先讲主题，
七怪都不是内功行家是主因，
在《射雕》中，七怪只有柯朱二人内功比较像样，其它人恐怕根本不懂内功，
在这类传统武侠作品中，武功要分内外两路，
直接理解成《笑傲》中的剑、气宗之分应该就能懂了，
外功练得快较容易速成，内功要练要有好功法、体质要强，而且进境缓慢，
只是一旦身体能力开始随年龄衰退时，外功高手就会迅速弱化，
而内功强的只会越练越强（当然遇到功力不输太多但身体能力大赢的还是得败）。
《侠客行》中谢烟客就有提及石破天的罗汉功来自一个长年与他争锋的对手（忘了叫啥），
谢烟客内外兼修，但那个对手只练外功，多年下来虽然互有往来，
但那个对手已经练到外功的瓶颈，谢烟客内功还能继续练，
于是才找了罗汉功想恶补内功，只是还没练就被仇家杀了，秘笈被狗杂种学去。
不要因为小说故事都是在看主角方就以为少年高手很多，
实际上在武侠世界的常识应该是练内功不练到三十岁不可能有成就，
江南七怪不知道郭靖练起内功进境很快，也没有人有好的玄门正宗内功，
在他们的常识里要赢赌约在郭靖16岁就要有一定武功就是练外功才快。
所以他们的本意是要郭靖学会各种奇怪的杂艺武学去搞倒对手，
只是好死不死郭靖就是不适合这套，
郭靖虽然资质不差，但就是思考回路单纯的直肠子，
就练武功的适性上，江南七怪其实比较适合去教“聪明”的杨康。
金庸作品中的外功型主角代表就是令狐冲，
虽然因缘际会下有了深厚功力但在作品中基本无法动用，
而内功型主角的代表是张无忌，在《倚天》中多数时候张无忌手脚很笨，
真正有比较好的外功搭配要到学太极剑还有圣火令之后，
不过这时的他是靠内力强硬推外功而不是外功练得好。

大悲老人吧

即使是洪七公教他璞质无华的亢龙有悔也是练很久才会

那是洪七公太聪明了 郭靖这样还算好 叫他去叫黎生十五掌还不气死他

“亢龙有悔”本身的运劲手法并不好掌握

张无忌外功很强了 用木剑配刚学会的太极剑还能打败拿倚天剑

张无忌小时候不就有突然爆发武当长拳打飞一个人

跟高手比，张无忌的外功能力跟他自身的内功程度差很远，学太极剑时主因还是九阳神功内力推动。

内功型我会选段誉

张无忌外功就被谢逊教一堆了使出七伤拳时 六大派吓死

实际上即使张三丰说这套武功一下就能学会，但张无忌砍到最后仍然露馅硬砍了。

九阳根本不是重点 跟剑术名家斗三百多招而不交剑锋就知道他剑术有多强了

段连内力都不稳吧...

太极剑不就外功吗..

黎生不是会神龙摆尾吗…

这时候就只好提六脉神剑了..是想阴死谁啊这套武功....

我不就说他外功到学太极剑后才强吗？太极剑是张无忌第一套高级外功啊。

..你说不是外功练的好 张无忌明明学外功就悟性极高练的好阿

所以我故意举黎生啊

太极其实也算内家的吧 也是在讲运劲张三丰还说招式全忘了最好

因为他是靠内力强去推的。

教主靠九阳跟乾坤 什么外功都推的动吧

金庸里的太极拳剑算内家功法 有内力加持才有用

招式全忘了不就是个无招胜有招的概念吗

高手内外不分家，洪七公外功绝顶，老了跟蛤蟆功的内功拼

我也觉得太极剑不太算是外家 毕竟他和九剑一样没招式的

外功是那种不用内力也有威力那种的

教主的外功是靠九阳跟乾坤去推的...有内力本来就好推

太极剑有没有招式要看使招者是谁 至少剑谱里应该有招式

与其说是有招胜无招不如说太极剑是重意不重形

用内力去推外功另外一个例子就鸠摩智

金庸里的绝顶高手都是内外兼修的。

外功是像金刚指那种吧

洪七公那是他聪明杂学 一定有他自己一套内功

或是铁沙掌

洪七公应该算是外功练的由外而内然后内功也练到顶级。

那是因为洪七公也有练内功啊

太极剑本来就没招式阿 学招时还要张无忌全部忘掉

就算是外功 很难想像全不靠内力

完全不懂内功的请参照耶律齐vs蓝天和

应该说九袋弟子有些都会降龙十八掌的其中一招(15掌是黄蓉凹的要不然大概只教亢龙有悔)

