[闲聊] 户愚吕弟的体脂多高
楼主: panpan (ㄚㄚㄚ) 2017-09-22 09:34:22
如题
看他身材练不错
这样体脂多少才能达成呢
卧推可以推多少
平常还要吃什么菜单
要配乳清蛋白吗
有和他熟的帮忙看一下
想练成这体型
感恩师父
看他身材练不错
这样体脂多少才能达成呢
卧推可以推多少
平常还要吃什么菜单
要配乳清蛋白吗
有和他熟的帮忙看一下
想练成这体型
感恩师父
作者: wylscott (林 佳树) 2017-09-22 09:35:00
先转生成妖怪
作者: moonlind (又多了敷脸卡跟觅食卡了~) 2017-09-22 09:37:00
灵魂菜单
作者: D122 (å°é»‘çƒ) 2017-09-22 09:52:00
体脂肪不重要 他是把腰力注入肌肉来强化力量 增加大小的
作者: a4040856 (小志-林八五六) 2017-09-22 10:03:00
1%吧，看起来根本全肌肉
作者: corlos (ﾅﾆｿﾚ､ｲﾐﾜｶﾝﾅ) 2017-09-22 10:13:00
80%的肌肉还不错，100%就只有恶心了
还不是靠妖
作者: scarface (（<ゝω・）绮罗星☆) 2017-09-22 10:34:00
可以跟馆长pk深蹲~
作者: newgunden (年中むきゅー) 2017-09-22 13:39:00
他没脂肪啊
