[请益] 无法自在跟人一对一独处

楼主: doggywolf (长的像狗的狼)   2019-04-04 22:31:07
性别: 南男
(男/女) ->发问者性别
问题类型: 其他
(个人魅力提升/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(后)/其他)
自己个性: 内向慢熟、话不多、不太聊天
(请以20字内叙述自己的个性):
对方个性:
(请以20字内叙述对方的个性):
(若是追男追女,请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
1.问题背景:
发觉越长越大之后,跟人社交的能力越来越退化
在小团体中,还可以默默听其他人对话,然后插个一两句话放冷箭
但是一对一跟人相处完全就是我的罩门
而且这跟性别没关系,男生女生都有这问题
2.目前状况:
有时候要开会什么的需要跟同事一起去
如果只有两个人,那通常我会想尽办法找第三个人
或是尽量避免两人开车,而是各自骑车前往
跟朋友一起也是,如果当中一些人暂时离开,现场只剩下两个人
压力就会瞬间降临,只能开始低头滑手机
现实中总会尽力避免只有两个人单独相处的状况
(有本书:《芬兰人的恶梦:你今天社交恐惧症发作了吗?》完美描写我的情况!)
3.我的疑问:
不知道有没有人也有这样的困扰,这该如何敢善?
如果连熟的朋友都不敢单独相处
以后认识女生约会什么的不就完全悲剧囧
作者: peanut97 (丁丁)   2019-04-05 16:55:00
1. 心理咨商,并配合实际练习。 2. 找你比较信任的朋友,跟他说你这个烦恼,看他有什么看法
作者: tyler930030 (tyler930030)   2019-04-05 17:02:00
男生的话聊游戏因该都很不错
作者: fbiciamib123 (Lin)   2019-04-05 17:20:00
讲话跟肌肉一样 练多就有了
作者: paro (巴罗)   2019-04-05 20:38:00
比较好奇你在害怕或担心什么?
作者: qwerty79   2019-04-06 13:57:00
我跟你完全相反XD
作者: Qtrad (why)   2019-04-08 08:17:00
楼上+1 一对一我很OK 一对多不太行..
作者: mouzshift (嘎嘎呜啦啦)   2019-04-09 18:14:00
就怕尴尬啊
楼主: doggywolf (长的像狗的狼)   2019-04-09 21:58:00
请问楼上你们一对一比较行,那么你们都是聊些什么?我感觉我的生活其实没什么太多琐事可以拿来聊的QQ
作者: koalaq (忘了)   2019-04-13 12:33:00
练习跟自己相处
作者: as50320 (Godslove)   2019-06-05 16:05:00
观察别人怎么聊天跟回应,平常把生活见闻写下来当话题做好心理建设把握单独聊天的机会不滑手机 try and error!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com