[请益] 如何训练自己更加沈稳深沈,不要毛躁

楼主: Hirajima (优奈)   2019-04-16 22:27:26
性别: 女
问题类型:
个人魅力提升之类的?
自己个性:
活泼,容易被看出情绪
认同
“适当的心机是维持人与人之间和谐相处的良方,
心机不拿来害人就是个好东西。”这句话
1.问题背景:
我自己很欣赏沈稳的人,
我说的沈稳亦即知道自己的能力与界限,
不会因此毛毛躁躁去过度夸耀自己,
也不会畏畏缩缩自我贬低。
知道在什么场合做什么表现,
知道该说什么,但不谄媚,
有自己的原则,温和坚定不固执。
有思想能力与批判能力,
但不会对别人的事擅加插手
不会随便就冲出去打脸人,
或把自己的评断任意显露出来,
沈得住气。
2.目前状况:
我欣赏沈稳的人,
不仅偏好这样的异性,
也希望自己成为这样的人,
但我不是。 QQ
知自身能力不乱吹 可
追求自身进步 有
做事有方法的处理 有
控制自身情绪 可
符合身份的言语表现 尚可
闭嘴不要管别人的事 失败
喜怒不形于色 失败
不随意打脸人 失败
沈得住气 失败中的失败
3.我的疑问:
当然这是我自身偏好的样貌,
也有人会觉得城府深啥啥的啦
但还是想朝自己喜欢的样貌前进。
目前我喜怒容易形于色,
不是说大喜大悲很明显,也不是感情丰富易哭易笑,
而是我有什么想法时,容易表露出来,
虽然能够客观分析事情,人也冷静,
但可以感觉出我对这件事的态度,
就算我想隐藏,也不是做得很好。
甚至依照身边亲近朋友的说法,根本是赤裸裸的显现了QQ
我不喜欢这样
对我来说一个沈稳的人就算有想法和意见,
也不会随便的露出来,
特别是不关自己的事时,可以沉住气,
不去多做表示,也不会轻易被看出自己的评断。
这是我认为自我成长很重要的一环,
却一直毛毛躁躁做不到,
前一天才说自己再也不战人了,
第二天就备份了女版公审牙医的文章,
语气又酸又狂妄 orz
才下定决心,和自己无关就不要跳进战场,
却在看到有人说知识、资讯无关来源时,
又一下跳进去开始谈知识背后的权力问题,
还有资讯书写如何深受书写者立场的影响。
其实根本站在一旁看着就好,
就算觉得不同意,也可以看了笑笑就好,
我却很难控制自己,总会想冲过去打脸人...
就算言语礼貌,用词清晰,
条理分明,对事不对人,
却掩饰不了自己的温和有多酸,
简直就像是在辩论时,貌似友善的说著
“对方辩友,我想你可能没有听懂我方论述,
请容我再为您解释一次...”
嗯,总之自己好像一直没办法控制好,
远远看着不做表示,
当面谈话时不同意就闭嘴笑笑,
不要因为自己不同意,就直接掀对方的底,
不要因为对方说的话有点奇怪
(像是地平说,或是爱滋病毒在直肠那种奇怪)
就眼神露出怜悯。
对,我就算闭嘴,脸不做表情,戴上口罩,
也容易被看出眼神里的思想 QQ
虽然朋友也多数说我现在也很不错,
有人太造次时,不会去掩饰隐忍,
因此可以笑笑地把讨厌鬼堵回去,
有某种程度的威严气势在。
但这种外放并不是我所想要的,
再过三四年就要迈入三十,
想要更内敛的沈稳,
自己坐得稳的气势与威压感的气势,
还是有质量上的差别。
打从心底沈得住气,稳当、大气,
对我来说那是极富魅力的,无论男女,
这样的人一但开口说话,表达意见,
份量就远远超过外放毛躁的人
因此在仰慕这种人同时,我也期望自己能如此。
总之,想问问有什么建议?
