平常不太喝711的咖啡
今天下午两点刚好经过711
想说把礼券换掉
就买了一杯中杯拿铁
喝了半杯后
大概下午四点去重训的时候
练到一半 突然严重心悸加晕眩
只好停止训练
问题是
重训一年内都没遇过这种状况
问了教练 他也只说了几个可能
但我评估后
发现唯一变量是今天喝了711的拿铁
不算是每天都喝咖啡的人
但是至少平常喝过
全家莱尔富
CAMA
星巴克都没有发生这种状况
想问一下
有人喝711的咖啡也会严重心悸吗？
之前有阵子身体比较虚就突然会这样，你是不是没吃饱或是吃不足身体所需的营养（我是这样
教练也有讲可能是血糖过低 但是午餐吃了香蕉五花肉生菜跟一杯牛奶不至于算是没吃 所以很担心是什么问题
作者:
jilluck (小鲁)
2020-04-15 00:06:00你不会再喝7-11咖啡两天看看 如果还是心悸才算吧
有些研究说心悸跟咖啡因没有绝对的关联反而是咖啡豆烘焙不足、过头或保存不当产生的有害的生物碱，会对心脏造成负担不然就是要计算一下你当天咖啡因的摄取量毕竟咖啡因被认为是蛮安全在训练上使用的补剂之一
作者:
w4 (天啊 只支援到750)
2020-04-15 00:19:00我记得cama咖啡因更重喝冰的吗?
作者:
gobby616 (狗鼻北鼻儿)
2020-04-15 00:25:00几乎每天喝咖啡但cama是唯一一家我喝了会心悸的咖啡店
作者:
chocopie (好吃的巧克力派 :))
2020-04-15 00:39:00滤网没处理好，咖啡粉特多，也有可能
作者:
tue678 (~*幻风*~)
2020-04-15 01:22:00个人身体问题 有时喝没事
作者:
ctwhloe (ctwhloe813)
2020-04-15 01:44:00觉得Cama特别浓+1
作者:
sbtiagr (星奇*天)
2020-04-15 03:09:00我妈喝 711 咖啡也会心悸
作者:
jenny44 (熊熊告诉我一件事)
2020-04-15 07:31:00我喝7-11的不会心悸耶～
跟你一样，Cama特别浓我也不心悸呀！应该是豆子的问题
作者:
Desirefly (迪斯艾爾‧飛)
2020-04-15 08:56:00咖啡因会影响血压的关系吧
作者:
fcz973 (名蒸蛋柯南)
2020-04-15 08:57:00我只有cama会，路星全四超都没发生过，带劲！
作者:
Liuko (酗咖啡＆巧克力)
2020-04-15 09:00:00我喝大多数咖啡不会，但少数咖啡，尤其三合一也会心悸某品牌三合一，年轻时不会，这一两年每喝必心悸
作者:
pinkhua ( 大花Hua )
2020-04-15 09:41:00我平时都喝美式，喝cama卡布也会心悸...
我看到有一个yt说好的咖啡是不会心悸的...但他说咖啡喝太多会拉肚子
7-11拿铁很淡呀，我觉得是你当天身体状况没有很好，或是食物已消化得差不多了才喝咖啡，才会不舒服。提外话，cama冰拿铁好浓，好喝
作者:
yiyun51 (wendy)
2020-04-15 10:31:00我也听说会心悸不是因为咖啡因
作者:
KoyaB (Genghis Khan)
2020-04-15 10:34:00没睡饱的状况下喝咖啡心悸状况会比较严重
作者:
ulyana (三心二意双子)
2020-04-15 11:26:00我觉得711咖啡算淡... 你应该是当天身体状况不佳
作者:
beantw (口泥)
2020-04-15 12:07:00cama心悸+1
作者:
eppsiva (Eris)
2020-04-15 12:11:00应该中午吃太少，加上咖啡会加速低血糖
作者:
zx8967 (豆腐)
2020-04-15 12:47:00二尖瓣脱垂会因为喝咖啡心悸 by过来人的经验 越浓越会这样 可以去心脏科检查看看
作者:
leoptt10 (wei 10)
2020-04-15 12:47:00我也是cama会觉得不舒服喝了一两口会放几十分钟再才喝下一口那种
作者:
pttpai (夏天的小孩)
2020-04-15 13:02:00711心悸+1
作者:
mia249 ( Ánimo!)
2020-04-15 13:41:00cama会心悸+1
作者:
oguesto (病病的小鲁)
2020-04-15 14:09:00罗布斯塔豆 味道重(苦)且便宜 有些配方会掺这个降低成本但这豆种喝了容易出副作用(心悸手抖等)
作者:
mos (摩斯汉堡)
2020-04-15 14:28:00我喝大杯的会 中杯不会
你应该去彻底检查身体，不是怪一年销售n亿的咖啡人有种嗜好，喜欢把身体不适怪在外来因素，总是以巧合来推卸身体不安因素给某原因，以为只是因为这样，却不好好去了解身体是不是真的出现警示
作者:
ccleosh (归ＬＰ的忿火)
2020-04-15 16:57:0085度C的我会
作者:
tue678 (~*幻风*~)
2020-04-15 17:01:00我之前那天身体不太OK 之前喝可以 那次就会心悸如睡眠不足 没睡好
作者:
jumisui (jumisui)
2020-04-15 17:09:00绝对是身体的关系...是你身体状况有所改变导致你感觉喝一杯咖啡会心悸...首先多休息、再来去看医生，还有检视你正在服用的药物。最后也代表目前重训是可能你身体不能负荷的，不要轻忽这个症状，请去跟医生讨论
作者:
uniqueya (生命没有绝对分享一些想 )
2020-04-15 18:33:00我状况不好喝咖啡重训也会心悸头晕发冷汗
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2020-04-15 19:25:00
身体关系吧...
作者:
FZ5566 (风筝56)
2020-04-15 19:35:00为了潮，忍忍
作者:
jumisui (jumisui)
2020-04-15 19:41:00不能忍啦，看是不要喝咖啡了还是减少重训的训练量。身体只有一个、生命只有一次，见微知著、防范于未然，这是好事的，身体它在提醒你了啊，对吧？
作者:
yrt3168 (小士)
2020-04-15 23:20:007-11偶尔会+1 全家不会 我个人也觉得全家顺
作者: dawnnn317 (风驰电掣小亮亮) 2020-04-16 11:35:00
快去看医生 小心啊
作者:
von912 (我的智齿很可爱)
2020-04-17 03:16:00我是喝全家的会
作者:
mcy0326 (Ethel)
2020-04-17 17:55:00低血糖也会心悸啊啊香蕉五花肉牛奶，建议下次可以吃一些主食类，如饭、面包，能排除低血糖问题
作者:
jadorx (杰达)
2020-04-17 20:33:00香蕉=血糖提升/下降快的食物,当你训练时血糖可能就不够高
作者:
willow 2020-04-17 20:33:00所以你平常也是喝完举例那些咖啡去重训吗?你的变因不可能只有小七拿铁 一定还有别的变因ex.天气 心情 近期压力等等没有要替小七拿铁说话 只是觉得你的归纳实在太不严谨XD
作者: babydeer (小鹿儿) 2020-04-18 15:53:00
我也是cama 感觉很明显
作者: SHENG2014 (上班族) 2020-04-19 12:54:00
怎不说因为你重训期间所造成的健康影响。
作者:
suyu1003 (Annie)
2020-04-20 15:20:00Cama会＋1