记得以前大学的时候也曾经为此苦恼过，甚至更早可能国三开始交女友的时候就有这类
困扰，当历经分手就会想要寻找各种挽回的方式。
当然最先发现的是死缠烂打、烧炭自杀、以死相逼等等绝对没用!!!!
我也不会要求你要平静地去看待这件事，那真的没意义!我们是人，我们都会有情绪，
但我们要学习
“如何处理我们的情绪”
这也是我当初学习心态的原因，没有人说不平静就是没成长，无法接受分手就是幼稚，分
手后情绪不稳对每个人来说都很正常。成熟的人只是懂得如何处理自己的情绪。
“感情最终就是谁需要谁”
为何以前很多人在讲“框架”这件事呢？背后就是在说
“谁的情绪稳定能力比较强”
当你容易被影响、容易崩溃就容易任意配合对方，把对方排在比自己的顺序前面，失去了
自己的生活
“对方就会渐渐不需要你”
所以断除联系的主要原因就是要看去学习如何不被影响！当女生回头发现你的情绪掌控能
力增强了！他必定惊讶！
情绪的部分可以给你几个方式
1.可以去写日记
把自己的感受跟想法利用书写方式记录下来，可以帮助发泄情感。
2.运动
3.学会接受放下向前看
这里不是要你放下对她的感受，去把新的妹子，而是要你试着去往前看下定决心跟她断绝
联系，让她看到你的改变，放下目前的情绪，带着希望往前看，往你跟她复合的道路看!
情绪的部分，我只能要求你先别再过度投资!别再去想她的任何一切事物，当你不断去想
，照你的个性你只会更急躁
“挽回最害怕的就是急躁”
当你跟长辈分享的时候他们只会告诉你〝要放下〞，后来我自己看书研究，上网找资料
，再加上后来开始上搭讪课等等，走进了这个认识女人的过程。我找到了属于我自己的方
式，但这样的方式不见得百分之百有用，得先跟你打预防针
“但总比坐以待毙来的好”
你会提问这篇文章我相信“你不想放下”，所以我来告诉你方式让你可以照着做!!
如果你想挽回你得先了解你们
“到底为何分手???”
分手其实很多时候都是因为阶段的不同而分开，文中看到两人在生活渐渐失去了交集，原
有的情感连结渐渐消失，女方可能随着大学生活的到来，加上大学生活多采多姿，发现自
己要的感情生活
很多很多原因
“跟高中的男朋友的特质渐渐不配合”
“简单来说她在你身上找不到她要的特质”
“你无法代给她全新的体验与刺激”
所以导致你们渐渐失去联系，生活圈开始不同，话题开始减少，开始失去情感联系，甚至
再聊天中不知道要聊什么，以前可以聊上1个小时，现在可能连10分钟都无法!
还记得我以前在ptt打过一篇文章，大学阶段的女生他们要的是
“玩乐、冒险、刺激、体验”
那篇文章连结网址在这
https://reurl.cc/D103k6
她希望男生能够给她她需要的东西，需要有人能带她出去玩、带她体验新鲜事物。
其他的部分就请看文章吧!这里就不再叙述了。
其实感情永远都能拿销售来比喻，虽然很物化，但人性就是如此。
人家跟你在一起，你必须给予人家〝附加价值〞，也就是说你能提供什么样的价值给她当
人家发现人家要的价值跟你能给的不同的时候，人家就会想离开；如果你能让人家产生你
的需求的时候，就能呼应前面刚开始说的，谁影响谁，那这也就是人们常说的
“个性不合的原因”
所以〝挽回〞其实很痛苦，因为你要去成为不是自己个性的人，并试图让他注意到你的改
变，进而让她跟你重新建立情感连结。如果你下定决心了，那就请照着下面的方式去尝试
，如果你没有，那就请离开去追寻下一位!不管你做什么决定我都支持你!
好!那现在大概知道为何她会离开你了。
但是我从你的文章中发现你一直不断的跟她连络，从分手后到现在都还有联络，甚至还试
著去跟她解释你改变了，你想用逻辑去告诉她你不一样了。但换个角度想，如果你是女生
，收到这封信的当下你会怎么想?
举个例子:
一样已买电视来举例，如果你今天一台电视用了一阵子了开始有点状况，然后你拿去修理
工程师跟你说这台电视要花一半的钱来修理，修理之后可以再用一阵子，但不会比新的用
的久，你会怎么做?你是不是会丢掉换新的??
同理当你还没让她发现你的〝行为〞已经改变，她没看到你的改变，她没从视觉真正看到
你的改变，她只看到了你为了要挽回她，而写的这封信，但你仍然已经不符合她的需求了
，那她会怎么想?