行动之前三思这个我有努力了,
但还是很常一个冲动就拉不住Q___Q
可能是平常就没再用大脑吧,
连“记得要三思”都不记得
也有点私心啦,因为我喜欢这类型的人,
所以希望这类型的人越来越多,
或许有人看了讨论,
也会想一起朝这条路自我训练
(自己喜欢的类型自己推广)(手比心心)
作者: danny78317 (danny)   2019-04-16 22:47:00
讲话慢慢讲
作者: winken2004 (新竹肥宅)   2019-04-16 23:08:00
哈哈 我讲话行动前都会想个老半天 我反而想变成你这种的
楼主: Hirajima (优奈)   2019-04-16 23:31:00
我也会想,但反应速度很快。只能说幸好我不至于说错话冲动拉不住时,我顶多就是很有礼貌但内涵酸。我好想把酸拿掉,留在心里就好 Q_Q
作者: a0000000000v (堅持到底的信仰)   2019-04-16 23:41:00
建构属于自己的一套人生信仰,但请记得,这是拿来审视你自己,而不是用来约束他人。
楼主: Hirajima (优奈)   2019-04-16 23:46:00
可以解释一下吗?有点不懂@@我觉得遇到歧视性的错误认知与偏见,或是明显的恶意引导时,很难不去有批判的想法,这是ok的。但我希望隐藏这个想法。我将a大的意思理解为“管好自己的事就好”是否正确?的确我认为不该用自己的标准评判人,因为每个人有不同背景,因此导致或选择不同信念。但不该评判与不会评判,以及评判但不表示,真的都有程度上的执行难度 orz
作者: paro (巴罗)   2019-04-17 00:08:00
类似的情况是只有发生在网络还是现实生活呢
作者: j2f41 (哈喽~你好吗)   2019-04-17 00:32:00
我跟你有相似的困扰,最近也自省自己说话太酸,不要这么急躁、喜怒形于色
楼主: Hirajima (优奈)   2019-04-17 00:42:00
真的...很希望自己能更沈稳一点QQ
作者: Freeven (夏舞枫)   2019-04-17 05:59:00
下次把话说出口前先忍三秒钟
作者: simonfz   2019-04-17 07:38:00
虽然不懂什么大道理,但觉得就是太少被打脸,气焰胜高,以前跟原Po类似,直至有几次被现实的朋友打脸,才让我深深体会跟连结,话慢慢说,多想一下再说
作者: ghost900713   2019-04-17 07:55:00
山不转路转,改不了自己行为,试试看改自己的目标
作者: MyOwnFuneral   2019-04-17 09:36:00
先看看自己为什么要因为这些生气为什么这么希望被人看到自己的正确
作者: Freeven (夏舞枫)   2019-04-17 09:56:00
同意是没怎么被打脸过,若是男的我会叫你等当兵体会一下被当畜生看待的感觉
作者: simonfz   2019-04-17 10:53:00
觉得可以思考下朋友们是挺你还是选择性不说,看大大说顶多点你一下,或是你都不会介意,感觉似乎有点距离,这个反而可以拿来利用,例如自己再不收敛点,会不会最后都没可以谈心的朋友,我当初介意的要死,介意的是我干嘛一定要争输赢,朋友也有自己的看法,我也可以当听听不同的声音,咦,后来就变得能沉稳的听不同的声音,选择尊重,也明白事情是有很多面向的
作者: bbbing (无)   2019-04-17 11:27:00
我觉得妳的问题挺混乱的,有些地方妳也不知道妳在问什么有很多我甚至觉得根本不是要改的,这要长篇才能回答_A_
作者: jidou (废人)   2019-04-17 14:25:00
网络上我也觉得花时间吵架不好,因为只要他换个帐号,就像变成另一个人,跟一大堆人吵架也没意义,而且那些人是否真实存在都有问题了。
作者: MBS550L (li)   2019-04-17 15:06:00
我跟你蛮像的 我觉得只能多练习 从说话前要思考开始
作者: MyOwnFuneral   2019-04-17 15:13:00
你说的对别人的愤怒跟鄙夷无法忍受,其实是你不能忍受你自己的愤怒跟偏激,先接受自己的阴暗面,找到触发这些愤怒的原因,然后看有没有缓解的办法如果前面讲的太抽象,试试这个吧:生气回嘴之前,想想为什么我要因为这个生气?一直问自己找到答案为止,再决定要不要讲回去
