最近工作加上家里又加上另一半的事，觉得真的快承受不住，压力很大的时候还要面对很
多人的感觉真的很糟
另一半觉得我的负面情绪已经开始影响到他，因为我最近真的每天会掉眼泪、莫名耍脾气
，他也不知道该如何是好
虽然他不是不愿意陪伴我度过这些低潮什么的
但他觉得如果我自己没办法拯救自己 那谁也帮不了
所以希望我去找方法解决
虽然说我觉得这只是一种情绪抒发的方法
但他也说得对，我也不想让他无故承受这些
我在想如果我自己真的没办法解决 哪去找心理咨商谈谈会不会比较好，让我的想法变得比
较不一样之类的
想请有经验或各位版有给我一点建议
任何有可能会让情况变好的方法我都会很乐意试试
对，这个状况心理咨商是可以的喔可以随便找个1500/1hr的 试试看
先去免费的看看 上网找你们县市哪里有张老师 去预约时间面谈
作者: injolababy (芙丸辣宝贝) 2021-03-16 15:00:00
错板？？
作者: IanC313 2021-03-16 15:29:00
就试试看去找心理咨商吧 这肯定是可能会让情况变好的方式之一
作者: cyijiun (哈哈) 2021-03-16 18:01:00
个人提升也算本版主旨吧，我印象中这边本来就不只讨论男女感情
这不是蛮符合版规1-1？还是这变搭讪版了(误；可以先把压力源都整理条例出来，再逐一评估看看，例如为啥会觉得有压力，能做什么调适或是处理
作者:
bbbing (无)
2021-03-17 11:59:00我觉得啦，这里不是把妹版没错，但这问题应该有更适合的板
作者:
Voiscre (TRUST)
2021-03-28 10:05:00所谓的更适合的版根本没什么人在逛，po这边我觉得蛮正常的