“其实我一直觉得风景也好，地点也好，最重要的是你跟谁去；
因为我觉得无论那里再好，如果你只有一个人的话，如果没有人跟你分享，
应该还是会很寂寞吧。”—— 刘雯 ‧ 北极
＊抢先看片段（分享的快乐）：
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＃关于旅行的方式
平时身边总是有朋友、有家人、有同事，自己待着的时候也总是戴着耳机、滑著社群软件
；这几年自己旅行的次数多了，才发现我是一个不擅长独处、甚至害怕独处的人，无论在
哪里做什么事，很需要与外界的连结，原来我安静不下来。
所以出门在外，网络卡对我来说是仅次于护照和现金的存在 XD
这样的旅行其实蛮蠢、蛮寂寞的，再好吃的食物，再特别的风光，就算只是擦肩而过的路
人有着好看的外套包包，我第一时间都只想快点拍照传给朋友。原来我只是人在异地，却
很少真正的享受旅行。
＃关于旅行的渴望
昨晚看了《奇遇人生2》的第三集，是主持人阿雅和嘉宾刘雯到北极淘金。从本集开头、到
整集的进行，镜头很常是缓慢的、凝视著某一个远方，大自然的景色推移流逝，日升日落
，海浪汹涌；北极熊是日常，所以民宿空着的时候不锁门，以便有躲避需求的人类可以使
用；行进过程可能闯进鹿群的饭后散步。
风声和水流声很近，当耳机传来的轰隆声、他们说是冰川移动的声音，仿佛就在他们身边
（收音收得好好 XD）；背景的音乐每一首都好～放松，突然就好想去踏青晒晒太阳，想在
海边待上一整天发呆，就算只是去吹吹风都好。阿雅说“现在大自然是奢侈品”，人类花
了很多时间精力发展科技、发展便利生活的城市，但回过头，北极的无人居住地也被人类
使用的塑胶垃圾占领，冰川在融化，气候在失控，最后我们到底换来了什么？
日复一日的工作、学习、生活，每天都很规律，也每天都很无趣，渐渐的有点迷失自己，
眼前这些到底是不是我想要的？如果不是，那我想要的是什么？
＊可爱的小鹿：
＊美丽的白色小花：
＃Support each other
在陌生又辛苦的环境，刘雯射击时走火、后来身体不适造成大家麻烦，一直很愧疚得不停
道歉；同行的四个外国女生很友善，甚至我觉得是“很有同理心”。理解、体谅，也很好
的安慰刘雯。
在我们生长的环境中，坦率面对自己“不会 / 不懂”很困难，非自愿的麻烦到别人又很抱
歉，但同行女生告诉刘雯：“就是不会才要练习”、“如果是其他人遇到这种问题，我也
会帮助他们；如果我发生问题、你帮了我，我也会觉得很愉快”。
所以他们照顾不舒服的伙伴，抱着背着需要的人穿过泥泞，防止北极熊袭击的轮班守夜，
随时不忘问一声“需要帮忙吗？”；群居动物的人类总有需要他人帮助的时候呀，收到过
许多温暖的我，在有能力的时候也愿意伸出手，不问回报；人生已经够苦够难的了，只求
社会能有更多良善的循环。
＊刘雯的眼镜沾著难受而流下的眼泪，觉得好有意境：
＊抢先看片段（有伙伴真好）：
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＃关于倾听与交流
阿雅问四个西方女生，你们会牵着朋友的手一起去洗手间、一起吃午餐吗？觉得和朋友手
牵手很奇怪的西方女生，也半开玩笑半尝试的牵起彼此的手继续往前走；讨论到爱情时，
大家各自分享自己的爱情观和爱情经验，在各自阐述自己想法的过程中，刘雯和四个西方
女生的言谈表现我很欣赏，那位总导演蛮扣分的。个人感受他只想阐述自己的想法，没有想
沟通交流，用字遣词也让人蛮不舒服的（还是是我太难相处？XD）。
刘雯提到工作就是她的男朋友，工作很忙、也很快乐，却被说是选择性记忆，被说是“找
不到合适的人”；这集里面也陆续有谈到相亲、逼婚的话题，忍不住查了刘雯，1988 年生
。当女生过了 30 岁，身边的人开始着急怎么没对象、什么时候要结婚，社会集体影响会
让部分人觉得自己“确实该找个对象结婚了”，甚至被外界和自己用“大龄剩女”这种歧
视的言论霸凌。
没有人能够完全理解另一个人的想法、病痛、经历过的快乐与悲伤，我们只能“尝试理解
”，以及，虽然我无法完全理解，但是我想了解缘由，想听你分享你的看法与心情。敞开
心胸，不带批判，才是人与人交流的态度吧，我是这样觉得的。
＊我们会这样手牵手：
＊来吧牵着手走：
＃Team Work
淘金的三天中，阿雅、刘雯和四个西方女生一起坐小船，扎营、生营火，料理晚餐、喝点
小酒聊聊天，背负重物，努力淘金。最后淘到的金子只够做一个小坠饰，问到这个坠饰要
属于谁时，其中一个女生（应该是 Olivia？）提议给刘雯，她认为在这趟旅程刘雯是走最
远的人，因为在不知道会面临到什么的状态下，她还是勇敢的冒险了一回。
当面对未知，谁不害怕？
过了 30 岁也许有了一些成就，也许有了一些积蓄，于是我们害怕改变，不敢跨出舒适圈
；可除非此时死去、仍能笑说此生无悔，否则心里若有梦想、还有渴望，为何不愿冒险一
回？
＊抢先看片段（身心的勇敢冒险）：
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＃疗愈自己
这整集搭配的音乐歌曲都太太太好听了！大多时候背景是风声、海浪声、鸟叫声；有时音
乐搭配北极的壮阔美景，时而配合女孩儿的轻快愉悦，有时又悠远沉静；出现的两首（还
是三首？）歌曲也好切合内容，最后那首男声的歌曲配合 Silje 和刘雯的独白，觉得好像
被人轻轻拥抱着摸了摸头，被安慰也被疗愈了一样。
找时间想查出这集的所有音乐歌曲名称，
当作失眠时的睡前音乐应该有白噪音一样的效果？：p
＃Girls Power
“我有一个单眼皮、厚嘴唇，以前传统的美对这种是有一个芥蒂的，树有树的美，草有草
的美，花朵有花朵的美，每一个人的都是。它们有它们自己的位置，有其存在的道理，我
们每一个人都有独一无二的美。”—— 刘雯 ‧ 北极
“我觉得很多女性都不知道自己的潜力，很多人害怕去冒险，可能因为它看起来很难，可
能因为它看似很辛苦和危险；事实是每个人都会给自己设限，但你要想一下，你想成为什
么样的人，你想做徒步的人吗？你想做素食主义者吗？这个没那么简单。要是有人说，你
不行，因为你是女人。别相信这样的话。如果你有梦想，想要完成某件事，去做就好。我
就是这样的，我用我喜欢的方式生活，我做到了。：）”—— Silje ‧ 北极
Just DO it. 看完这段落异常感动的我，想跟自己说不要害怕，虽然短时间内无法做到完
全不在意别人眼光，也很难摆脱无谓的束缚，但希望自己能努力勇敢的跟随心之所向：）
附了三个抢先看片段，虽然都不是我最爱的部分，
但怕麻烦所以我就不自己节录片段了 XD
来看美景疗愈一下吧：Ｄ