七公的内力就是外功到极致后产生的内功

火焰刀这种真气外放的武学没内功是垃圾

练到最后大概还是会像华山剑气宗一样兼修对方的专长

完全不懂内力的就是马杀小的阿，神雕侠侣那个浑人

这样看来七公也算天才型的人了...XD

原著根本没说内力强推 当场一堆内力高手在学剑时也看不出太极剑精妙所在阿

当时旁白有提到很多招式 只是老张要小张忘掉旁白并且说杨逍等级隐约里解忘招的道理

不懂内功不代表没内力 有内功代表你能有系统的去练内息真气

如果是七侠版的太极剑 不一定能全忘掉招式

马光佐呀

笑傲时期的冲虚也不太像完全无招

俞岱岩在学太极拳只听懂三四成 张无忌旁边听听学的就超强了

那里的忘记招式只是叫他重意不重形 不代表无招太极拳跟九阳有很深关联 有全本九阳有差

招式都忘记就是没有招式阿 你懂招意爱怎样画圆圈都可以

你当下在武当山上的“内功高手”没一个有到五绝级啊，《倚天》中张三丰、张无忌以外内功最强的可能是少林三老，但他们三人内力相加也没张无忌一个高。金庸在描述张无忌速成武功时总是很强调九阳内力高加上大挪移运劲法的加成。

三渡三个人内力加总有平张无忌吧

张三丰只是要张无忌别居泥在外形要重太极剑意

三渡合力跟教主拼内力真拼到底是会输的。

还是得画圈圈

纯外功就是要看招式本身的精妙了吧 金庸中很少这种武功吧

打狗棒法就是了

降龙十八掌就外功啊

玉女素心剑也是走招数精妙的路子

玉女素心剑也是外功啊...两个小朋友可以和金轮法王打

独孤九剑?

独孤九剑、左右互搏应该都算纯外功。

剑法好像最容易举例X|D?

降龙不靠内力推应该也是废物 毕竟和玄铁剑一样靠硬A破防吧

神雕第三卷就有说纯论功力小龙女就不及台面高手，是因为玉女素心剑本身让小龙女赢过他们

互搏算特技之类的吧

降龙帐第一招就着重在运劲手法，没内力你玩啥……

独孤九剑我觉得虽然分类在外功但是本身无招应该也不能算

但令狐冲在学易筋经之前可以说是完全没内力啊

像降龙这种顶外练的过程就是在修炼内力了 涉及到运劲发力

我知道了 野球拳(被打

说到野球拳就是要搭配左右互搏(被拖走

这样看来顶级的拳脚型外功可以产生由外而内的练功效果？超级契丹人的内功应该屌打三部曲的任何人

难说

超级契丹人就少林内功还有丐帮招式

太极剑传到笑傲就变成只会画圈圈的垃圾惹QQ

超级契丹人是种族加成 内外功是给中原那些肉鸡用的大契丹人不用内外功也能屌打中原弱鸡

超级契丹人内功普通的啊 只是他有金庸给的外挂遇强则强

张无忌是标准武学医学天才 手脚很笨是指为人处事吧张的外功能力差是因为他没有学 真的没有学几样

张的外功差是跟他的内力比....

张一开始就武当长拳囉，再来还有啥?接下来就现学的龙爪功了吧?

七伤

七伤的重点在劲道诡谲，不是在招式变化，不能算外功。而张无忌如果内外功都臻于化境，就不会一天到晚苦战那些内力最多只有他1/3的角色了，如果把内功拉到跟别人同一水准，他就连用内力强运外功招式的优势都没了……所以一直到他学到太极剑才算是真正学到上乘的外功招式，但太极剑很多方面又没圣火令神功好用（结果圣火令功又刚好被少林克）。