【商品名称/价格】：大口义式香草烤鸡 $59
清酒蒸蛤蜊烤饭团 $45
【便利商店/厂商名称】：全家
【规格/内容物/热量】：大口义式香草烤鸡 218公克 416大卡
清酒蒸蛤蜊烤饭团 99公克 166大卡
【评分】：88
【心得】：
因为健身房出来就是全家
(座位区都是健人们在补碳补高蛋白XD)
开始挖掘全家后 发现也不少东西好吃
分享一下我自己在全家最爱吃的两款饭团
https://i.imgur.com/KOpxRkS.jpeg
有氧日时我自己通常补高蛋白
自己满喜欢这款香草烤鸡
其实我没有很爱鸡肉
所以鸡胸的独立包装通常我不会选
但这款算是少数以鸡肉为主角的食物中
我算喜欢的
218公克有14公克蛋白质
不算非常高啦 但以超商饭团来说 我觉得有过
通常会补个豆浆
重点是味道真的不错
https://i.imgur.com/7njTob2.jpeg
再来这款是在版上被大家烧到
清酒蒸蛤蜊烤饭团 喜欢蛤蜊的应该都会爱
这款我通常放在做大重量补碳日吃
有时候可以直接吃掉两颗
但这口味真的很热销
也不是常碰到 只要碰到 我都直接下架
不得不说 健身房外面就是超商真的是方便
当天心血来潮 想吃个甜的
运动后也能立刻塞个甜点
我健身跟饮食比较随兴
请大家别战
但欢迎分享我全家适合运动后爽吃的啦