[有效] 健身环大冒险每天25分钟，一个月后玩家
楼主: SuperSg (萌翻天的时代来啦°▽°) 2020-01-07 09:56:06
http://bit.ly/2FrOkkI
每天运动几十分钟，只要持之以恒，一定会有效果。Nintendo Switch 新作《健身环大冒
险》（Ring Fit Adventure）推出以来已经有几个月了，在日本还因为 Vtuber 疯玩的关
系搞到一度大缺货让任天堂公开道歉，如今随着这股健身热潮持续扩散，网络上已经渐渐
有玩家开始自己分享瘦身成果了。
来自菲律宾的 Migui Minaj 透过脸书分享自己连续 30 天游玩《健身环大冒险》的成果
，可别小瞧每天 25 分钟的健身，根据 Migui 分享的自拍前后比对，他的小腹真的不见
了，体态也比之前得好多了。
当然，这并不是头一个能帮助玩家健身的体感游戏，过去同样由任天堂推出的《Wii Fit
》同样也有过不少玩家的瘦身纪录，证明电子游戏与体感运动模拟本身有着相当广大的市
场，随着这个消息在脸书推播广传以来，也有更多玩家想尝试《健身环大冒险》的效果。
运动是现代网络世代最缺乏的，在体感游戏的介入下，玩家就算在家一边游戏也能获得运
动带来的效益。任天堂再度证明《健身环大冒险》能为玩家带来身心健康并进的实用效果
，同时透过玩家们在 SNS 的推播，成了最好的广告效应。
每天运动几十分钟，只要持之以恒，一定会有效果。Nintendo Switch 新作《健身环大冒
险》（Ring Fit Adventure）推出以来已经有几个月了，在日本还因为 Vtuber 疯玩的关
系搞到一度大缺货让任天堂公开道歉，如今随着这股健身热潮持续扩散，网络上已经渐渐
有玩家开始自己分享瘦身成果了。
来自菲律宾的 Migui Minaj 透过脸书分享自己连续 30 天游玩《健身环大冒险》的成果
，可别小瞧每天 25 分钟的健身，根据 Migui 分享的自拍前后比对，他的小腹真的不见
了，体态也比之前得好多了。
当然，这并不是头一个能帮助玩家健身的体感游戏，过去同样由任天堂推出的《Wii Fit
》同样也有过不少玩家的瘦身纪录，证明电子游戏与体感运动模拟本身有着相当广大的市
场，随着这个消息在脸书推播广传以来，也有更多玩家想尝试《健身环大冒险》的效果。
运动是现代网络世代最缺乏的，在体感游戏的介入下，玩家就算在家一边游戏也能获得运
动带来的效益。任天堂再度证明《健身环大冒险》能为玩家带来身心健康并进的实用效果
，同时透过玩家们在 SNS 的推播，成了最好的广告效应。
作者: roywow (BeeeeeZ) 2020-01-07 09:57:00
之前wii跟fit刚出我也信了
作者: kosoj6 (不是宅男) 2020-01-07 09:57:00
又在骗不运动的肥宅了
作者: an94mod0 (an94mod0) 2020-01-07 09:57:00
作者: woei8904 (生锈五十元) 2020-01-07 09:57:00
玩过 真的累 一直有称赞声音满爽的 很佩服他们能设计这么多款动身体各部位的游戏
作者: lunawalker (lunawalker) 2020-01-07 09:58:00
等到降回原本价格再说啦zzzzzzz
作者: umano (ぎゃああああああああ) 2020-01-07 09:59:00
作者: EGOiST40 (废文海贼团船长) 2020-01-07 10:01:00
肥宅玩五分钟就摊在沙发上了 玩完再去买鸡排珍奶 会瘦才有鬼
作者: longkiss0618 (剑舞北极) 2020-01-07 10:01:00
恩 你去做其他运动25分钟也有效果
作者: LastAttack (与我无关~~) 2020-01-07 10:03:00
有那个恒心毅力每天玩25分钟 我现在还会这么胖逆？
作者: xelnaga (Xel'Naga) 2020-01-07 10:03:00
每天做爱25分钟也有效
作者: litcurler ( ) 2020-01-07 10:03:00
跑步.游泳.徒手健身25分钟 不仅更有效也更省钱
作者: JesterCheng (Jester) 2020-01-07 10:04:00
GBR姐贵:体重变重不玩了
作者: linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~) 2020-01-07 10:04:00
20年前跳舞机刚出时就有这种新闻了
作者: SKTP (SKTP) 2020-01-07 10:05:00
拿运动来比较的不晓得脑子在装啥==
作者: scott032 (yoyoyo) 2020-01-07 10:06:00
打完一关刚好三十分钟 还不用骑车出门当然你家有其他健身器材或游泳池的完全不用考虑
作者: timez422 (SIXTeeN) 2020-01-07 10:06:00
继续骗
作者: widec (☑30cm) 2020-01-07 10:08:00
老任是花了多少钱买他的小腹
作者: kirbycopy (铁面骑士) 2020-01-07 10:08:00
被骗也没差啊 我本来就是卖结衣一个面子买的
作者: scott032 (yoyoyo) 2020-01-07 10:09:00
肥宅宅力够还是会想过关吧 五分钟连杂鱼都还没打赢耶
作者: diplomaMill (人在学店) 2020-01-07 10:10:00
拜托不要，肥宅会以为这样有效然后边吃边玩
作者: LoveMakeLove (æ„›è£½é€ æ„›) 2020-01-07 10:12:00
变更胖
作者: alinwang (kaeru) 2020-01-07 10:15:00
有人讲说没效事实是吃的比以前多而已.
