性别:
女
问题类型:
其他
自己个性:
25岁，成长过程中一直照着外界的期待规划目标，不太懂得体验私生活，心思细密
对方个性:
NA
1.问题背景:
从小到大好像一直都按着明确的目标发展，这些目标往往是参考外界的建议自己衡量后选
择的，现在开始上班后发现已经没什么规则可以仿照了，所以下班后的时间常常感到空虚
，必须不停找正经的事情做才能盖住那种心口有洞有风在吹(？)的感觉。
2.目前状况:
我发现我很容易在空虚时买东西，空闲的周末好像变成了我的购物节，有点母汤orz
我思考过是不是要给自己订新的目标，但又觉得目前还在适应职场，一下子给自己太多新
的东西可能会适应不来，目前的工作强度很强，忙的时候一周工作7天，必须不断学习新
知才能应付。然而我在非工作的时候空虚感又会冲上来，闷得心里发慌很讨厌这种感觉，
不确定是不是工作压力反弹导致的。
有时候也会想说要不要找个男友，但是这样好像怪怪的，像是一个生活白痴为了逃避生活
的困扰，索性把这个问题丢给一个衰小的人决。
3.我的疑问:
这些好像是刚出社会不少人都经历过的阶段(？)，虽然我有一些固定的兴趣(学英文、阅
读、接触大自然)，也有跟好友出门玩乐，却仍然无法填补这股空虚感，请问我要往哪个
方向改进比较好？读完研究所后我告诉自己先停一下，不要一直往前死命冲要求进步(原
因是以前对自己要求太高，长期逼迫自己最后大病一场)，结果我把对于成功的追求拿掉
后好像少了灵魂，最近有点想不开考虑是不是去考个照算了，快受不了 QQQ

看起来是工作不够忙，换个工作如何XD

可以去运动打打羽球啊，顺便认识球友聊聊天，这样子就不太会有空虚感了

忙季淡季就想到会计 好累

学习的渴望？探索的渴望？来玩策略游戏XD

会计真的很闷，工作环境也很枯燥，帮QQ

找男朋友女生随便找都有 不过还是看你啦

感觉你的工作并不是你真正想要做的，当不想要的工作占据你一天八个小时甚至更多时间，生活会变得是一种消耗和失衡，这是其他一两个兴趣或假日出游再多次都没办法平衡的，不论你跟人相处得怎么样，生活中你就变得空泛，每天只知道好忙好忙，因为你不知道为什么而忙，多为自己想一点，搞不好不用这么认真，过的随心一点，不要想什么东西适合自己，要选自己想要的

欸欸 你都忙成这样了 怎么还有空虚感

审计吧

hi 你是孤独感 我是负面回忆的问题 小时候讲话大舌头又结巴 被同学欺负得不要不要 长大三不五时回忆跑出来困扰我很长一段时间 绞尽脑汁想出一个方法是focus在好事/值得感恩的事情上面 例如我很孤单~但至少我现在讲话清楚多了 我没女友~但至少我皮肤还不错XD 我买一本日记取名叫好事日记 把这些纪录起来 没办法控制怎么样的想法进入脑袋 但可以给它改造美化一下 参考看看

太忙会有空虚感很常见啊