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【商品名称/价格】：光泉优质蛋白牛乳/39
(区域型商品请注明 试吃试用品请标示价格0元)
【便利商店/厂商名称】：全家购买
【规格/内容物/热量】：热量240.8
【评分】：80
(未满60分为不推荐)
【心得】：
以前曾在健身房喝过巧克力乳清
喝了直接吐
刚好今天看到这款觉得很新鲜
有点害怕可怕的乳清味道，但又忍不住想尝鲜
看了一下蛋白质摄取觉得还OK
（结果完全没注意到糖的部分XD）
就买了一罐
开罐之前我一直给自己心理建设
很怕难喝
后来鼓起勇气后发现喝起来跟巧克力牛奶差不多
只是淡了一点
对了，千万把它当成什么减肥还是健身后补充圣品
他就是巧克力牛奶...
喝多会胖的！
https://i.imgur.com/fzDqloa.jpg
同场加映
Hana蒸黑豆
就是黑豆的原味
和一咪咪的咸
我蛮喜欢日本醃渍黑豆的
所以这款倒也不排斥
味道还可以接受啦但很贵！
https://i.imgur.com/x6pA4sH.jpg
一直觉得与其喝这些什么蛋白啦高纤牛奶 还不如就喝一般的全脂牛乳就好 成分天然又营养
作者: opple30340 (摩太) 2020-11-06 18:03:00
在市售巧克力牛奶里他味道算是很好的
刚刚看想说喝了直接吐居然还有80分 原来上面还有一句
作者:
dan5120 (别乱Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2020-11-06 19:09:00on的双倍巧克力乳清还不错喝阿
一般全脂牛奶 100mL3g蛋白质 3.7g脂质 4.9g碳水如果要补充到20g蛋白质的话 大概要喝666mL喝下去的糖和脂肪就比这款还多惹
作者:
aibltjv (乖小孩)
2020-11-07 12:46:00蛋白质碳水都超高，根本增重好物如果只是要增肌运动完喝蛮适合的
瑞穗 比菲多的糖含量差不多 蛋白质少很多 看情况选就好这款有加糖才好 运动后喝 可以迅速补充血糖和蛋白质让肌肉不会有延迟性酸痛