作者: kirbycopy (铁面骑士) 2020-01-07 10:16:00
有一次玩完 它说可以吃一点坚果 我就吃了一包焦糖腰果
作者: s1155697 (s1155697) 2020-01-07 10:16:00
然后现在都买不到QQ
作者: Stat14 (统计14) 2020-01-07 10:18:00
上面很多人讲得好像肥宅会买来玩一样......真正的肥宅只会把钱拿去课FGO跟PCRD而已好吗= =？
作者: p4585424 (germanophile笑笑ㄛ) 2020-01-07 10:25:00
节食才是基础啦
作者: ray1478953 (é¾è›‹) 2020-01-07 10:25:00
健身环好玩 跑步游泳不好玩呀
作者: dimw 2020-01-07 10:25:00
少吃多动太难了 真的运动起来一般人都是多吃多动
作者: qss05 (minami) 2020-01-07 10:27:00
游泳是更健康没错啦，可是我不信游泳会更省钱，这套游戏的钱，还不够你去两个月游泳池，除非你冬天还去露天的市立泳池
作者: kirbycopy (铁面骑士) 2020-01-07 10:27:00
有些大社区有泳池阿
作者: p4585424 (germanophile笑笑ㄛ) 2020-01-07 10:28:00
节食才是基础啦，先一天吃两餐不要消夜饮料除了这两餐不要吃其他东西，习惯饥饿的感觉后再开始运动然后继续维持这样的饮食，能不瘦吗
作者: mike88030186 (阿孟孟孟) 2020-01-07 10:32:00
多吃多动还是可以吧～重点应该是吃了什么东西摄取多少热量
作者: naideath (棄å難安) 2020-01-07 10:36:00
要比省钱那更简单 健康吃 戒掉所有垃圾食物和饮料
作者: ecsvs017 (鳄鱼咬吐司@@) 2020-01-07 10:36:00
节食干嘛...吃对东西才是重点 不是节食
作者: naideath (棄å難安) 2020-01-07 10:37:00
每天徒手简单练10分钟就好 保证瘦
作者: gary0210 (DEBUGUY) 2020-01-07 10:39:00
到底何时才买的到？
作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控) 2020-01-07 10:39:00
饮食控制 != 节食
作者: ya01234 (姆咪姆咪 夜里哭哭) 2020-01-07 10:42:00
好险吃不胖，不怕
作者: markloss (输马克) 2020-01-07 10:45:00
饮食才是基础，每天吃两餐或1.5餐，粥状硬化的风险大幅下降
作者: lacoste1113 (Lacoste) 2020-01-07 10:47:00
这东西就是一个诱因跟助力阿，就是没动力运动25分钟
作者: goscowalker (不死の魔神) 2020-01-07 10:47:00
光是正常+正确的饮食 一般人就做不到了
作者: brian910615 (jiaannnnnnn) 2020-01-07 10:51:00
就不想出门不想运动才有这个 寓教于乐没听过吗
作者: a890036 (邱P) 2020-01-07 10:56:00
重点是它给你动力和回馈感，在那边比简单是在哈囉?
作者: ttcml (三三) 2020-01-07 11:01:00
每天跑步半小时也会瘦阿，但人家可以把运动变得有趣就是他厉害的地方
作者: kirbycopy (铁面骑士) 2020-01-07 11:02:00
同样是跑步 有金币捡我就觉得开心很多 怎么跑步机都没人弄些金币的图案和音效咧
作者: fantasyhorse (水多多) 2020-01-07 11:02:00
吃才是重点..
