[闲聊] 一直注意呼吸可以练成呼吸法吗？
楼主: yj80039 (HeHe) 2019-09-17 12:13:36
注意到呼吸后可以从自动呼吸模式切换成手动呼吸模式
刚切换时可能会有些呼吸不顺 但是做一下其他的事情过一会儿就又切回到自动呼吸模式
如果除了睡觉之外的时间 假设16小时都在注意呼吸使用手动呼吸模式的话能学会鬼灭里
面的呼吸法吗？
吃饭时的呼吸 吃之呼吸
尿尿时的呼吸 尿之呼吸
发废文时的呼吸 废文之呼吸
工作时的呼吸 社畜之呼吸
我自己在慢跑时试过 老实说有比较不累可以跑比较久但是很容易切回到自动呼吸模式
刚切换时可能会有些呼吸不顺 但是做一下其他的事情过一会儿就又切回到自动呼吸模式
如果除了睡觉之外的时间 假设16小时都在注意呼吸使用手动呼吸模式的话能学会鬼灭里
面的呼吸法吗？
吃饭时的呼吸 吃之呼吸
尿尿时的呼吸 尿之呼吸
发废文时的呼吸 废文之呼吸
工作时的呼吸 社畜之呼吸
我自己在慢跑时试过 老实说有比较不累可以跑比较久但是很容易切回到自动呼吸模式
作者: laba5566 (最爱56家族 啾咪) 2019-09-17 12:14:00
不好笑 滚
作者: dnek (哪啊哪啊的合气道) 2019-09-17 12:15:00
先去每天慢跑十公里看你那个什么手动呼吸有没有效
作者: astrayzip 2019-09-17 12:18:00
先练习云之呼吸第一式，吸气时横膈膜上升术
作者: qwer8355 (best_troll_lol) 2019-09-17 12:19:00
嘘之呼吸
作者: FuckQguy (花Q) 2019-09-17 12:20:00
可以一边吸气一边吐气循环换气之呼吸
作者: none049 (没有人) 2019-09-17 12:20:00
先去西藏拜师
作者: yuizero (14) 2019-09-17 12:22:00
你如果可以长跑4公里呼吸还不乱才能练成 去健身吧
作者: endorphin424 (endorphin424) 2019-09-17 12:25:00
洗文吗
作者: Nravir 2019-09-17 12:28:00
习得过度换气 第一式
作者: mpbangbang (摸片) 2019-09-17 12:32:00
你会先习得波纹气功
作者: Xhocer (以å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚) 2019-09-17 12:33:00
废文之呼吸
作者: opmikoto (MIKOTO) 2019-09-17 12:57:00
到时候换气过度
作者: dearjohn (山本龙之介) 2019-09-17 13:00:00
宅奥之呼吸
作者: iceisland (iceman) 2019-09-17 14:06:00
反正练不出来波纹
作者: leo0519 (leo0519) 2019-09-17 14:45:00
推之呼吸
作者: lcomicer (冷水青蛙锅) 2019-09-17 16:08:00
能控制呼吸模式真的很有效果
作者: xkiller1900 (cerberus) 2019-09-17 17:59:00
可以先练循环换气还有自由潜水的呼吸法
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