【商品名称/价格】:自然零Lite优格35元 第二件6折
【便利商店/厂商名称】:全家
【规格/内容物/热量】:120大卡/蛋白质8.3公克
https://i.imgur.com/rRbcVPQ.jpg
【评分】:85分
【心得】:
今天中午去全家买午餐想说顺便买个下午茶点
原先想买近期话题讨论很高的古娃娃甜点
在巴斯克跟泡芙两个里面犹豫,最后选了版上普遍分数比较高的泡芙蛋糕
但翻过来看看它的热量标示
一份含112大卡/包装含两份,等于一次吃进224卡
低头看看自己仿佛泡芙的肚子...果断放下...
此刻!我是个有自治力的人~
刚好看到优格有两件6折优惠就选了自然零lite优格
https://i.imgur.com/ttR9Krf.jpg
看包装上有加量20g感觉更划算
https://i.imgur.com/XSuznlH.jpg
原本担心无加糖会太酸,还好口味上满合味的
也不会太过甜腻
卡路里大概一百初,比起其他款优格稍微少一点
加上上面有写专业营养师推荐,吃起来感觉更安心
而且有含藤黄果饱足感更高,Google还说能辅助减肥
觉得之后下午茶可以考虑改成买这个~