嗨，大家午安，我是关系之钥共同创办人，楚门
本来要写成熟的文章，结果早上灵感一来，就写了另一篇主题，哈哈！
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早晨阅读《灵性觉醒》的约书亚讯息，在一段文字里收到强烈的爱与肯定，
内心的盔甲转眼掉落，眼泪溃堤开始放声大哭。在哭的体验中收到许多珍贵的洞察，
内在的高我（或可以说圣灵）催促我要尽快把讯息分享给世界，于是就有了这篇。
进入青春期以后，每次放声大哭对我来说都是高峰经验，
因为在父权文化的压制下，男生被教导要理性中立，
当你用刺激的情绪表达脆弱时，常常会被其他男性取笑；
为了得到其他男人的认同，我们得压抑感受，拒绝任何脆弱出现在生命中。
感谢神，我有个很爱哭的母亲，在成长过程，母亲只要感到挫折，
她都会躲在房间里面大哭，大声到全家都听得一清二楚，
我起初很抗拒，听了心情会变很差；但我意外有脆弱的体验后，
渐渐发现其实哭泣是个自我疗愈的过程，也是寻求支持的好方法，
所以后来听到母亲哭就不会有太大影响，自己情绪来时也会顺其自然。
分享几次对我意义重大的溃堤：第一个在大五担任乌来儿童宗教教育负责人
的时候，有一次祷告会要带孩子求圣灵，在祷告的当下我很专注渴望神能够
赐给孩子生命的保惠师。但大概祷告十分钟后，我只体验到满满的疲累，
孩子们如何教育、教员同工的带领、与教会高层沟通和对自己的期许，
种种的思考与控制早已令人无法呼吸，当下只有一个念头：“我好累喔！”
这个念头一出现，我无法控制自己在孩子跟家长们面前崩溃大哭。
那时内在完全收到“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，
我就使你们得安息。(太.11.28)”这段经节的真义。
好好认真的跟稣哥靠北完，内心就完全回归安息了呢～
接着是去上某成长课程的初阶：其实在初阶的溃堤次数很多，
但当中对我意义最重大的就是父母练习。当时我对父母有很深的蔑视跟恨意，
所以在练习里我释放了很多愤怒，没想到在愤怒之后，
我看见的是许多父母小时候疼爱我的画面。画面重现后内在立马崩溃，
原来我底层还是很爱爸妈，只是对他们的种种期望与失望累积的大量恨意，
遮盖了那份想爱他们的渴望。父母练习后，跟爸妈的关系逐渐修复，
虽然不免还是有争执，但我知道他们很爱我，我也十分爱他们。
再来是在一段神奇旅程-LA82。LA82里面有太多宝贵的脆弱经验，
碍于文长限制，只能择一讲影响最大的一次：有次团队有任务需要支持，
我义不容辞地冲到台中去协助某位伙伴，只可惜最后那个任务没成功。
结果在回台北的时候，团队的伙伴们就在群组一直干谯我有所保留，
没有看着目标行动，然后把任务失败的责任都推到我身上。
当下我气到不行，简单呛几句之后就已读不回，晚上的第二周末聚会，
也完全呈现愤怒封闭的状态。
聚会的检讨开攻过程中，我依旧封闭，偶尔冷冷说几句讽刺的话。
这时我们的大教练Sandy，就指着我说：“你！根本是不敢告诉他们
你受伤了！你觉得你付出那么多，结果换来一堆责骂，你内心很痛，很难过… ….”
听到这边我被戳中了，真的把受伤的感觉用大哭释放出来。
团队原本肃杀的氛围在哭后瞬间软化，彼此才开始负责任沟通自己的状态。
这次的经验让我学习到：原来受伤的感觉是可以分享的！
而且分享出来很有疗愈效果呢～
事实上，在所有大哭的体验中，无论身旁有没有人，
会发现内在的重担极速卸下，里面阻塞的能量也疏通了。
而若是在公共场合，会体验内心跟周遭的人突然很靠近，
因为他们不但不会拒绝你，还会有更多的关心跟爱来到你身旁，
有些灵性的前辈甚至会抱着你说：“真男人！”
另外，只有“爱”能够疗愈所有的伤痛。爱就像碘酒，
为你内心的伤口清理毒素，而哭泣就是清理毒素时伴随而来的反射作用。
在表达脆弱的过程中，真的会收到大量关于“我很值得”以及“我很勇敢”的能量。
这份内在能量会抚平每个伤口与痛苦，那种状态除了“狂喜”之外，
找不到更好的形容词了，后续接连的大哭就是在疗愈进程中，
不断地喜极而泣。等到伤口治愈完毕，哭自然就停了，内在只会留下平静与喜悦。
很妙地，写这篇文章时前意识浮现了一幅珍贵的儿时画面：
约莫小一小二的年纪，有一次不知道哪来的灵感，我突然问母亲：
“妈妈，你以前为什么没有把我堕掉啊？”母亲听了有点错愕，回说：
“因为当时产检技术不好，没有发现你这样，所以就没有堕掉呀”
我开始啜泣，说：“还好你没检查，我才能够活着！谢谢妈妈！”
母亲也开始哭，抱着我说：“真的感谢神，感谢有你，你是神给我最棒的礼物！！”
然后，只记得自己一直边哭边说：“我好害怕死掉喔！还好我没被堕掉～”
我们就这样相拥而泣了好久好久。最后妈妈亲了我脸颊，在平静中抱我入睡。
妈妈，谢谢你让我相信自己值得生命一切美好，
真的很渴望你也能相信自己也同样值得生命的所有祝福。
最后，祝福各位内心全部的伤痛，都能在分享脆弱中被疗愈。