作者: RabbitHorse (赤兔马) 2020-01-07 11:03:00
重点是推力 健身房那个紧身裤妹子真是太香了
作者: dada86429 (BidBuy) 2020-01-07 11:08:00
男生真的要瘦还是先重训提高基代才快 健身环只是基础的运动而已 维持健康可以 会瘦才有鬼
作者: dieorrun (Tide) 2020-01-07 11:11:00
怎么不会瘦 除非你食量变大
作者: kirbycopy (铁面骑士) 2020-01-07 11:12:00
看多胖吧 胖到爬一下楼梯就喘吁吁的人 玩健身环应该有机会瘦
作者: loadingN (sarsaparilla) 2020-01-07 11:12:00
肥宅表示...
作者: xx013652 ( ) 2020-01-07 11:14:00
游泳会更省钱的是家里有泳池腻
作者: EternalK (永恒K) 2020-01-07 11:19:00
所以gibara为什么玩健身环玩到要吐还胖到50公斤，一阵子不玩之后前几天说她瘦回46公斤了，问号?????
作者: thehopepray (8city) 2020-01-07 11:45:00
有实际用这减肥的比较图吗
作者: shirleyA (蝶) 2020-01-07 11:49:00
节食才不是基础 节食瘦下来的 反弹很快的 维持运动跟少吃油炸宵夜才是基本
作者: dimw 2020-01-07 11:51:00
除非有刻意控制 一般多动自然都会多吃 养成运动习惯也是要避免复胖 饿瘦的要吃回去太简单了
作者: qwer338859 (温莎公爵) 2020-01-07 11:54:00
这不是游戏吗 怎么一堆人把重点放会不会瘦
作者: HOLAHOJIAN (HOLA) 2020-01-07 11:56:00
有很难买吗。我都买3套原价了
作者: g9591410 (天帝零剑) 2020-01-07 11:59:00
叶配吧
作者: w40w40w40w40 (w40w40w40w40) 2020-01-07 12:01:00
节食XD 是会瘦啦 但你要从此以后一辈子都只吃那种量这根本违反人性 到时候改变饮食就会复胖 或是撑不下去爆食回馈 太没有效率了 少量多餐 吃对东西才是关键 事实的安排奖励日也能帮助自己控制饮食才是真的
作者: double130710 (double130710) 2020-01-07 12:06:00
作者: lili300 (膝盖中了一箭) 2020-01-07 12:07:00
打完累死了出去买个鸡排补充热量
作者: dreamnook (亚龙) 2020-01-07 12:14:00
这款用游戏方式协助并引导不愿运动的人运动怎老是有人表现的好像罪大恶极一样xD
作者: puppy20308 (puppy) 2020-01-07 12:20:00
江良说她练完变重了，疯狂崩溃中
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-01-07 12:22:00
骗XD
作者: EvilCerberus (想听树懒叫) 2020-01-07 12:22:00
CC, 肥宅就是那么好骗
作者: torahiko (虎彦) 2020-01-07 12:22:00
有效wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
作者: a890036 (邱P) 2020-01-07 12:24:00
不运动的人突然肌力训练当然会变重 因为长肌肉 变重跟变胖是不一样的有点常识好吗= =?
