安安
我是一则讯息
不知不觉
已经把catch版常见的主题都谈了一遍
认识女生的管道
搭讪
开场白
怎么网聊
怎么聊天
泡有男友的女人
泡有女友的男人
怎么勾引男人
玩咖
公主病
告白
高富帅
怎么升温
废物测试
.........
其实不管聊什么主题
我写的心态始终如一
1.不要期待改变别人、拯救别人
或是
期待别人改变你、拯救你
你只能自我期许 自我救赎
这世界唯一对你有影响的
来自于你自己
2.做自己
这是一个老梗且空泛的标签
但这三个字意味着什么？
代表你得回去你的出发点
了解自己
接纳自己的现况
意味着先爱自己
所有的爱都来自于自爱
当你愿意无条件的爱自己
练习 不求回报 非条件式 不带批判的爱自己时
才能够开始
享受生活
才能够解放自己本身的能量
并开始给予
3.探寻自我的终极价值
价值来自于哪里？
如果没有人肯定你
如果没有人喜欢你
如果你的社会地位/外表/财富 都一无所有
你还剩下什么？
——————————————————
一如往常
我当然离题了
今天要聊的是情绪垃圾桶
很多人害怕当自己喜欢的女人的情绪垃圾桶
会掉价
会沦为工具人
这在板上其实有很多人写过精华的文章
印象中
亚瑟大
熊大
都写过
另外
在暗黑兵法中
会的人都知道利用女人的情绪作为窗口
推进可以有多快！
当然 我不是要聊这个啦
毕竟
我只是外表和帐号很暗黑
但内心还是很真挚诚恳的天真无邪
嗯......
所以这篇写的还是心态
我们都知道
男性特质讲的是理性、思考、解决问题和目标导向
女性特质讲的是感性、情绪、抒发感受和过程导向
不管男人或女人都会有包含男女性的特质在
只是比重不同
有很娘的男人
也有很man的女人
但不管外在再怎么彪悍的女强人
她们内心终究在渴求等待一个比她们更强的男人出现
让她们可以放下重担 放心自在的 成为女人
身为一个男人
永远不要期待你的女人有天可以去情绪化
永远不要期待你的女人有天可以和你讲理
永远不要期待你的女人可以处理她的情绪
如果她可以自己解决情绪的问题
那要你干嘛
过去的我很害怕女人变得情绪化
害怕争吵 所以害怕表达真实
情绪对我是完全陌生的领域
因为陌生所以害怕
过往的社会总是教导我 身为男人
你要压抑情绪
不要表露出来
但这样的处理方式
跳过了接纳
当我一味的找寻外在的解决方法去盖过根源
这些被忽略的情绪就成为我的地雷
还记得很久很久很久以前
我和一个个性非常非常非常可爱的女孩交往
她拥有所有美好的女性特质
温柔 贴心 可爱 超级会撒娇
因为异性相吸
所以我们一开始相遇 热恋
就像超级两极化的磁铁碰在一块
但热恋期总有一天会退烧
当热恋期过了
那些我们当初吸引彼此的相异点
都变成了不愿了解深入的缺点
我讨厌她动不动就情绪化
她讨厌我总是忽略她的情绪
但是这些我当初爱上她的女性特质
都和她的“情绪化”的“缺点”连在一起
当时我选择忽略她的情绪 压抑她的情绪
就如同我处理我自己的情绪一样
压抑久了
她对我失去信任
我们蹭恨彼此
...............
往事莫提......
我这边要提的重点是
如果你要求女人自己处理自己的情绪问题
会发生两件事情
1.她将她的情绪伴随你最爱的女性特质一起抹煞掉
你开始不讨厌她的时候 你也失去了喜欢她的动力
她失去了女性原有的活力和能量
2.她为了你改变 为了你压抑情绪
她开始在你面前隐藏她的真实
甚至开始恨你
直到出现一个可以包容接纳她所有情绪的男人.........
她可以在这个男人面前 做她自己
这世界没有比真实的做自己更快乐的事了
所以......
所以不要以为训练女人处理自己的情绪问题
是在帮助她"成长"
只想留下她的温柔而不陪伴她的担忧
是一件自私到不行的事情
当然我是在讲过去的自己
往事莫提......
那么该怎么做呢？
一样这边先从"不要做什么开始"
当女人在你面前发泄她的情绪时
1.不要评断
不管引发她情绪的事件是什么
合不合理
鸡毛蒜皮
那些内容都不是重点
很多时候
女人并不是因为发生什么事情而感到难过
而是她们因为难过所以开始编故事
当女人难过时 是不需要任何理由的
2.不要给建议
除非她们向你寻求具体建议
（但即使我遇到我也不觉得是真的啦）
不要替她们想解决方案
真的一点都不需要
3.不要弃她不顾
身为男人 我们心情不好时需要独处的时间和空间静一静
所以也以为女人需要一样的方式
但是女人要的是陪伴
即使你的女人叫你“滚开 不要理我”
言下之意 往往是 “请你抱我 不要离开”
4.不要讲道理
甚至不要强迫她正面思考
当她在情绪上头时 让她发泄
尽情地以不伤害自己的方式发泄
5.不要怕
多数男人都不习惯和情绪共处
陌生所以害怕
很多"优质女人"情绪来的时候跟火山爆发一样
怕很正常
但不要因为害怕而压抑、抗拒她
不要因为害怕而找理由纠正她
不要因为害怕而逃避、离开她
面对她 让她如其所是
最后一段
那我们要做什么？
1.安住当下
结合上述的“不要做什么”
全然的临在
让她发泄
让她如其所是
没有 好 与 坏
没有 该 与 不该
没有 正 与 负
那只是情绪
一种发生在生物身上的自然反应
让情绪流动 如呼吸一般
2.去关注你们之间情绪的变化
不要把焦点放在“说话的内容”
那真的不重要
关注情绪 并感受它 深入它 穿透它
3.支持她
你可以不认同她说的内容
但你一定要支持她去抒发她的情绪
鼓励她去表达她的真实
支持她 不管那“多不合理”
情绪的本质就是不讲理
就如同
手感正烫的勇士三分球
或是
雷霆忍者龟抓篮板一条龙的快攻
没有道理可言
4.用你的爱去融化她
这是男人面对女人情绪化时
最有价值的礼物
女人对你抱怨 发脾气 耍皮
其实那些抱怨的内容都不重要
你也不需要真的去想"我做错什么"
像是当女人说
“你都忙着工作 不理我！工作就真的比我重要吗！”
“好啊 你就都陪你朋友就好啦！”
“你为什么总是忘记我昨天穿什么！”
那些内容都不重要
任何东西都可以拿出来讲
真正的重点是
“我心情不好 我需要你 我怕你忘记我了...”
她只是提醒你关注她
跟她说“我爱妳”
最后
容易混淆的地方
这样会不会变成无限制的溺爱、养公主、失去界限和讨好女人委屈求全？
你们觉得 呢？
嘻嘻～
以下开放回答
Peace!!
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