如题 最近因为肚子的脂肪越来越狂妄 开始下班和假日有空就去健身
健身后因为方便会到超商买晚餐带回家
但老实说 鸡胸肉配豆浆 吃个两周开始觉得想吐
于是开始测试各种健身餐组合
目前觉得松棱糖燻鸡腿、石安牧场温泉蛋再搭个一日野菜-和风海藻
这个组合好吃又饱，但价钱其实不便宜……
不知道大家有没其他推荐？
https://i.imgur.com/W90k7h4.jpg

超商+便宜 应该是没有

超商是给你方便，不是便宜。 口袋不深靠这个减，你会先减

下班+健身回来都直接买超商即期健身餐盒 在配个豆浆

要便宜只有茶叶蛋加豆浆，但你大概又想吐

鸡腿跟温泉蛋可以去Costco买

便宜的没有，好吃的话鸡腿温沙拉还不错

鸡腿温沙拉感觉不错，下次来试试

人还没瘦 钱包先变瘦

惩罚想变瘦的人阿

空集合

在超商想省钱除了抢优惠之外没了

便宜就茶叶蛋六颗

这种有贴7折才买 不然长期下来原价真的好贵

超商要补充蛋白质本来就不便宜了啊XD便宜乳清最划算

你好有钱

我也喜欢这样吃，不过和风海藻很久没看到了，改茶叶蛋会便宜一点点也比较饱，鸡腿吃腻会选鲑鱼

超商跟便宜两个字绝缘

真的好贵

农夫十蔬也不错，有苹果顺便补吃水果

无肉沙拉类7折是真的蛮划算的 之前常吃 只是最近好冷就比较少吃了 不然冬天更容易买到7折的沙拉

健身餐一律推荐 自己煮

健身餐自己煮 要补充够蛋白质真的口袋要够

和风海藻真的不错吃

鸡腿温沙拉是不是消失了

那个温泉蛋营养标示很差欸 买得下去？

超商要便宜就....茶叶蛋

8颗蛋配沙拉

和风海藻跟鸡腿温沙拉还有，有些店卖太差会不订

低卡便当 茶叶蛋 鸡胸肉 鸡胗 地瓜 无糖豆浆 沙拉 能买的大概就这些蛋白质要吃到够 又想省钱 就搭配乳清吧YT影片蛮多的 真的只想吃超商可以去找找

最爱沙茶味很重的那个鸡胗，吃起来很爽，蛋白质也高，就是有点咸，水要多喝点

鸡胗真的好吃

肯德基的鸡腿温沙拉也不错，偷吃过同事买的，可以热热吃冬天蛮适合的，鸡肉好吃

全家五点、小七八点过后即期品7折

乳清一天尻四匙

我喜欢鲔鱼罐头＋生菜沙拉＋两颗茶叶蛋

鸡胗好吃而且蛋白质含量高+1

我都茶叶蛋+豆浆，淀粉就地瓜或饭团类的随便买但我可以每天晚上这样吃，不会腻，白天就正常吃

你花了那么多钱吃得这么胖 现在居然要花更多钱让自己变瘦？？

不要吃就好了

明明健身餐的食材和调味都相对少，但食材加时间的成本非常高，我现在都怪自己太爱吃导致现在要多花钱减脂