我知道这很残酷，我知道这很难受，我知道这很痛苦，我知道你会觉得女生很现实
“但......这就是人性”
那这时你就会问那她传的那个爱心贴图是干嘛的?
她一定很清楚你〝可能〞还没从这段感情中走出来，所以她这样做有两个原因
1.为了安抚你
可能会因为一时罪恶感，因为她可能知道你情崩溃绪的状况，想要安抚你，好让她的罪恶
感好过点，一方面女生也善良，觉得自责，但又不知道怎么做才能帮助你。所以只好这样
，让你以为你还有希望。
2.为了了解你会不会跟她提出复合要求
总之就是测试你到底放下没。
当然也不用把女生想的心机很重，这是正常的!女生会想继续往前走!没有人想成为罪人!
那她的回应我相信就可以不用说啥了
“简单来说就是她觉得你无法给她她要的需求，只是找个理由拒绝你的复合”
这时候你就会问我到底下一步要怎么做?
我的步骤分成六个部分你可以试看看，因为你没被封锁，所以封锁的部分就不说了，以前
我有尝试过封锁的部分，最后有成功。但你可以试看看!加油
第一步骤:斩断所有情感连结
第二步骤:去做出能够符合她需求的照片并贴到社群
第三步骤:观察她的行为有无按你赞“有无对你有二次上钩的概念”
第四步骤:等待她主动联系
第五步骤:连系后重新建立情感连结
第六步骤:约会
我们从第一步骤开始说，为何刚刚说不要在跟她有任何联系，包含以朋友的方式联络
因为她会借由跟你的讯息不断发现你还是一样，你还是没变，纵使是她的罪恶感会涌现或
她剩余对你几趴的情感会浮现，但她的逻辑还是一直不断的提醒她
“你还是一样没变”
所以你会觉得茫然
“为何自己一直不断提升自己，但对方那边丝毫没有任何反应”
因为你没有让她跟你完全断绝任何联系，所以无法让他冷静也无法让她有对你的〝知识狭
缝〞因为短时间内当你跟她互动，她发现你还是原来的你!
所以你得下定决心跟他完全断绝联系!!让他对你产生知识狭缝，让她看到你真的不一样了
不是透过讯息，而是透过妳在社交软件上的照片和影片发现。
“让她重新对你产生兴趣”
“让她重新对你二次上钩”
再来第二步骤 上传照片
但换个角度来说，你现在可以把她这阵子的讯息拿出来看，她现在在意的是什么，她现在
都跟你分享什么，我刚刚文章说说的需求只是大方向，可能因人而异，所以这部分你得靠
自己了，这攸关你要去拍什么样的照片。如果她正如我所说喜欢刺激、冒险、好玩等等特
质，那你可能可以去夜店、出去玩等等做些符合这类特质的事物，并把她拍照拍下来让女
生在社群媒体看到你的改变
“符合她需要的特质”
重点:这时你会说，这样很痛苦，我明明就不喜欢冒险、刺激等，还要去拍这样的东西，
那不是我，前面也说了你得重新让她感受到你能给她要的需求，她才有可能回来跟你在一
起。我懂，这很不舒服，我懂。
再来第三步骤
假设说你做了这一步，再来就是等待，断绝联系我觉得你可以给它设定〝一个月〞，这一
个月去做各种提升，看书、游玩、拍照、拍影片、学经营社群等等。
好!假设你现在都做好了这些功课了，就是等待她重新上钩了。如果女生主动按你赞超过
三次，那她有可能主动密你!
如果没有呢?怎办?不用联系她吗?
当然可以，这时候你就只能在满一个月后主动联系她，并对她分享的生活跟照片让她看到
你的改变，或许她会重新燃起对你的兴趣。
目前你能做的只有这些!你只能把所有能做的都做过之后再来看结果如何，我只能告诉你
“你无法控制女生”
“你能改变的只有自己”
再来第四步骤
他如果主动联系你之后，一样跟她重新建立新的感情连结，跟她分享改变后的感受，让她
了解你的改变。
第五步骤约会这里就不多说了!
但说实在的，你的讯息很少，有可能你们感情还存在的其他的问题例如
1.情绪沟通
2.标准问题
3.过度投资的问题
4.生活失衡问题
5.承诺问题
6.性问题
7.价值观问题
8.共同目标问题
9.互动方式
太多太多了，这些都有可能在感情中造成你们分开的原因之一，我目前从你的文章中能得
到的资讯只有这样，我能帮你的也只有这样!
加油!希望你能重新跟她复合!
see u again