[请益] 人生迷惘痛苦改变方法

楼主: t812197 (呱呱叫)   2020-07-09 20:14:58
性别:

问题类型:
其他 关于人生
自己个性:
喜欢尝试新事物,不能接受一成不变
对方个性:

(若是追男追女,请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
1.问题背景:
2.目前状况:
3.我的疑问:
想知道各位有没有后悔过年轻时没做的事情?
年近30了,还没买房,还没结婚,常常想着假设买了,假设结了,是不是人生就这样了?
但当什么事都不做时,时间像被冻结了,看着身边的人一个一个结婚生小孩,迈入下一个
阶段,自己却没有任何改变。
近几年情绪上也出现问题,经常有想结束人生观的念头,感觉年纪越大,人生只会越糟糕
,没健康没青春没成就。每天早上醒来,都会非常焦虑,我是不是在浪费宝贵的青春?就
这样上班下班,每天做的事情都一样。渐渐的就老了,一事无成。人生的目标只有找到愿
意陪伴自己的另一半,有间房子住,也不想有小孩出生在这么痛苦的世界。看似有目标,
但实际上似乎找不到有热情称之为梦想的事情。
想请问大家有什么建议,非常感谢
作者: nesob (小森森)   2020-07-09 20:24:00
我以为是我发的文....
作者: jidou (废人)   2020-07-09 21:22:00
你开头写结婚生小孩,可是到下一段,看起来你自己也没有很想要啊。你是想要自杀?(没有很懂)这可能要看心理或自杀防治专线。(结束人生观我解释成想自杀,可是可能只是我误会)
作者: williomm (123)   2020-07-09 22:57:00
人生不是只为了自己 家人 爱人都可以成为你生活的目标
作者: yyqq999 (LL)   2020-07-10 00:08:00
不要执著于热情,自然感受当下妳会慢慢感受到活着的感觉
作者: mm111113 (ntntc)   2020-07-10 00:21:00
人生没有时间轴,我不要被困住了
作者: hainever (鸣)   2020-07-10 00:26:00
有看过Yes Man吗?推荐在重看一次,细细品味
作者: cweng777 (alea)   2020-07-10 01:30:00
大部分人都差不多,日子就是如此平凡,没有谁的就比较好。偶尔经过小学时,发现几个小朋友就连一张椅子都可以玩得很有趣。她们没有太多成年人不必要的欲望和想法,单纯就是找到椅子的乐趣而已。我觉得妳想做什么就去做,目标有没有热情,有没有达到不重要,有回忆就好,体验那些酸甜苦辣,这世像电影一样,什么都有,只是妳只看见痛苦的那面,以为世界是痛苦的
作者: flashshade (法克人)   2020-07-10 03:05:00
妳说到一成不变的生活 这应该是问题所在下班去试试不一样的活动吧例如 夜跑团 救国团活动认识新的朋友妳的一成不变就像是等著别人来救妳
作者: beepuffer (beepuffer)   2020-07-10 03:21:00
把人际关系搞好,自然会快乐不要当个边缘人没有被需要,自我价值感会低落
作者: newthinker (newthinker)   2020-07-10 04:17:00
人生不为什么一定要为自己而活。试着开始认识自己,只要不违反善良,多接触尝试不同事物,一定能找到自己的兴趣与热情
作者: Qtrad (why)   2020-07-10 04:58:00
我觉得这是台湾教育导致很多人的通病 最近PS4有款游戏搞到一堆乡民在一些相关的板发泄骂整天骂没完 其实都反映出生活其实不快乐 所以都在这些地方发泄 去年斗到今年的选举也是而媒体也要负责任 我认为媒体某种程度就是对社会人士的教育我想到的解法是 搜寻妳身边妳觉得他有热情有梦想的朋友 巴他跟他相处或是询问他的想法观察他做的事
作者: earthuncuttv (追风者)   2020-07-10 07:35:00
下班找妳的兴趣、热情做 一个人很好也不一定要结婚
作者: devil007 (红茶拿铁)   2020-07-10 10:09:00
不充实自己当然只能等人来找你
作者: adidi520 (屁胡)   2020-07-10 10:25:00
可以考虑去当义工,多帮助别人你才会知道自己其实已经很幸福了。
作者: z375124 (z375124)   2020-07-10 12:45:00
你做的那些 可能都不是你内心想要的?
作者: mm111113 (ntntc)   2020-07-10 12:45:00
你觉得你的忙是为填补时间或是想符合他人眼中的自己呢?这部分要不要放慢脚步,先思考还有厘清,可以参与一些探心理的课程,去找到自己,还有你对生命的看法
作者: jidou (废人)   2020-07-10 13:09:00
