料理挑战第七弹
Legume的魔法师 四宫主厨的 chou farci (法式炖高丽菜卷)
[鸡肉慕斯]
鸡胸肉切成小块
加入蛋.鲜奶油.盐.黑胡椒适量
搅拌至滑顺为止 冷藏备用
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芦笋切段 香菇去梗切碎
牛油加热锅子 将这两样翻炒后取出备用
http://i.imgur.com/pN7pmk9.jpg
高丽菜 水煮过后 取出 去叶梗
鸡胸肉铺在高丽菜叶上 再铺上鸡肉慕斯
最后放上芦笋跟香菇 接着将其用高丽菜叶包好
最后用培根卷起来
放入高汤锅中 小火炖煮40分
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最后上面洒上黑胡椒点缀
完成
http://i.imgur.com/cDIMfoH.jpg
http://i.imgur.com/jGWKbeF.jpg
(我尽力了...台湾买的高丽菜很容易破掉 又软
光包的能看一点就花了我不少力气...)
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试吃感想:
相当清爽 而且对身体没有什么负担的一道料理 因为由鸡肉跟蔬菜构成
鸡肉慕斯最后吃起来并不会成液体状 维持着软软的口感
炖煮到软烂的蔬菜加上顺口的鸡肉 让人不禁一口接着一口
另外就是一卷就已经相当有份量了
谢谢收看
请不要问我为什么没有穿魔法少女装(爆