※ 引述《lovesk03078 (薰儿)》之铭言：
: 性别:
: 女
: 问题类型:
: 情侣相处
: 自己个性:
: 24岁，出社会两年，是个很少生气、难过沮丧，都是乐观的女生
: 对方个性:
: 38岁，同公司同事，容易烦恼焦虑，工作上对自己比较没自信
: 我们交往三个月了，喜欢彼此坦白、认真、善良，我们有很多共同兴趣，假日相处的很
好
: 。但是平日却让我无能为力
: 1.问题背景:
: 从交往开始的每一天他工作都要加班到晚上9:30（已经三个多月）；假日他也喜欢安排
运
: 动自己的时间。
:
: 2.目前状况：
: a.每天工作到9:30的他根本没有时间可以好好的吃个饭;即使他晚上7:00说一起吃个饭
吧
: ，但也会因为走不开，拖延到9:00后（手边事情做不完），因此平日没有办法相处
: b.因为平日他工作忙碌，假日他也喜欢安排自己喜欢的事情（而且喜欢一个人做）例如
星
: 期六早上到中午运动、星期天早上运动晚上上网球；其他空的时间他也喜欢一个人沈淀
，
: 给我的时间只有星期六一顿饭或一场电影。
: c.公司里面没有任何人知道我们交往（怕被讲闲话）；他私人脸书也没有任何关于我的
事
: 情。
: 3.我的疑问:
: 我能体谅他所有忙碌，在他所有加班的夜晚我从未跟他提出“好想见面”或者任何责备
他
: 的语气，只能简单告诉他“收到了，你辛苦了，要好好加油”或者“我等你，慢慢来”
: 在他假日也要在家加班时，我静静的坐在他旁边看书，下厨煮个汤给他补身。
: 这些我都能体谅
: 但在我等待的过程中，我真的感觉很寂寞；也因为我们要在公司或公司附近装作陌生人
，
: 只能一前一后走着。
: 我想成为他身边坚强有力的伴，而不是个爱撒娇的女生；他也并非不疼我，只是他真的
非
: 常非常忙碌。
: 现在的我参加很多活动：读书会、运动来填补这些空白。
: 但我真的很寂寞，也不知道是不是我还不成熟才会这样说
嘿，这位女生，我是欢欢，你问的这个问题，我一直再想要怎么回答，在回答你这个问题
以前，想先跟你说我们很多人总会“不自觉”把
“任性=不成熟=小孩子”
这三个标签连想在一起，有个疑问？
为何我们总是会把这几个标签下意识的连想在一起呢？
因为我们总是把是非对错跟情感需求摆在一起，讲专业一点就是
“总把逻辑和情绪摆在一起”
所以你会觉得你有情感需求你觉得自己不好，你得压抑这个需求，不然你害怕你男朋友不
喜欢你，你害怕其他人批评你任性，当然这跟社会制约有关。
什么是社会制约，这个社会建立了秩序，为了维护人类的秩序与和平，为了不让人类变成
只有情感的动物，试图压抑人类的情感，让情感和逻辑达到平衡。
当情感和逻辑达到平衡，这个世界的斗争就会比较少，方便于管理。
但这是好处。
坏处是容易造成人类把情感和逻辑搞在一起，容易把是非对错和情感需求摆在天秤上，区
分哪个比较重要，所以这也是你觉得你自己不成熟的主要原因。
但其实情绪和逻辑本来就是两种不同的东西，当你摆在一起纠结，烦恼就来了，当你分开
处理，你就会发现你不会那么容易拿是非对错来批判自己，当然这也是社会制约带给女性
的产物
“道德压力”
这个名词也是你男友和你不想那么快在面对生活圈公开两人情事的主要原因。
当然迟早得面对，毕竟如果真的想走的远，走的长久，两个人得带着勇气去面对。
当然不乏会有人看好有人看坏。
但这很正常。
所以你现在还觉得你不成熟吗？
这个问题我觉得你可以自己想想
想清楚我相信你会了解的
在你想清楚前我举个例子好了
我记得我以前高中的时候，我那时奶奶还在人世上，她总是很疼爱我，她总是会主动给我
零用钱，总是会主动关
我，最近过的好不好，有没有认真练台球，有没有偷教女友，讲到这里眼泪总是会不经意
的流下，我是她的孙子，在她离开人世之前，我看到了一个80岁
的老人得到了所谓的老人失智症，我不是医师，但现在想起来或许这个例子能给你点启发
，她80几岁了，我相信也已经“足够“成熟了
“所谓成熟就是对是非对错的了解与判断度有一定的经历”
她经历了人世间许许多多的悲欢离合，放下了许多难过伤心的事情，生命的最后，她开始
无法分辨是非对错，开始到处乱跑，开始随着情绪做事，当智力消失就只剩情绪了，刚好
