性别:
女
问题类型:
自我成长
自己个性:
24，目前处于追求目标，情感逐渐麻木的状态里
1.问题背景:
自从确立生活目标后，一步一步度过了自我怀疑的时期，开始能理性思考背景，分析现有
状况以及可采行的方法，借由实际行为获得我要的体验，再继续改善调整。虽然乍看之下
很棒，可是我却在私生活上失衡了。
我仍然和朋友相处得很好，几乎是前所未有的好，可是内心几乎麻木无感，回家后看看ig
看看书洗完澡倒头就睡，对家人也是。
对男友…平常很少相处(一个月见一次面，一个礼拜讲一次电话)，最近清楚意识到自己不
太愿意付出，相较于前几位男友，我还会下厨和做卡片。对于现任男友，我却认为只要不
吵不闹，给他足够的空间工作，同时把自己的外表和表达方式维持在好的状态，这段关系
就能延续。
2.目前状况:
我今天跟我妈说：“我好像不需要私生活。”以前的我总是觉得没有私生活很累，习惯之
后反而觉得为什么要有私生活？花时间在无感的相处又不会让自己进步，我为什么要经营
私生活？反正情感的付出似乎可以由良好的待人处事取代，他人感觉不出有异。
我会这样可能是因为以前是忧郁症患者(初发于14岁时)+智商偏高思维特殊，导致童年无
法在生活上寻得共鸣，交际经验不活络。许多的人际互动都在大学后经由看书学习，再藉
由实际的行动进行实验，理性刻意地找到平衡。
我费了很多很多年的时间才了解该怎么做，可是却发现自己的内心仿佛昏迷了，它不需要
运作，而我“这个人”只要能在社会里找到方法生存就可以了。
3.我的疑问:
隐隐约约知道这样下去会很可怕，我可能会找不到和男友相处的爱，也找不到和家人互动
的爱，而这次我不敢再倚靠书籍传授经验…免得自己又把套路放到生活，结果还是没有“
用心”去做。
请问我该从哪里着手改变比较好？