其实我一直都蛮喜欢喝蔬果汁的
因为我喜欢蔬果汁的味道，而且会想说自己可以在喝饮料时顺便摄取一点营养
跟手摇的饮料比起来会好的多
因为很爱，所以索性分享目前喝过各牌蔬果汁的感受给大家
这次要喝的是下面这些
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从左到右分别是
波蜜果菜汁，148大卡/份，25元
波蜜100%一日蔬果汁，172大卡/份，30元
纯在冷压鲜榨综合蔬菜汁，66.3大卡/份，79元
崇德发有机综合蔬果汁，118大卡/份，49元
园之味100%综合果蔬汁，179大卡/份，45元
接下来就一个一个跟大家分享喝的感受
波蜜果菜汁
这个大概是大家最熟悉的一种饮料了，说他是从小喝到大也不为过，而且“青菜底加拉”
的广告也很有印象，之前营养午餐也会常常会给一瓶来取代甜汤，波蜜的感觉与其说是蔬
果汁其实比较像饮料，因为喝他的时候甜味都会一直留在嘴巴里
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波蜜100%一日蔬果汁
这个坦白说我觉得跟波蜜喝起来差不多，我不是很懂他为什么可以贵5块钱Orz，而且热量
还比较高，说想我可能如果要喝应该还是挑波蜜吧，欢迎喝的出差别的乡民出来跟我说:P
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纯在冷压鲜榨综合蔬菜汁
会买到这瓶其实是因为在小7买前面其他几瓶时，刚好旁边有一家圣德克斯，想说进去看
一下有没有在卖蔬果汁，结果还真的有哈哈，店员推荐我可以买这牌的冷压果汁喝看看，
之前一直耳闻冷压技术如何如何，因此出于好奇就付钱买下来试试，喝完真的懂为什么会
热量比较低了，因为真的“完全没有加任何一点糖”，整瓶喝起来就是非常纯粹的蔬菜味
，而且内含物还多了像是黄瓜、芹菜之类的成分，而我很爱吃蔬菜，所以我对这类味道很
能接受，但是没有习惯的人可能要花一点时间克服
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崇德发有机综合蔬果汁
这个味道有一点偏酸，好像是加了柳橙进去，同时有一点红萝卜，味道蛮不错的，而且热
量也是次低，但价格是小7买的到的蔬果汁中最贵的。其实介绍到现在，多数蔬果汁颜色
都是偏橘色，我看了一下成分，多数都有把胡萝卜加进去，目前是猜想可能是为了保持饮
料的甜度才会这样做，同时胡萝卜里面胡萝卜素营养价值也很高。至于纯在果汁的部分，
因为今天比较的是蔬果汁，所以我只有买了这瓶标榜蔬菜的口味，其实它也有出胡萝卜口
味，但因为跟今天的主题不合，所以请想尝试的乡民自己去喝看看吧XD
http://i.imgur.com/0QOkIpO.jpg
园之味100%综合果蔬汁
这个我就不太推了，因为味道真的太甜，如果是当做一般的含糖饮料喝的话是没问题，不
过当作蔬果汁就算了吧，而且热量是这些饮料中最高的，不是很推~
http://i.imgur.com/Ridi3zy.jpg
以上是一些目前超商(小7+圣德科斯)有在贩售的果汁，其实现在很多蔬果汁都是浓缩还原
的产品，像是各位可以在波蜜、崇德发上面看到它直接打上“100%还原果汁”，有些甚至
只有标榜30%的果汁含有率，多数果汁已经慢慢的往糖水+香料靠拢了Orz。
如果要喝完全不加糖的果汁，会比较推荐纯在果汁，因为里面真的是没含糖，而且蔬菜的
原味保留的很棒；至于吃粗饱组，还是大众品牌波蜜胜利，毕竟味道大家都习惯，而且也
便宜，以上一点心得跟大家分享~