各位超商店员好
本人最近要省钱 在饮食当中
有时候会吃超商的东西
但是现在物价上涨所以需要吃的东西有些也变贵了
目前公认最便宜的组合餐是 关东煮科学面2包配汤喝到饱
但是只吃面不健康于是我研究有健康的组合
目前我自己研究结果是 找不到(原本要推关东煮春雨*2+苦瓜+蛋)
但是这样结帐后是12*2+18+10=52元 超过省钱的定义50元了
究竟有没有健康又便宜的省钱方式呢 当然方便面踢除了
谢谢

全家鲔鱼御饭团＋无糖豆浆39谢谢

用街口或其他有回馈的行动支付啊

谢谢 大家 我会参考的

要健康便宜就只能自己煮了，二手的电锅大概1000~1300以内可以买到食材的话我是等下午三点多的时候到全联买半价肉，然后分两次煮，青菜就高丽菜一颗37，可以煮三次，主食是之前全家预购的农心袋装方便面，一餐可以压在50内而且方便面跟科学面的差别只在有没有油包而已吧...

省钱买全联吐司一包来嗑啊便宜好吃，超商应该可以选地瓜吧至少有饱足感又健康+再加茶叶蛋，或买冷冻柜的炒饭义面之类的

茶叶蛋+无糖豆浆。很饱，但也不是长久之计。

挑一条大地瓜分两餐 剩下喝水喝到饱

剔除

光是要下午三点去抢半价肉就是一种奢望...

只有失业仔跟要轮班、轮班的人才有机会囉，不过有时候6点多还是可以买到啦（非常偶尔）轮休

真的要省钱就没办法吃超商

省钱就不要走超商吧......

地瓜 茶叶蛋 无糖豆浆

全家预购冰心地瓜根无糖豆浆 算起来是29+15 共44元

蒸地瓜、无糖豆浆、沙拉、全家鲑鱼饭团、茶叶蛋要健康就别省钱包

豆浆买大罐的42元至少也可以喝个2-3餐吧

预购的地瓜一包29 我觉得饱足感够又健康

传统市场买菜买肉都比较便宜 个人都去农产运销中心买想要吃点不同就假日下午去大润发逛一圈 可以试吃零食水饺 面食等

等ok超商 6折

强力推荐 地瓜x1 茶叶蛋x2 健康便宜又饱！

隔壁突然开一家卖地瓜玉米水煮鸡胸肉的店超幸福

省钱跟健康就与超商主打的诉求相违悖啊~~

省钱 + 健康，超商太难，要健康能很健康但不省要省钱能很省钱但不健康好难 人生好难 （怀疑人生中

应该说省钱跟超商两者某种程度上是背离的

省钱和健康都跟超商无关吧XD

去麦当劳买麦香鸡+玉米汤也只要50元

超商要健康+省钱 你就不要觉的吃不饱

地瓜还能预购吗

总汇溏心蛋三明治+义美无糖豆浆49元

PCMAN2005 还有哦很好吃你可以去看预售

洗文

原po这样超不健康好吗==只能推香草烤鸡饭团

茶叶蛋+现研磨的美式咖啡，这两样在整间店已经算几乎没有化工成分的了

健康纯推地瓜+无糖豆浆

没这种组合

旺仔小馒头+味全布丁 连吃一年保证头好壮壮！慢走不送

地瓜+无糖豆浆阿 常常当健身前后的补给 这组合饱足感跟营养素都很够

要省钱怎么会想吃便利商店的呢

全家冷冻柜的地瓜不错 有特价还可以搭饮料

冷冻锅贴30+一包白饭15，吃很饱，加一点酱油更好吃

要省钱一定是自己煮......

蕃薯 鲔鱼罐 茶叶蛋 沙拉 水果 无糖豆浆 鲜乳 大多都贵无糖豆浆&茶叶蛋&地瓜 都比较便宜

全家御饭团+豆浆 豆浆饱足感很够

全家鲔鱼御饭团＋无糖豆浆=39

茶叶蛋加关东煮酱加矿泉水

健康跟省钱基本上在台湾是相违背的，不管是自己煮还是超商

番薯+无糖豆浆 好吃便宜

推瓜瓜园冰心地瓜，是放冷冻柜的，健康又好吃

要省钱多去研究各种pay比较实在 linepay一卡通满50元退10点 等于你的52元只花42元 台湾pay7749活动 你买全家79元便当退49元 一个便当等于只要30元美廉社水饺59元 搭linepay一卡通等于49元 一包850g 60颗可以分成2~3餐吃没问题 一餐只要20~25元

7-11>>三颗蛋+一个凉拌豆腐=50元，或是去卖场买咸麦片，泡开加凉拌豆腐+两颗蛋，豆腐如果去全联买12元，超商卖20

在超商健康与贵无法同时拥有XDD卖的是便利阿

莱尔富早餐组合“悠游卡”结帐34元起

一餐省30一天省100，一个月不过3k，你把饭吃饱身体养好，有精神去找个兼差，随便都有5k以上身体健康才是根本，不要因小失大

想要省钱健康，去自助餐店不是更好？