也很疑惑,你忙那么多事情,对你的心理好像没有帮助?说不定要找心理方面的医生?(如果会想要自杀,更需要治疗心理)
作者: Litfal (Litfal)   2020-07-10 13:31:00
你应该有什么更深层的不满,可以试试更深入的、不带批判的询问自己想要什么。找不到答案就去找咨商聊聊吧。另外可以试着感恩。想想对你好的人。
作者: bbbing (无)   2020-07-10 13:39:00
感觉就是生活没目标,那些活动对你来说都不够有趣
作者: adidi520 (屁胡)   2020-07-10 15:10:00
认识自己是一辈子的功课,会痛苦是正常的,真的很受不了的话可以考虑去做心里咨商。
作者: simonfz   2020-07-10 18:44:00
感觉被社会框架绑架了,都在做自己不喜欢的事@@
作者: Tsunali (吃那里)   2020-07-10 19:53:00
感觉妳生活过得其实排得蛮充实的,如果如此充实的生活,仍然让妳觉得空虚的话,或许该跟自己对话一下了。可以让自己静下来跟自己对话一下,了解自己最根本的纠结在哪,如果是跟人生意义相关的,建议去看一些哲学相关的书籍,或许能提供些方向
作者: gaexpa066454 (玄)   2020-07-10 23:19:00
有时候行程塞满不等于充实的 排太满也是个问题的...也没必要规定假日一定要什么 每年一定要出国一次之类 因为那会变得很像交作业一样 作业感很重 让自己有时间放空一下也没什么不好的
作者: kevin14736 (kevin147)   2020-07-10 23:28:00
有部份人说人生本来就没意义,我也趋向赞同这种说法。而且人性就是爱比较,有些痛苦就是比较出来的,庆幸我年纪轻时认知到这个道理。或许年纪渐长价值观较难改变,但可试着别太过执著社会价值观给你“应该做的”“一定要的”想法束缚了自己,有些事情是有很多模糊的答案
作者: jimmy10824 (jimmy)   2020-07-11 01:46:00
或许可以停下脚步,倾听自己内心的声音
作者: jidou (废人)   2020-07-11 12:28:00
你的回应,看起来像是你希望表现的让其他人羡慕,你提出的事情也像其他人会觉得好的,可是你自己并不觉得好吧?
作者: koalaq (忘了)   2020-07-11 20:39:00
适合去算个命
作者: senby ( 仙贝大叔 )   2020-07-12 16:05:00
看来妳的灵性觉醒了,可以考虑开始接触宗教或修炼了。
作者: iqafo (赖宝)   2020-07-12 20:32:00
重心出发!
作者: bluefish520 (Estoy En Salamanca)   2020-07-12 21:20:00
去攀岩 你这个是都市病生活太安逸
作者: pooryuyin (pooryuyin)   2020-07-12 22:07:00
整段看起来就是你很爱攀比,很爱跟人比较如果你可以不要跟任何人比较,你的人生会海阔天空我认识的老头,不爱攀比的,都过得很开心反而是从年轻就很爱攀比的,老年精神都出状况尤其爱攀比的,对于年华老去,被更好更年轻的击败精神打击都特大。建议你放下任何社会定见,开心就好
作者: beepuffer (beepuffer)   2020-07-12 22:20:00
去做1、有兴趣的事2、发挥自己潜力的事3、造福人群的事
作者: gymfantasy (nogymnodream)   2020-07-13 17:54:00
感觉主题是在你觉得自己在人生阶段慢人一步感到迷惘有些人可能会很在意自己的进展落后 有些人则不会起初你认为自己慢一点又何妨 但是却找不到放慢的理由毕竟会晚婚常听到理由是去留学攻读博班 追求梦想一旦欠缺这项理由 就好像放慢人生进展成了蹉跎假如苦主你是这样的话 推荐你找男友聊一聊既然无法假装不在意 那就去努力接触 去感触感触久了 自然也就会疲乏这时就能静下心来 专注在手边的事情上完成每一个个小目标 就是一个很大的目标了
作者: owsy (喝空气)   2020-07-23 16:46:00
去看医生
作者: micbrimac (shark)   2020-07-25 12:27:00
人生重来枪?
作者: f585   2020-07-28 10:02:00
1.求助心理医生2.大量阅读正能量的书籍
作者: kagaya (~~)   2020-08-11 10:49:00
我也是这样,我认为是没有找到自己真的喜欢,而且每天可以做的事情。我发现做自己真的喜欢的事情,是会进入一个状态而且会觉得满足。不过我现在的问题是时间不允许去做这些事

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