作者: jaychen99 (小弟哥) 2020-01-07 12:28:00
主要是动力，还有运动的平衡，你每天跑步跑到最后身体习惯后效果会变差，不是要加强度就是要换运动
作者: torrot (totoro) 2020-01-07 12:31:00
我都在看奶子
作者: jaychen99 (小弟哥) 2020-01-07 12:33:00
这游戏好的地方就是他用游戏机制的方式来引导你做训练，记得YT也有人去找真的在健身的人评价，基本上对方也是给予好评，毕竟对于健身最难的地方就在开头，这游戏就是让人轻松入门，当然你要真的健身还是要有完整的训练计画跟饮食控制，这游戏最大的公用就是让不运动的肥宅有运动习惯，提升他们对健身的兴趣。
作者: adolphjong (是的我是ADF!) 2020-01-07 12:33:00
瘦不难啊，难在不胖回来
作者: kamener 2020-01-07 12:33:00
外型比较重要，本来买来要瘦肚子，结果屁股变结实变翘
作者: jaychen99 (小弟哥) 2020-01-07 12:38:00
要消脂肪没办法消特别位置的，人在消耗跟堆积脂肪的顺序是写在DNA的，你能对特定部位做的就是塑身所以你如果是要减肥，做怎样的运动结果都一样，都是看你消耗了多少卡路里而已
作者: torahiko (虎彦) 2020-01-07 12:42:00
最终是饮食习惯问题 健身环在操天天鸡排珍奶还是肥wwwww
作者: ja1295 (Ares) 2020-01-07 12:52:00
用这个减肥不如花个50.100上健身房…
作者: dimw 2020-01-07 12:56:00
其实近年流行重训提升基础代谢量这套说法就和几年前路跑低强度有氧一样 讲起来很有道理啦 但对没运动习惯的人来说 都很困难
作者: waterandcool (我不会取暱称) 2020-01-07 12:57:00
残酷的是饮食才是重点
作者: dimw 2020-01-07 12:57:00
更别说和职业选手的差距
作者: handlesome (人生如梦) 2020-01-07 13:00:00
这游戏有让人上瘾想再玩的感觉，又在家不用外出，没运
作者: shtmn (渊) 2020-01-07 13:00:00
每次看这种讨论就觉得好笑 一堆云玩家
作者: HellWarGod (探．自谦．必胜) 2020-01-07 13:02:00
每天运动25分钟怎么可能不瘦
作者: yaes111 (咩修杆谋) 2020-01-07 13:18:00
想买了
作者: s32244153 (Hir0) 2020-01-07 13:26:00
什么不如上健身房笑死 电视机前都懒得站了 说的好像真的会出门似的
作者: darkMood (瞬间投射) 2020-01-07 13:37:00
玩游戏送运动。一堆人一直在讲运动多好讲个屁啊，干谁不知道运动好，问题没诱因啊。人家是玩游戏送运动啊一直讲运动比玩游戏兼运动好的屁话要干什么啊
作者: Slaymoon (Chuck) 2020-01-07 13:44:00
11月中预约拿到健身环后的体重变化。https://i.imgur.com/kpEl34Z.jpghttps://imgur.com/kpEl34Z平时一周骑室内脚踏车60分钟五次，道馆剑道练习三次。搭配健身环之后体重的确有变化。
作者: ronale (挑战是无限 人生是永远) 2020-01-07 13:50:00
说真的 在家也可以徒手运动 youtube影片很多但健身环如果能让人有动力去实施才是最厉害的
作者: Slaymoon (Chuck) 2020-01-07 13:52:00
体重增加很多时候跟肌肉量增加有关，后面脂肪才会代谢。
作者: dimw 2020-01-07 13:58:00
难在持续 一个月感觉没很长 但真动起来就像在等退伍一样
作者: torahiko (虎彦) 2020-01-07 14:06:00
珍奶鸡排继续吃 1个月后发现没效果 放着生灰尘
作者: jim5487 (少年老成) 2020-01-07 14:08:00
游戏搭配运动不用硬拿健身之类的来比，而且最重要的是搭配饮食，不管哪种运动都一样
作者: jaychen99 (小弟哥) 2020-01-07 14:11:00
健身环多少有训练菜单，跟体感可以反馈，空装的人最大的问题是不知道怎么练跟到底练的对不对，你去健身房没知识又没请教练那就只是去养眼睛的根本没用。
作者: cm751298 (Tears) 2020-01-07 14:13:00
出门慢跑可以看正妹 是多宅连运动也要待在家
作者: stray0206 (该死的个经) 2020-01-07 14:42:00
懒得出门吸脏空气吧
作者: han960691 (han) 2020-01-07 15:11:00
会想买健身环的受众不是很多都是没运动习惯的？让他们有个运动的契机很好啊
作者: Lyk52 (矛盾人生) 2020-01-07 15:32:00
胖的人要瘦本来就比较快啊==不过平常有在运动的人都知道每天工作玩累得半死还要维持运动习惯是非常困难的，这款游戏可以增加大家运动的意愿也是不错啦
作者: yinyang102 (ã„ã‚“ã„ã‚“ãˆã‚“) 2020-01-07 16:06:00
增加运动意愿真的才是重点
作者: aensland 2020-01-07 17:18:00
这个重点是让玩家有意愿长时间稳定运动 毕竟运动本来就对瘦身有效 只是大家无法持久而已
作者: caryamdtom (囧人不囧) 2020-01-07 17:47:00
这是增加运动意愿啊，光是有娱乐性一直有称赞就差很多了，本来就有运动习惯的就不需要这个
