[问题] 超商吃生酮

楼主: dragonde (青花鱼的逆袭)   2018-12-11 00:48:22
想问不知道有没有吃生酮的人
没有时间自己煮
去超商买来吃的乡民
想问问如果这样都去买什么来吃呢?
作者: pobby2266 (PO)   2018-12-11 01:00:00
作者: demon7398 (背着月亮爬太阳)   2018-12-11 01:08:00
蛋+1
作者: soso16 (公家的小米粒)   2018-12-11 01:23:00
沙拉不加酱包,美式咖啡
作者: miaumiau (好命人喵路)   2018-12-11 01:32:00
买自助餐选择多样也比较便宜
作者: s8700846   2018-12-11 02:03:00
营养标示看着吃 全家鸡汤 鸡腿 雅方随手杯
作者: ceylon0614 (缺角圆)   2018-12-11 03:00:00
鸡腿+蛋+沙拉无酱
作者: toyamaK52 (叉烧二代目)   2018-12-11 03:36:00
去超商怎么吃生的呢 生蠔要微波加热啊(喂
作者: error123 (error)   2018-12-11 08:07:00
营养标示自己看,还是你不知道生酮是什么?
作者: nkj21505 (~苹~)   2018-12-11 08:18:00
雅芳姜母鸭 蛋 德国香肠 冲泡汤。
作者: Ratalie (Ratalie)   2018-12-11 08:29:00
喝的可以挑无糖黑豆浆或无糖黑芝麻豆奶 碳水大约5左右
作者: vmc (低调宅一生)   2018-12-11 10:43:00
茶碗蒸
作者: darkMood (瞬间投射)   2018-12-11 13:35:00
生酮是垃圾,但垃圾很多人推也变成香的,哈
作者: cashko   2018-12-11 14:25:00
米饭控的觉得生酮好难
作者: er5820 (小鬼)   2018-12-11 14:33:00
网红有介绍生铜饮食
作者: llazhuptt (DiellaZhu)   2018-12-11 15:34:00
蛋、沙拉、起司、香肠、鸡腿
作者: sheeta10   2018-12-11 16:46:00
小心心血管疾病找上你…
作者: octopus4406 (章鱼仔)   2018-12-11 17:02:00
生酮不要乱试= =
作者: buxiang (秀~)   2018-12-11 17:54:00
咖啡 沙拉
作者: Hatemilktea (Mickey)   2018-12-11 18:04:00
不会看营养标示?
作者: ironhihihi (Neko)   2018-12-11 18:17:00
生酮为何是垃圾阿
作者: halulu (I'll be there.)   2018-12-11 18:22:00
不会看营养标示建议不要使用特殊饮食方式
作者: foooodyn (针寺蒡)   2018-12-12 09:33:00
钱太多
作者: kumashi   2018-12-12 18:52:00
生酮看体质的...乱吃有危险
作者: ChungLi5566 (中坜56哥)   2018-12-13 09:00:00
没时间煮都是借口
作者: gracegerry (。小苏打。)   2018-12-13 11:23:00
其实网络上文章还有youtube有蛮多这方面的资讯可以让你参考 (曾也是生酮族群+1
作者: gigisteve (阿吉Q)   2018-12-16 12:39:00
生铜会有晕倒的危险,宁愿改中低碳饮食
作者: chawfyg   2018-12-21 16:48:00
搞懂生酮你就知道该怎么吃 你既然会问这问题表示你还不懂不懂就别乱吃 搞坏的是自己身体

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com