楼主:
chryon (Forgotten)
2020-12-21 00:11:24【商品名称/价格】：优质蛋白餐盒/89
【便利商店/厂商名称】：莱尔富/太御
【规格/内容物/热量】：如图所示
https://i.imgur.com/nvgbfUG.jpg
【评分】：80
【心得】：
https://i.imgur.com/plRUygB.jpg
https://i.imgur.com/9bBmljo.jpg
看起来蛮健康的就买了～
地瓜松软偏甜，是心目中配菜第一名
豆干的调味也不错
原本以为泡菜不会辣但吃下去微辣
只有鸡肉的口味不太合胃口
很少看到蛋白质有38克！！！
如果蔬菜的份量再多一点会考虑回购
今天看到有点想买，但肉的部分看起来爆炸柴，就默默放回去了XD
作者:
Hank049 (Hank)
2020-12-21 01:03:00看照片也觉得肉柴耶
作者:
jojoStar (白金之星)
2020-12-21 04:57:00刚没买有点可惜
作者:
fatbean (肥宅豆豆吃豆豆)
2020-12-21 08:04:00碳水也太高了 不如买鸡胸加豆浆或蛋
作者: mosuni971 (mo桑) 2020-12-21 09:23:00
看起来很可以欸 很少在超商看到这么多蛋白质的
蔬菜真的偏少，运动之后吃还可以，平常一餐也没办法吸收这么多蛋白质～
笑死我眼ㄆㄧㄚˊ看成都是豆腐和豆干，想说会不会太过分啊超贵
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-12-21 21:24:00碳水化合物我大概只会吃一半
作者:
iamshana (CANINE)
2020-12-21 21:55:00如果是增肌期练腿的话 这个碳水量很ok吧
80克的碳水 大约是200克白饭 大约是一个饭碗装到尖尖的 大约是一般便当盒饭装满以成年有在运动的男森来说 一天大约吃个250g碳水
作者: kopo090469 (ㄈ_ㄓ) 2020-12-24 15:54:00
泡菜换绿色菜就好了，可惜