想到这个例子给你做个参考。
那再来就开始回答你的问题吧
你的问题要注意四个地方
看起来你们的目标应该是朝向稳定结婚的方向去走那我也会朝这方向去回答。
1.两人在情感需求的沟通问题
2.你的依赖度的问题
3.女人在情感中的6个需求
4.进入关系的阶段
先从第一个开始吧，看起来你在这段感情中，常常忽略你自己的需求，你总是“害怕”自
己太黏男友，同时怕你说了后会“失去”男友所以透过批判自己不成熟的方式来压抑自己
的需求
当然我猜你也从没跟你男友提起这件事
你总是放在心里，你男友也不会知道，男友继续过著自己的生活。
“停止批判自己吧，这没有对错”
学着“勇敢带着勇气”
学着勇敢带着勇气
学着勇敢带着勇气
很重要所以讲三遍
不要害怕失去
不要害怕失去
不要害怕失去
学着勇敢跟你男友表达你情感的需求，试着和他沟通，让他知道你觉得他陪你太少，让他
知道他需要多关注你一点
适当的发点脾气耍点任性都没关系
情绪的目的只是让他多关注你一点
并且能够配合你去做调整，达到一个平衡。
从文章中看的出来你很希望在公司能够不要那么有距离，希望能近一点，或是甚至能在公
司陪他加班，或偶尔你去参加你的读书会，甚至假日陪他一起运动，一个礼拜运动一个礼
拜要他陪你做你想做的事，但有个前提
“要做到这些你们得带着"勇气"一起面对流言蜚语，这得靠你跟他沟通”
爱情需要勇气来面对流言蜚语这句歌词你应该不会不熟悉
我相信如果想要有好的未来甚至结婚这是你们在不久之后的时光就得面临的问题，纸总是
包不住火。
还有你男友看起来很知道自己要什么
感觉不断的在提升自己，我相信这样的男生很值得依靠，女生总是在找避风港，能带着她
成长的男生，当她发现这男生没想像中的坚定就会想离开了，但反过来是个平衡的问题，
从文章中你想坚定的成为他的后盾，但他一直不断的像前冲不断的提升自己你觉得你跟不
上，我相信这也造成你不小的压力
这需要沟通，跟他说慢下来配合你，互相去调整各自的步伐，他走的很快你追不上，你会
很辛苦。
再来是关于依赖度的问题这会跟
"期望管理"扯上关系，讲到期望管理就讲到满意度跟依赖度两个方面。
满意度的部分就之后有机会再提这篇主要以依赖度来做回答，以下是依赖度的公式：
依赖度=结果-比较
依赖度可以说成你对某人的需求感或匮乏感都行
拿你们的关系当例子好了
你会那么依赖他是因为
他对你好的程度或你文章中打的你们共同兴趣、相处、彼此坦白、认真、善良等，这是结
果，这样的结果让你很舒服很自在，你很喜欢。
那比较分成两种
纵向比较：
和过去的事情比较
例：和前男友比较
横向比较：
和同一时空的人比较
例:男友兄弟的女友
因为你对结果很满意，所以比较可能很些微或甚至没有，所以你的依赖度会很高，也可能
你的感情经历不多，这也是为何初恋的女生总是比较黏男友的原因，因为无从比较。
“但讲这个也不是要你多比较已降低依赖度，只是解释给你听，重点还是沟通和如何平衡
自己生活和男友”
像你自己找事做就很棒。
再来第三个是女人在情感当中的需求，我在上一篇会问有提到安全感的部分，这也是你欠
缺的，可以去看看回讯息频率奇葩那篇。
女人在情感中的需求有六项：
1.体贴
2.关爱
3.理解
4.尊重
5.忠诚
6.安全感
这六项在稳定交往中都是不可或缺的
分享给你你可以跟你男友沟通，或也清楚让你知道有没有满足你的需求。
这些需求没有对错，这是身为一个女人在情感中的情绪需求。
我就不一项一项提了。
再来第四个是进入关系后的阶段
有三个阶段
1.吸引阶段
2.价值阶段
3.深度交往
吸引阶段和价值阶段就下次再说吧
你们已经进入深度交往阶段了超过三个月基本上就是处在这里，你的所有行为（潜意识）
都会偏向要跟他成家的方向走。
你会不自觉开始尝试改变你男友，开始标签你老公的行为，你想要他多陪你
“多重视你”
这里也可以跟情绪管理做呼应，情绪是为了让别人关注你，没有对错，跟小婴儿哭是为了
大人关注他一样。
常常假性分手也发生在这个阶段但这就不提了，已有机会下次说吧。
所以缺乏安全感也是原因之一
我的分享就到这吧如果喜欢可以到
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