[讨论] 超商钠含量不超标的食物 wang19980531 PTT批踢踢实业坊

楼主: wang19980531 (猪精男) 2019-02-12 23:18:24

超商最方便的地方就是快速而且营养都有表示
但很大问题就是钠含量都偏高
虽然一般人早餐吃比较清淡
午、晚餐钠含量在1100毫克左右都还能接受
但大多数都超过这个值
有没有哪些钠含量低又推荐的超商食品？

作者: medama ( ) 2019-02-12 23:20:00

蕃薯

作者: waitan (微糖儿>////<) 2019-02-12 23:30:00

矿泉水

作者: ssore (...) 2019-02-12 23:33:00

水果玉米?有玉米片的牛奶?

作者: BarnHart (孟平) 2019-02-12 23:56:00

吃汤面，锅类，汤不要喝啊～

作者: vizardfox (æ‰¶æ¡‘) 2019-02-13 00:01:00

卫生冰块无盐无糖零热量，消暑解渴嘎崩脆。

作者: bailan (Bailan) 2019-02-13 00:02:00

生菜不加酱

作者: tengobo (潶痞) 2019-02-13 00:21:00

糖果

作者: SmoothieNoIc (冰沙不加冰) 2019-02-13 00:47:00

店员

作者: SeTeVen 2019-02-13 02:03:00

原来楼上都…

作者: qdrockful (qd) 2019-02-13 03:21:00

嘎崩脆很好笑

作者: Yu0726 (鱼儿不在水中游) 2019-02-13 07:58:00

绿咖哩饭，好像低于一千吧

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2019-02-13 10:18:00

香蕉无调味坚果随手包

作者: annatzang (安大娜) 2019-02-13 11:02:00

芭乐

作者: fairbankslin (Fairbanks) 2019-02-13 12:53:00

咖啡有吗？

作者: Roseella (繁华世界只是陪衬) 2019-02-13 12:55:00

店员XDD

作者: sara941021 (紫雨) 2019-02-13 16:41:00

吃店员最健康XD

作者: pikapi1012 (皮卡皮) 2019-02-13 18:38:00

晚餐吃全家老店卤排骨便当770毫克

作者: dingcross (一颗布丁＊叮) 2019-02-14 11:35:00

以前爪哇咖哩钠很低后来改版我不清楚

作者: easonworld (E世界) 2019-02-14 13:32:00

店员XDDDDDDD

作者: tengobo (潶痞) 2019-02-14 21:09:00

吃店员之前有注意看脂肪含量吗？

继续阅读