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[书籍资料]
书名：漫画心疗系 控管压力的方法
原文名：マンガで分かる心疗内科 ストレスコントロール编
原作：ゆうきゆう
漫画：ソウ
出版社：东立
类型：漫画
备注：控管压力的方法篇
这本心疗系是谈控管压力的方法
本集主角是须取粹也一家
疗医生与明日奈等人从漫画穿越到现实世界(X) 搞笑世界(O)的故事
直接谈心得部分
故事剧情搞笑度依然还是很高
不过角色部分有些是一定集数才登场的
像本篇我还没看到和香出场的那本(放置很久了
之后有时间再补吧~
主题部分谈控管压力的方法
这是也蛮实用的
毕竟常常听到过多的压力对人不好
不过看完才知道当初提这论点的人已经发表修正了
只是没像当初的论点一样在被广大传出就是
感觉类似二十年多前的英国研究(?)吃香肠加养乐多会致癌
虽然后来高中时老师解释了其实是台湾那时空气污染的关系(路边摊卖香肠+养乐多)
但后来过了十多年后服役时，队上弟兄依旧只知道会致癌的未修正论点
我想人类会选择性接收自己听到的事都是一样的吧~
回正题，关于压力部分
这本提到一个很重要的观念就是
人往往会将“压力”和“实际伤害”混在一起思考
也因如此造就了压力是有害的观念
然而有压力其实才会使人更成长到事也有研究过的
只是过多的压力可能带来.实际伤害时，那自然又是另一回事了
当然反过来只是单纯享受压力(M?)的，也难以从中获得成长
毕竟这样就不是克服压力，而只是单纯将阻力当成刻意去执行的条件而已
题外话...
密每天都会想到那群变态是怎样啦~XD
另外，最近看到密倒是想到《巴哈姆特之怒 -Manaria Friends-》的古蕾娅
感觉外表造型和一些脸红反应还蛮像的就是
最后，这本读完感觉还不错的就是
感觉对于近几年有些迷惘的自己
似乎有些重新励志的效果(另外其他本有时间再慢慢补吧~

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作者是东大医科....跪@@

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