※ 引述《kazewind22 ()》之铭言：
: 寒训第一天
: 1/26 晚上六点集合
: 请大家不要迟到
: 记得推文
雨下得又猫又狗
故停练。
做体能：
1. 伏地挺身100
2. 仰卧起坐 200
3. 太空椅 3mins * 3
4. 甩毛巾 100（～200）
5. 明天练球前垫墙 300
做完下面推文 没做的明天走着瞧
祈祷明天不要下雨，要练大资A/B队