这篇文章我没有把握写得好，因为目前我对这个主题仍然在探索中。
我今年三十三岁，理论上我好像应该很了解自己，但实际上我觉得越
观察，越觉得我仍然有许多地方可以探索跟发觉，也许穷尽一生也不
一定能完全了解自己。
如果你有同样的疑问，但是假如你只是想要知道自己一个人可以做些
什么消遣，那答案满简单的，大部分能跟朋友们做的事情自己都能做，
自己能吃饭，自己能看电影，自己能出游。克服别人的眼光不如想像
中难，只是需要一些时间习惯，当你发现这些事情自己做一样有乐趣，
别人怎么想也不是很重要。
跟别人在一起和自己一个人，对我来讲的差别在于，我自己一个人的
时候可以沉淀下来，也许我可以专心的烹饪一道菜、专心的看一本小说
、专心地刷厕所地板，我可以静坐冥想运动放空，其实只要能专心做一
件事，没有太多杂念，都可以恢复我的能量。
每个人不太一样，我不想跟你说怎样就对了，或怎样一定对，我觉得
怎样的事情做了你觉得内心满足，你就去做，不管你想花大部分的时间
和自己相处，还是大部分时间想找朋友一起欢乐，顺从自己心意就是最好。
我自己的现况是大约五成以上时间都是独处，就我而言，和朋友出去有时
候真的不如自己一个人。你应该也会有类似的经验：有些朋友找你纯粹
为了抱怨(不可否认他的人生他不满意，但是他也不愿意改变自己)，有些
朋友很爱情绪勒索(我是你朋友所以你应该要帮我XX@&~%$%)，有些朋友
没有能力一个人，原因不一，但你可以感觉得出来他超怕一个人所以非要
抓着你不可。碰到这一些朋友我都会觉得，还不如在家看本好书。
我还满认同奥修禅卡上关于友谊的说法，真正的友谊是出于喜悦的分享，
是一种很美的联系而不是一种紧抓，所以我比较不会刻意的联络朋友，
但是想到的时候还是会问候。以前我也会觉得自己需要一个交友圈，但是
自从我脱离了上一个交友圈大约一年以来，我觉得这可能是基于一种恐惧
的想法：万一我没朋友怎么办?我得替自己找一群朋友一直预备着，才不会
很无聊或者看起来像条没朋友的鲁蛇。
为什么我觉得这可能是一种不着边际的恐惧呢?因为我发现每个角落真的都
能交到新朋友啊!这点我男友比我做的更好，他会在面店跟隔壁的陆客搭讪
，跟他们介绍附近的美食。我在街上偷偷跟他做鬼脸的时候，他会马上cue
旁边走过的阿伯说，阿伯，你看她啦!如果我跟他走在街上，突然看到他跑
去跟一个正妹搭讪，其实我一点也不会意外，因为他根本就把全世界都当他
朋友吧!@@
好像有点离题了，其实我是很想好好谈谈如何与自己相处的，不过我觉得这
应该是我们与生俱来就拥有的能力，你还记得我们小时候，自己一个人玩玩
具而完全没有任何困扰吗?而在我们渐渐成长的过程中，又是什么让我们丧失
了这样的能力呢?
也许问题是在成长过程当中你丧失了这个能力，而不是你必须学习这个能力.
我们常常以为人在成长的过程当中会越来越进步，但是在很多方面都不是，
譬如对别人自然的表达爱意、专注于自己的活动中自得其乐这些方面，越社
会化的人越做不到。
如果你不能自处只是不习惯，那可以开始习惯看看，而如果你也是完全无法
一个人的那种，你可以找一个时间静下来，问自己:为什么你没办法一个人?
就这样吗?对阿!你自己会最知道，我知道很多人会这样，也知道可能的原因，
可是太多种了，我文章也打不完，问自己会最快，而且我觉得问自己问题很
有趣，我曾经试过问自己一些问题，结果发现原来智慧真的不需要外求，有
时候也要给自己机会让自己惊喜哦~
如果你问了，真的觉得没有答案，那我认为你可能下意识的在逃避些什么或
者有一些很深的心结，我的经验是，如果你对自己感觉不好，那你就不太可
能会喜欢独处了，我就曾经对自己感觉很差，因此也是到近两年我才比较喜
欢只和自己相处的时光。
人会讨厌自己的原因不一而足，不过多半都是因为内心有很多应该不应该，
好或不好，对自己有太多"社会化"的评价，需要像拔杂草那样辨认出那些
批判的声音一一地拔除，这是一项大工程，但绝对值得，因为这辈子确定会
跟你一起过的人就是你自己了。
加油囉^^