夏天热
我是一则讯息
最近生活发生了很多事情
但我没什么时间假扮文青
上个月办了第一次讲座
觉得很开心
然后和懒猫也合办一场
为了讲网聊
又装交友软件做实验
但我昨天把它删掉了
不是因为它不好玩
而是我想专注在我真实的生活
生活目标会走在最前面
在追寻生活目标的过程中所提升的心态就会成为你的价值
价值永远和女人无关
而且它是一直在变动的
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回到自我提升的话题
大家都想变得更好 更有魅力 更吸引人
这仅仅是一个开始
一个抽象的概念
而且来自不可靠的流沙
抽象目标很好 接着 你可以把它实际化
但是
变得更好 更有魅力 更吸引人
这样的想法
等于把人生的自主权托手让人
好
如果把目标具体呢？
我想要更吸引人
所以我重训减肥
所以我训练我的肢体语言
所以我学才艺
所以我去练搭讪
我的目标是交到女朋友
这听起来明确一些
但只是把原先的匮乏包装的正面一些
不论你改变的动机是什么
都不要把“让别人喜欢我”参在里头
从自爱开始
把自我提升的动机改成
更爱自己
尊重自己
增加内在自信
这会让你专注在过程
离开自我批判 进而 接纳自己 自爱
这会让你的改变持之以恒
下次
当你在改变时 不断地问自己
为什么？
并且务必对自己诚实
把它挖深
当发现你的动机是来自于取悦他人
或是希望改变后 可以得到他人的认同时
停下来 好好想想
这些为什么那么重要 甚至 重要到可以绑架你的快乐？
感受那样所得到的快乐是否会带有副作用
当然 刚开始迫使我们改变的 都是因为匮乏
但如何在过程中
将匮乏转化
如何专注在改变的过程
而不是只把改变当作达到目标的一种工具
这会让你从 排斥 改变 到 热爱 改变
而改变即是这个生命的本质
将改变融入你的生活
透过专注改变 而 发掘到 热爱生命的 感受
Peace!
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