作者: cat0429 (momo)   2019-04-17 15:46:00
我倒觉得几个你认为自己有的项目是与你没有的项目相辅相成。或许在你有的项目里,你高估了自己。例如当你真正理解自身能力及做事方法时,就不会多管别人的事或打脸他人。更正确来说,你没有理解自己无能力说服对方,却硬要对方接受,就会变成你认为你没有这些项目的状况。其实要说服跟你想法不同的人,本来就是一件非常艰难的事情,甚至越想说服对方,分歧就越大,因为一但接受你的想法,不就代表自己之前是错的?但大部分的事情没有对错之分啊,只有立场不同!能做到的就是清楚表达自己的立场,尊重对方有不接受的权力,一但划分好界线,就不会有你所写的失败项目了。
作者: PSONY (Mr.P)   2019-04-17 20:58:00
简单来说,因为你还没有找到生活真正的重心所以沿途美好的风景,让你忘了你的目标甚至花了很多时间和路人争论哪朵花更美,某颗树的学名是什你心里也清楚那都不是重点,因为赢了也不代表什么沉稳的人之所以沉稳,是因为知道世事自有公评所以与其每件事都插手,不如专注过好自己的人生
作者: birdjack (啾啾啾)   2019-04-18 02:51:00
如果说心态上,大概就是转念,抱着纷纷扰扰春风吹又生今天妳吵赢一个,日后还有千千万万个然后凡事替自己留个后设的视角,虽然好像有点恃才傲物但这些过程算是能帮妳在脑中就先模拟过这样的行为执行久了自然心如止水,不容易掀起波动
作者: bbbing (无)   2019-04-18 09:21:00
我的想法是,不要妄想说服不可说服的人我回应文章有两个风格,就是差在我认为可不可能说服
作者: eforever (安安)   2019-04-18 12:24:00
我自己是属于能有想法但不一定要外显的人 po。那个决定是否表露的关键可能是,意识到对方是否有了解我的思维的欲望简言之,如果轻易的强迫他人聆听自己的意见,对于他方而言容易产生抗拒而无益交流但是当缓和一下后,确定他方能适度接受再表露自己,相对于恣意外显,比较不会让人感到狂妄只不过这可能要建立在对自己看不惯的事情能够看开、有意识忽略,否则过不去仍会反射性行动
作者: botnet (天龙人)   2019-04-18 19:37:00
闭嘴,听别人讲完,最后再回应,或不回应说话说慢点
作者: syrmaticus (syrmaticus)   2019-04-18 22:18:00
单纯觉得原po少了把别人的话听到心里的动作;无论多荒谬的言论,对方说出口之前一定有他的思考回路或大前提。可是相对起来,你只是反应了“这人非我同类,我要攻击他”的过程而已
作者: bbbing (无)   2019-04-19 16:45:00
那是其中一个问题,沟通是要互相理解,而不是要同步思想XD
作者: JOSEPH1220 (JOSEPH1220)   2019-04-19 22:56:00
我会建议你去看一部电影‘控制’,能顿悟出它的寓意或许对你有帮助你成长
作者: syrmaticus (syrmaticus)   2019-04-20 10:45:00
想要请问原po,在听完一席话以后,判定为“对方只是想表达意见”的比例为多少?然后看到您的回复,“会询问对方的前提”,那么也会去真正理解那个前提吗~?还是说把那些前提当成对方的理由借口?借用你举的例子:“教徒觉得同性恋会下地狱”所以你听到这个论述以后,思考或询问对方为何这样想,得出“对方是圣经的思考回路”的答案>然后开喷(?)或者是,你可以试着想想,这个人是因为接触了完全没有碰过的议题,战或逃的反应里面选择了攻击…这时候他选择的武器是圣经里面的话来依傍?
作者: toshism (奇天烈)   2019-04-22 12:32:00
你有没有想过可能不是沉稳而是懦弱不敢讲?
楼主: Hirajima (优奈)   2019-04-22 19:21:00
我的朋友是属于沉稳的啦...其他不知道。而且现在也有点尴尬,因为朋友都说我现在这样比较好,不要改,扮黑脸白脸都适合之类的...囧 打算只参考两趴他们的意见/_>\

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