[闲聊] 徒手重训多久会练成拳四郎身材?
楼主: liveforhappy (水户洋平) 2018-04-29 18:22:04
最近重新复习了北斗神拳
觉得主角拳四郎的身材很不错
一般要练成拳四郎的身材
(拳法不可能，这边是说身材而已)
普遍应该是去健身房用专业器材重训
比较有机会达成
但如果只靠徒手健身
多久可以达成那样的身材?
漫画中没有提到他怎么练成的部分
有没有相关讨论
觉得主角拳四郎的身材很不错
一般要练成拳四郎的身材
(拳法不可能，这边是说身材而已)
普遍应该是去健身房用专业器材重训
比较有机会达成
但如果只靠徒手健身
多久可以达成那样的身材?
漫画中没有提到他怎么练成的部分
有没有相关讨论
作者: goldfun (我只是无聊) 2018-04-29 18:23:00
超过100年
作者: kuninaka 2018-04-29 18:24:00
有100倍重力应该可以
作者: mayolane (mayolaneisyagami) 2018-04-29 18:25:00
问馆长
作者: carllace (柚子) 2018-04-29 18:26:00
先去练深蹲
作者: mamahayai 2018-04-29 18:28:00
不可能的 放弃吧
作者: hunter73 (小笼包) 2018-04-29 18:29:00
徒手可以打好基础
作者: MrSatan (世界冠军撒旦先生) 2018-04-29 18:35:00
极限身材就是自身体重吧
作者: phenox286 (xonehp) 2018-04-29 18:35:00
去工地练
作者: ynhs123456 (笨蛋画家) 2018-04-29 18:42:00
拳四郎那个徒手练不出来
作者: Tevye (é¯é…¸è‚¥å®…) 2018-04-29 18:45:00
工地练不出拳四郎身材，虽然那些工人力气应该比健身房的大
作者: GKki2012 (chichi) 2018-04-29 18:50:00
你可以先从核心肌群开始练起
作者: forsakesheep (家裡蹲é¯å»¢è‚¥å®…) 2018-04-29 18:56:00
不可能，拳四郎那种摆明能负重超过自身体重，不可能徒手练出来
作者: zainc (念湘) 2018-04-29 18:57:00
可以练出结实的身体，要练出拳四郎身材要器材配合饮食，不然你每天走路，双脚发达到变象腿吗?呵呵
作者: Xavy (グルグル回る) 2018-04-29 18:59:00
每天伏地挺身、下蹲100下、仰卧起坐100下，加上长跑10公里
作者: EXZUSIC (风中过客) 2018-04-29 18:59:00
去看巨石强森怎么练的 要狂吃狂练 花很多钱
作者: MrSatan (世界冠军撒旦先生) 2018-04-29 19:21:00
拳四郎185cm-110kg 馆长180cm-115kg
作者: swingingbear (Bear~XD) 2018-04-29 19:29:00
负重超过自身体重哪里不可能=.= 练成托席就好 拳跟馆长猛归猛 但壮得有点恶心
作者: eddy9616 2018-04-29 20:03:00
恶魔：承受睾丸消失的代价我就能实现你的愿望
作者: toyamaK52 (叉烧二代目) 2018-04-29 20:59:00
琦玉老师：小心秃头啊
作者: asdf151512 (ç†è€…) 2018-04-29 23:19:00
你是不是误会什么了 没健身房也可以拿东西重训啊随便搬块石头都可以重训 只是形状不规则&更不安全
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