教学几年下来 除了偶尔声带发炎
比较困扰的是 右肩颈常常很僵硬 （写黑板）
有时候还会痛 右手偶尔也出现会麻的情况
看过医生 照过x光 医生是说就没什么问题
就用电疗方式复健 但是复健几次下来 觉得没太大改善
后来转往中医用针灸的方式 觉得有比较好
但是有时候某些姿势 又会让毛病复发
不知道老师们有没有类似的情况
有什么方式可以减缓呢？
还是只能一直看医生控制了 (T＿T)
作者:
cmschool (cmschool)
2018-12-23 01:37:00换职业，选我正解
作者:
newczrock (NewCzRush)
2018-12-24 01:54:00物理治疗所治疗
作者:
cmschool (cmschool)
2018-12-22 17:37:00换职业，选我正解
作者:
newczrock (NewCzRush)
2018-12-23 17:54:00物理治疗所治疗
作者:
cmschool (cmschool)
2018-12-26 11:07:00职业病有很大的问题出于姿势或环境，不能改变自己那就只能改变自己了，认不清自身情况的人才是瞎......自己(X)*环境(O)
作者: DFM (wen) 2018-12-27 01:55:00
板书手是可以避免的，但一定要有耐心。先找强的物理治疗师求救，接下来每天都坐活动肩关节的动作，等发炎症状减轻再慢慢进行肌力训练。
作者:
cmschool (cmschool)
2018-12-26 19:07:00职业病有很大的问题出于姿势或环境，不能改变自己那就只能改变自己了，认不清自身情况的人才是瞎......自己(X)*环境(O)
作者: DFM (wen) 2018-12-27 09:55:00
板书手是可以避免的，但一定要有耐心。先找强的物理治疗师求救，接下来每天都坐活动肩关节的动作，等发炎症状减轻再慢慢进行肌力训练。