https://youtu.be/IaNKsXIcC7U
今天要分享的TED是陈星合，台湾第一个加入太阳马戏团的人！
“给所有害怕的人，其实你们比自己想像的还要勇敢！”
为了圆梦，他等了十年。即使所有人都嘲笑他的梦想，要他放弃。
在他好不容易入选，又等了四年。好不容易飞去国外加入马戏团时，体检没过，脊椎出了
问题（TED没有讲这段故事...）但最后还是做到了。
关于梦想与坚持，如果你很清楚你的梦想是什么，你有两个选择。一个是不要跟别人说，
默默的行动，一步一步去实践；另一个是跟别人说，然后把质疑你的声音当作shit test
来激励自己！
梦想不会实现，除非你踏出行动的第一步，然后坚持去度过痛苦期。最后当你完成时，会
让你痛哭流涕的不是实现梦想，而是那一段不放弃自己的过程，那个过程会成为你人生最
美的宝藏，名牌包包会贬值，高档名车会汰旧出新，名模女伴会老会长皱纹，只有经历和
回忆回随着时间闪闪发亮更加耀人。
为了接近那些在生活实践Inner game的人（各种领域）。我去报名了他的体验课程。
体操课程多数是小朋友，筋骨软又轻盈。我是课堂上最老最胖的大叔。
跑跳不协调，动作做一半跌倒，空翻爆头...
老师笑笑的看着我：“怎么样还可以吗？”
我诚实的跟他说：“我快挂了！”
其实当我去上课，我关注的并不是上课的内容。现在的资讯这么发达，有技巧系统的筛选
过滤，找书找影片都可以找得到最精要的知识。记得我以前大学时选课，我第一个重点不
是找营养学分，而是最有料的老师，甚至我会去旁听和我科系完全无关的课，只是为了重
复去感受这个人的气场还有对人生目标的执著。
我不是在听他讲话的内容，而是在吸收他思考的逻辑，观察他看待事物的角度，他怎么提
出问题的？还有他的第一手经验！
所以在上体操课的时候，除了去学习感受内在身体的平衡协调和掌控能力，矫正回自然的
肢体姿势。学怎么克服恐惧和后空翻之外。
我集中多数的注意力在看他怎么教学，怎么找出sticking point，怎么沟通（用最简单的
语言让学生用身体去记忆）还有感受他的气场。
他本人不高不帅，但站在他旁边会感受到一种扎根在内在自信的谦逊和温暖，平易近人没
有架子。这是一个24/7在实践Inner Game的人。
课程中的warm up、分解动作和Cool Down，和世界顶尖的Body Weight教练Mark Lauren很
类似，这是一个有趣的巧合，走到顶，效率的教法都会殊途同归。（当然Body weight和
体操本来就都是同一个根源）
上课的过程，因为我实在太老太肥，一直出包。但其实我知道学任何的新技能都是这样。
如果你想要"快速的成长"那就不能怕出糗和犯错，DGAF。只要关注在自己身上，我要怎么
挑战自己变得更好？放掉面子和跟别人比较的心态。
老师也很有耐心的不断停下来，指导我，要我依照自己的步调走，不要躁进。这是一个教
学方法中很精华的指导方式。从不同角度去示范，并带着我做，要我用肌肉去记忆，放掉
想法和操控。并对学生抱着"你一定会成功的"信念。
体操或是学会空翻很有成就感，但我得到的却远远不止这些......
另外，还学习怎么透过外在躯体动作去进入当下。感受内在身体就像是用动态的方式Medi
tation一样。在汗流浃背的过程，在呼气喘息的循环中进入一种静谧深沈的平静...
最后，回到这只TED，里面的过程自己很有感触，不过我还在体验中，还待在借由大量的
第一手体验去增强信念的阶段。
这阵子发生的生活变化，其实一直都存在我的早期的想法中。不断地出现印证我的核心信
念。我想，生在台湾是一件很幸福的事情。生活在这个时代是幸运的事情。
并不是要最后来一个什么New Age的感恩结尾，而是实实在在的，那些你所想要的，只要
你行动并坚持，你要去相信自己有能力完成任何梦想，所有的订单都在送达的路途上。
让自己的梦想蓝图清晰确实，问对的问题，逼自己跳入那个环境里（至少一开始）。
你会发现人生最美的梦，其实就是怀抱着拥有着一个最纯真的信念，并让自己的人生环绕
着它，为此，而活！
Peace!!!!!!
要和我联络请尽量不要用站内信，空间有限，几乎收不到～
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