楼主:
sawaman (賽媧)
2019-06-01 21:00:55先附上人权
https://i.imgur.com/9346wzs.png
入坑1年目前865道
成绩很烂,因为没拼分都在打爆歌
刚入坑玩时很累,撑不了多久
连10等红谱都打不了整道
最近开始运动减重
一周做五休二,一小时的运动
日课操表有时候做的很烦的时候当天会用打mai取代
通常是7-10道约1小时半
效果好同时可以检视自己的体能进步状况
基本上玩法就是12~12+紫谱连打
热身差不多了之后就是13连打
最后结束收操13配个11~12+
真的,爽
我这个礼拜打掉1千元
体重直接掉2公斤
但是还是要搭配一些饮食跟生活作息就是
然后缺点是有点花钱
莫名其妙一年就花了2万5打mai(眼神死
想瘦身又排斥运动的各位可以从游戏入手
美卖