※ 引述《qassope (qassope)》之铭言：
: 性别:
: 女
: 问题类型:
: 情侣相处
: 自己个性:
: 热情活泼、喜形于色
: 和外人相处很成熟
: 但在家人或亲密人会有点幼稚
: 对方个性:
: 冷静慢条斯理、平常让他不开心会表示没事但心理还是会有小不爽，整体思考行为表现较
: 与我较成熟
: 我们其实在一起一年了，目前同居
: 生活上已经很习惯彼此存在
: 个性磨合其实两人都会为对方做些调整
: 平常相处上其实很ok
: 但我怕是他自己闷住而我不自知
: 1.问题背景:男友工作轮班有时不会在家
: 我自己一人在家会特别想他，他不在家睡觉的日子之前都习惯两人会用Line聊些话，轮班
: 他心情不好我会安抚他之类的，虽然只能给与精神支持。
: 平常我会注意男友的星座版
: 会在上面发现怎么相处可以更好
: 有一天可能是看到类似不希望人吵之类的…
: 我思考后就问男友轮班如果
: 我丢讯息跟他说说话会不会造成他的困扰
: 男:嗯，会啊
: 我:以前怎么都没跟我说
: 男:都可以啦～
: 我:那你觉得我怎么做你会觉得对你比较好
: 男:我想找妳我会自己密妳，妳不要找我
: 我:好~
: 2.目前状况:
: 果然我这次没有吵他
: 我很想他但我无法找他其实变成自己很闷
: 我想不只这个问题而已
: 他平常有不开心可能也是会闷住但不说
: 3.我的疑问:
: 我蛮懊恼的
: 我不知道怎么相处比较好
:
: 到底要如何跟闷的人可以让他们说说
: 心理真实的心声
: 我有努力想自己发现但我觉得真的来不及
: 而且老实说真的看不太出来
: 因为平常他也是这个那个都很ok
: 但其实他都没说出真正感受
: 想请问大家这样怎么做会比较好？
我想这不只是你，也是很多人会有的疑惑，
因为男人和女人调适心情的方法，
从根本上来说就完全不同。
女人比较倾向将心中的脆弱吐露给他人知道，
借由他人的安慰、认同，一点一滴地疗伤，
也许是一起臭骂老板一顿，
也许是在下午茶时跟三五好友互诉近况，
女人借由“对话”来鼓励自我，这是一种很直接而且有效的纾压方法。
虽然女人是这样生活的，但男人不懂，
因此很多男人会在女人讲到一半时就开始提出“解决方案”，
“你不懂我”之类的的争吵就从这里展开了...。
回到正题，男人需要什么？
一个安静而且不被打扰的空间。
当女人说：“我需要一个人静一静。”
通常只是嘴巴上倔强居多。
但是当一个男人告诉你他需要静一静，
那代表他需要回到他一个人的世界里好好的沉淀放空。
身为伴侣，要怎么为排解分忧呢？
在他心情好的时候，不经意地问他即可。
例如：
“上次你跟XXX的那件事还好吗？”
“你最近辛苦了，需我帮忙你做些什么？”
如果真的很想他，就传一些加油打气的话即可，
切记不要给他“解决方案”，对于爱好面子和自尊的男人来说，
那反而会触碰到他的脆弱。解决方案就留给他的好友去诉说。
例如：
“宝贝，我觉得你可以XXX可能会比较好。”
以上这样的述说方式会比较委婉，但还是建议别常说，因为还是隐含了解决的味道在里头。
安抚一个男人的时候，妳可以这样说：
“宝贝，我永远支持你，我相信不管如何，你都能克服的。”
最后，不分男女，当一个人不愿说出他真实感受时，
很大一部份原因都是因为当下的情绪，
或是他(她)担心说出真实状况后，
另一半的反应会让他更烦、更难过。
而我们要做的其实很简单，耐心地聆听，给予关怀和认同。
在对方情绪舒缓后转换到开心的话题，待下次气氛好时再稍微提起即可。
用最柔软而且自然地方式，相处上自然能无话不说。