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大家好我是饼脸
这是我第一次参加的讲座
想分享给还在迷惘的版友们
分享内容
年初被交往八年的女友劈腿后
对自己开始很没有自信而且很悲观
虽然现在不会再难过了
但留下的阴影还是很大
时常在夜深人静的时候
心里充满了空虚感还有自卑感...
在失眠过无数的夜晚后
告诉自己不能在继续这样下去了
于是我爬文看书看影片想要改变自己
在因缘际会下看到了P大的自信力讲座
果断报名参加
参加前我对于自信的看法就是改变外表
（变瘦学穿搭）、提升能力（好工作）
只要这些达成了就会有自信了
但是听完讲座才知道这是"外在自信"
而"外在自信"很容易被瓦解
帅有人比你还帅、有钱一堆人比你有钱..
很轻易让自己陷入比较的轮回里。
而"内在自信"是透过比较(GPS定位）
来认清自己的价值
（可以透过帮助别人去寻找自己的价值）
每个人都是独一无二的
唯有认清自己才有办法做最好的自己
才能在夜深人静时有足够的自信
面对内心那个充满自卑空虚的自己
另外讲座中影片的分享
让我能够清楚了解心态的重要性
讲座的最后实际练习了利用
眼神还有慢动作来增强自信
都让我受益良多
希望有机会可以参加P大的自信力课程！
感谢P大让迷惘的我有目标
继续努力地寻找属于我的自信

推

楼上没诚意啊 哈哈推这篇

8年推到底

推 饼脸

这么容易被批评失去自信 那这自信力讲座也...

有请d大指教了