我不知道这个标题o不ok哈哈
我的正能量是指那种乐观充满energy和希望的感觉(有这个名词吗哈哈)
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一般来说平常我都充满正能量的
就是谈话乐观、幽默、开玩笑的，做事也很有目标
但有时候这些能量就是会突然消失
好比说今天早上起床
莫名其妙
觉得心情很down
但也没做什么其他的事啊
这时候就很想找人聊天
不过越聊越惨
因为能量很低聊不出好内容
反而还会被觉得很needy
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所以我想问的是有什么方法可以摆脱这种状况吗
有没有心法大师之类的可以教教我哈哈
莫名的down 正能量消失
隔几天又好了
第一个想问怎么摆脱这个状态
第二个想问这种状态是不是不要找女生聊天比较好(我觉得这样聊天内容很差)
第三个是为何会有这种状况呢?
感谢大家指导 谢谢大家~~~
作者: cyijiun (哈哈) 2016-07-17 19:48:00
你要改变的应该是要认同负能量的存在 人不可能完全没有的这种状况出现通常是提醒你需要正视自己内心了无论是独处还是找人陪伴 要看你的状况
没有人24小时都是满满正能量，就算是把妹达人也有能量低的时候啦
去户外走一走 运动运动 会提高快乐因子、正能量,从生理方面下手看看
作者:
Bcl2 (Marching On)
2016-07-17 22:28:00这要看个人状况 若完全要靠运动达到 那已经是会造成运动伤害的超重负荷运动缓解忧郁到底有没有效 这在临床上一直都是见仁见智
我推荐去看“每天来点负能量”你会发现负得很有趣xdd
作者:
idqha (太阳公公拜托你收敛点)
2016-07-17 22:49:00也可以去看看失控的正向思考~
作者: kangwei96 (超爱逛夜市) 2016-07-17 23:53:00
睪固酮不足
要接受有负面的你 也是你 不然反噬会很严重 22才大反噬 已经鲁到31了 要小心