果然在肥宅版能看到一堆毫无健身常识的人大放厥词
作者: scdoom (伊诺克) 2020-05-29 19:26:00
嘴上班这个智商?
作者: bagaomae (おまえばか) 2020-05-29 19:31:00
不过好几年前才知道他老婆没有继续经营自己的频道了
作者: afrazhao (afra) 2020-05-29 19:33:00
说很容易不用什么练的可以真的做到吗～我觉得这样真的很好看，却很少看到健身仔做到....只有胸肌就真的没比较帅啊
作者: GX90160SS 2020-05-29 20:29:00
绝对要练 尤其是腹肌，说不用练的87%是没在运动肥宅不然就是自我感觉良好以为跟他差不多的新手
作者: JennyID (默写) 2020-05-29 20:33:00
没练的低体脂腹肌是hajime以前那种竹竿吧，pew线条超明显的怎么可能靠饮食
作者: hoe1101 (摸摸) 2020-05-29 20:40:00
你看他那手臂，一天不知道花多少时间在练好吗你真以为重量训练随便练练就能有这种肌肉吗
作者: benyouth (UUU) 2020-05-29 21:14:00
我以前也觉得这种身材比较好看，结果现在更喜欢江凯杰这种
作者: gm79227922 (mr.r) 2020-05-29 21:16:00
怎么可能没练看他三角肌就知道了
作者: a22122212 (阿公) 2020-05-29 21:21:00
一直坐着还可以这样==
作者: benyouth (UUU) 2020-05-29 21:24:00
怎么可能一直坐着，健身就是每天花一定时间去锻炼啊，可能他结束拍片了就去健身了啊
作者: gm79227922 (mr.r) 2020-05-29 21:35:00
http://i.imgur.com/wVd92eV.jpg 他可能跟杰夫同类型杰夫也练半辈子胸肌也没很雄伟
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