[请益] 怎么做让自己更有自信?

楼主: love0617 (龙猫0617)   2021-12-21 20:40:40
性别:男
(男/女) ->发问者性别
问题类型:个人魅力提升
(个人魅力提升/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(后)/其他)
自己个性:容易有负面想法、而且容易对自己没自信
(请以20字内叙述自己的个性):
对方个性:无
(请以20字内叙述对方的个性):
(若是追男追女,请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
1.问题背景:我是做一件事容易想到负面的想法,进而会让自己做起来都会让自己没有自

2.目前状况:自己现在的工作是做业务,可是不敢去尝试很多事情,包括突破自己的框架
和让自己有自信一点,容易畏首畏尾,而且会担心做每件事别人都会用放大镜检视自己的
行为和做法,也因为这样业务不是做很好。
3.我的疑问:我该如何让自己拥有自信,而且怎么做可以跟别人一样有魅力和往前进的动
力,我不想再过这样的人生,但是自己想法却不懂得怎么变通,请各位先进给予小弟一些
方法和建议。
作者: vince4687 (可愛又迷人的反派角色)   2021-12-21 22:36:00
先从简单的目标设定开始
作者: thechildish (Breezy)   2021-12-22 01:16:00
建议先从自己喜欢的事情着手,把自己有兴趣的事情设定一个目标,然后先达成,然后再建立一个,再达成反复个几次,然后再开始往其他领域设定目标。至于负面想法,我觉得可以用另一种方式来说服自己把负面情况列出来,然后再好好思考正向情况列出来然后寻求那些负面情况你可以接受,你希望得到哪些正向情况。然后做一点纪录,然后再继续下去,虽然速度很慢,不过先让自己每次都能前进一点点,不用太多只要有前进,就是成功。来说服自己离成功不远。如果失败了,记录下来,下次不要再犯,然后再来一次
作者: teddy (这是个好问题)   2021-12-22 07:28:00
最简单的方法 健身
作者: bbbing (无)   2021-12-22 16:57:00
自信跟魅力有满高的正相关,但自信真的不等于魅力对健身很有自信,满口健身经的人还满多的,而且不一定讨喜
作者: beepuffer (beepuffer)   2021-12-22 20:12:00
喜欢自己
作者: hsiliang (小锡亮)   2021-12-25 17:42:00
表现自信是建立在与别人相处的信心那就学习让你有信心的东西吧
作者: GAGA1 (嘎嘎)   2020-04-08 23:18:00
业务很吃长相人缘 要发自内心的笑 但不能太夸张强势自以为

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